Waarom er een brandend gevoel in de hielen is tijdens het lopen en in rust

Stretching

Als de patiënt een brandend gevoel in de hiel heeft, zoeken ze naar redenen tussen de symptomen van ziekten die vergelijkbaar zijn in hun uiterlijk en manifestaties. Ongemak zou de aanzet moeten zijn om een ​​specialist te bezoeken. Zijn onderzoeken zullen het juiste behandelingsregime vormen.

Gerelateerde symptomen

Branden in de hielen is zelden het enige teken van manifestatie van de ziekte. Een aantal veranderingen kan gepaard gaan met pijn in de ledematen.

Wetenschappelijke edities van medische schoolboeken bieden een lijst van hen:

  1. Pijnsyndroom Scherpe pijn verschijnt na lichamelijke inspanning, lasten op benen. Soms bederft de pijn de gemoedstoestand na een monotone positie gedurende een lange tijd. Een andere keer voor de manifestatie van pijn - na een nacht van rust. Lopen, lopen veroorzaken pijn, geleidelijk wordt alleen maar op de hiel stappen ondraaglijk.
  2. Zwelling. Zwelling en zwelling verschijnen in het hielgebied. Het groeit geleidelijk in omvang.
  3. Roodheid van de huid. De hielen en plekken in het hielgebied veranderen van kleur, worden pijnlijk, ontstoken.
  4. Verhoog de temperatuur van het getroffen gebied. De huid rond de hiel wordt heet. Dit is een teken van ontsteking van de interne weefsels.

fasciitis

Een van de oorzaken van verbranding kan een ontsteking van de fascia zijn. Dit is de voet van de voet, waaraan belangrijke taken zijn toevertrouwd. Met Fascia kunt u de belasting van het lichaam op de steunpoten verdelen. Voeten houden het hele lichaam en de zwaartekracht vast, die een persoon draagt.

Verschillende oorzaken kunnen ontstekingen veroorzaken:

  • verhoogde belastingen;
  • overgewicht;
  • diabetes;
  • ongemakkelijke of strakke schoenen.

Bij fasciitis wordt pijn gevoeld in de ochtend wanneer de benen nog niet zijn begonnen te lopen. Pogingen om op te staan ​​veroorzaken snijwonden. Het gebied onderaan de ledematen zwelt op, wordt rood, wordt heet.

Het medische complex bestaat uit verschillende delen:

  1. Immobilisatie van de voet. De pijn verklaart de ochtendscheuring van de weefsels. De voet wordt geïnstalleerd en vastgezet in speciale apparaten: een verband, orthese. Fixatie houdt de fascia in één positie, waardoor deze de kans krijgt om te herstellen.
  2. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Ze worden voorgeschreven door een arts. Geneesmiddelen verlichten pijn, verminderen ontstekingen, genezen weefsels.
  3. Corticosteroïden. Ze worden direct in het weefsel van de voet geïnjecteerd in ernstige vormen van de ziekte.
  4. Speciale fysieke trainingsoefeningen. Sportcomplex kan deel uitmaken van de therapie en preventiemiddelen. Oefeningen zullen de voeten versterken, de spieren elastisch maken en de integriteit van de weefsels herstellen.

Het behandelingscomplex duurt ongeveer anderhalve maand, dus het is niet de moeite waard om meteen vanaf de eerste dagen te wachten op het effect. Rehabilitatie vereist geduld.

Hielspoor

Branden in de hiel tijdens het lopen is vaak een teken van een andere pathologie - sporen. Wat is een aansporing? Dit is een groei in de gebruikelijke betekenis van het woord. Maar het wordt gevormd waar het begint te interfereren, om pijn en pijn te veroorzaken. De basis van groei - calciumzouten.

De oorzaak van sporenvorming is fasciitis. Dat wil zeggen, de hielspoor is een complicatie van fasciitis of een gevolg van onjuiste behandeling.

Symptomen van aansporing:

  1. Pijn tijdens het lopen. Het is zo ondraaglijk om op de hiel te stappen dat het lijkt alsof er een scherp voorwerp in zit, een mes. Dit gevoel is verklaarbaar. Woede graaft in het zachte weefsel van de voet. Ernstige pijn die een persoon op elk moment kan voelen: 's morgens en' s avonds. Overdag verdwijnen de gewaarwordingen, maar dit is ook te verklaren: de benen divergeerden eenvoudig, de pijn dof.
  2. Zegel in de hiel. Een andere in structuur kan worden gepeild. Het is moeilijk, alsof het overbodig is.
  3. De plaats waar de uitloper verscheen is warm en rood. Meestal gelegen in het midden van de hiel, dus sta op om haar niet te kwetsen, zal niet werken.

De behandeling is urgent. De uitloper neemt toe en maakt het onmogelijk om te lopen. Immobilisatie van de voeten zal resulteren in het verlies van de functies die aan de ledematen zijn toegewezen.

De behandeling begint met de studie van de ziekte:

tendinitis

Het ontstekingsproces in de pezen veroorzaakt een brandend gevoel in de hielen. De achillespees bevindt zich tussen het hielbeen en de spieren van het kalf, verbindt ze. Ontwikkelt op de achtergrond van verhoogde stress op de ledematen of letsel.

  1. Pijn in het hielgebied. Ze bevinden zich aan de zijkant van de voet, boven het hielbot.
  2. Zwelling in het brandende gebied.
  3. Roodheid van het integument.
  4. De huid voelt warm aan (hyperthermie).
  5. De motoriek van de patiënt neemt af, lopen wordt pijnlijk en moeilijk.

De therapie begint met een overlay op het getroffen ijsgebied. Maak dan een strak verband van elastisch verband. Het creëert rust voor de hiel en spieren. Artsen zullen ontstekingsremmende geneesmiddelen, verdovende crème-formuleringen selecteren. Speciale oefeningen versterken de pezen en ontwikkelen de spieren van de ligamenten.

Gewrichtsontsteking

Artritis wordt een gevolg van infectieuze laesies, verstoringen in het immuunsysteem. Artrose leidt tot degeneratieve veranderingen in de structuur van de gewrichten van een leeftijdskarakter. Pathologieën veroorzaken pijn in de hiel, in de voet. Zelfs als het been niet in beweging is, gaat de pijn niet weg. De mobiliteit is beperkt, de gewrichten zijn vervormd en er vormt zich oedeem. De behandeling begint met het identificeren van de oorzaak en het elimineren ervan.

Wat is inbegrepen in de set met fondsen:

  • niet-steroïde formuleringen;
  • pijnstillers;
  • hondroprotektory.

Het complex stelt je in staat om het kraakbeenweefsel te versterken, exsudaat te brengen. De pijn gaat geleidelijk over.

Benen moeten de tijd krijgen om te rusten. Schoenen en hoogwaardige stoffen voor kleding op de ledematen zijn niet minder belangrijk. Zorg voor je benen - zorg voor een actieve levensstijl.

De belangrijkste oorzaken en behandeling van branden in de hielen

Wanneer u zich zorgen maakt over een brandend gevoel in de hiel, de redenen, de behandeling van dit onaangename symptoom dat iedereen zou moeten weten. De oorzaken van branden kunnen immers variëren: van de meest onschuldige tot ernstige gezondheidsproblemen.

Oorzaken van branden

Branden kan voorkomen bij ziekten zoals:

  • huidziekten van de benen, schimmelinfectie;
  • ziekten van de benen zelf (bijvoorbeeld platte voeten);
  • ziekten die geassocieerd zijn met metabolisme;
  • diabetes;
  • ziekten van de gewrichten van de benen;
  • vegetatieve vasculaire dystonie.

Oorzaken van pijn en verbranding in de hielen kunnen aandoeningen zijn die totaal onafhankelijk zijn van welke ziekten dan ook:

  • een allergische reactie op materialen die langdurig in contact zijn geweest met de benen;
  • lang wandelen;
  • wandelen in ongemakkelijke, verkrampte schoenen gemaakt van materialen van lage kwaliteit;
  • psychologische oorzaken (stress, overwerk);
  • tekort aan een specifieke vitamine of een groep vitaminen;
  • erfelijkheidsfactoren.

Tekenen en behandeling

Wanneer mensen zere hielen, jeuk en branderig zijn, kan dit een teken zijn van een allergie. Allergeen kan niet alleen schoenen aantrekken, maar ook kleding die in direct contact staat met de huid van de voeten. Natuurlijk mag je geen schoenen uitsluiten, maar allergieën kunnen op inlegzolen en op sokken, kousen of panty's beginnen. Het is ook de moeite waard om te onthouden en na te denken over de vraag of er onlangs verschillende cosmetische en huidverzorgingsproducten zijn gebruikt, zoals crèmes, scrubs, lotions. Misschien zit het erin.

Meestal, om allergieën kwijt te raken, hoeft u alleen de bron volledig te verwijderen. Als de huidlaesies sterk zijn of allergie niet lang doorgaat, moet een behandeling met anti-allergische medicijnen of zalven worden uitgevoerd. Om hun verwerving niet te schaden, moet u een dermatoloog raadplegen, hem de getroffen plaatsen laten zien en vertellen over de mogelijke oorzaken van de ontwikkeling van pathologie. Alleen dan kan de arts u adviseren hoe deze manifestaties op de juiste en doeltreffende manier kunnen worden behandeld.

Spataderziekte is een aandoening van de oppervlakkige aderen waarin ze zich uitbreiden en verlengen. Dit wordt het vaakst gezien op de benen, vooral bij vrouwen. De hielen en kuiten van de benen beginnen te branden, de ondraaglijke pijn wordt gevoeld, vooral 's nachts en' s avonds. In de ochtend, na het slapen, kan een persoon zich normaal voelen. Tekenen van spataderen zijn niet alleen fysiek, zoals pijn en branden, maar ook cosmetisch. Aders lelijke deining, beginnen erg op te vallen, gezwollen ledematen. Zodra dergelijke symptomen zijn opgemerkt, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen totdat deze erger wordt en de situatie niet is bereikt. De arts zal een behandeling voorschrijven die profylactisch is. En misschien worden ernstige gevolgen vermeden.

Vegetatieve-vasculaire dystonie is een syndroom dat bestaat uit de schending of onjuiste functie van het zenuwstelsel. Overmatige stress, vermoeidheid, gebrek aan slaap, alcoholmisbruik, roken, frequent of dagelijks gebruik van koffie en sterke thee, erfelijke aanleg voor de ziekte, behoud van een passieve en sedentaire levensstijl, vasculaire en endocriene ziekten kunnen tot de ziekte leiden.

Patiënten klagen doorgaans over hevige kou in de hielen, die abrupt wordt vervangen door verbranding. Welke behandeling kan worden voorgeschreven voor het verbranden van hielen van deze aard? Het is noodzakelijk om over te schakelen naar een gezonde levensstijl, ongezonde voeding en slechte gewoonten op te geven, meer te bewegen, het lichaam te versterken in sporten en verharden.

Voetschimmel

Schimmel- en schimmelinfecties van de voeten veroorzaken ook verbranding. In wetenschappelijke taal worden schimmels vaak mycosen genoemd. De schimmel is de meest voorkomende oorzaak waarbij het de huid van de voeten verbrandt. Veel patiënten klagen dat hun voeten ondraaglijk branden. U kunt deze infectie overal krijgen: in openbare baden, op het strand, in zwembaden en in openbare douches (bijvoorbeeld in hostels). In de vroege stadia, verschijnt de paddestoel tussen de tenen in de vorm van roodheid en schilfering, en beïnvloedt dan more and more grote gebieden van huid. Het kan zelfs naar de nagels gaan, waardoor ze afbrokkelen en verdikken. De nagels worden een lelijk geel of grijs.

Brandende voeten kunnen voorkomen, zelfs als er geen zichtbare schimmelziekten zijn. Al in dit stadium is het een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen.

Als een persoon is onderzocht door een dermatoloog en de diagnose is bevestigd, krijgt hij voor het begin een lokale behandeling voorgeschreven met antischimmel-zalven, crèmes of lotions, die nu in grote aantallen in de apotheek worden verkocht. Maar het gebeurt zo dat iemand zijn ziekte zo sterk heeft opgestart dat zalven en oplossingen de infectie niet aankunnen. Vervolgens kunnen ze, in combinatie met zalven, geneesmiddelen voor intern gebruik voorschrijven.

Maar een behandeling ondergaan is niet alles wat nodig is om een ​​schimmelinfectie te verslaan. Om de oorzaken van het opnieuw verschijnen te elimineren, is het noodzakelijk om desinfectie uit te voeren. Om dit te doen, moet u een formaline-oplossing van 25% gebruiken. Ze moeten de badkamer, schoenen, inlegzolen, sokken en andere kledingstukken verwerken die in contact zijn met de benen van de patiënt. Je kunt niet weggaan zonder aandacht en persoonlijke hygiëne items: handdoeken, nagelvijlen, manicure en pedicure scharen.

De volgende stap in de strijd tegen schimmel moet preventie zijn. Het is beter om geen openbare plaatsen te gebruiken, niet om naar zwembaden, openbare baden en douches te gaan, maar als je het niet doet, zou je altijd een paar verwisselbare schoenen bij je moeten hebben: de meest gewone leisteen of pantoffels die gemakkelijk te dragen zijn en indien nodig hanteren. Het loont de moeite om aandacht te schenken aan uw immuniteit, omdat de schimmelinfectie alleen aan mensen met een verzwakte immuniteit kleeft. Het is noodzakelijk om schoenen van hoge kwaliteit te selecteren die zo comfortabel mogelijk zijn om te dragen.

Niet elke vergeling van de nagel kan echter op een schimmel duiden. Daarom, wanneer een brandende voet, een gele spijker of zijn verdikking verschijnt, moet men niet onmiddellijk naar de apotheek rennen voor anti-schimmelzalven. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die een onderzoek zal uitvoeren en een spijker zal laten schrapen voor een speciale analyse. Zijn resultaten zullen binnen een half uur klaar zijn. De analyse geeft een duidelijk antwoord, of er nu een schimmelinfectie is of niet.

Aanbevelingen voor branden

Maar er zijn ook situaties waarin de voeten branden en de pijn er in wordt gevoeld zonder duidelijke reden. Om dit symptoom te elimineren, zullen baden met de toevoeging van kruiden zoals hopbellen, kamillebloemen of lindebloesem helpen.

De procedure van contrasterende voetenbaden zal zeer nuttig zijn. Om dit te doen, moet je er 2 onderzetters naast zetten - een met koud en de tweede met heet water - en afwisselend voetjes erin dompelen. U kunt deze procedure voltooien met een voedende of vochtinbrengende voetcrème.

Het zal niet minder nuttig zijn om een ​​tijdje te liegen en je benen op te tillen. Het is heel gemakkelijk om dit te doen terwijl je tv kijkt, je benen op de rug van de bank legt en een steunpunt voor hen vindt.

Goed zelfmassage helpt: voeten moeten langer kneden, roteren, knijpen en de tenen losmaken.

Vergeet niet dat als u last heeft van brandende hielen, de behandeling pas moet beginnen na overleg met een specialist.

Branden in de voeten en hielen kunnen symptomen zijn van verschillende ziekten, die elk op zich gevaarlijk en onaangenaam zijn.

Daarom, als een dergelijk symptoom optreedt, is het niet nodig om het bezoek aan de arts uit te stellen.

Vanwege wat de hiel kan doen en hoe het in dit geval kan zijn?

Als beweging ongemak veroorzaakt, of zelfs in rust pijn in de ledematen optreedt, moet u erover nadenken en naar de dokter gaan, omdat sommige ziekten tot verminderde mobiliteit kunnen leiden en de kwaliteit van leven kunnen verslechteren.

En vanwege wat er kan gebeuren in de hielpijn? Is de behandeling dan vereist en hoe moet deze worden gegeven?

Mogelijke concomitante manifestaties

Op welke symptomen moet ik letten? We vermelden ze:

  • Hielpijn. Ze kunnen optreden na fysieke inspanning of, integendeel, na een lang verblijf in een positie of zelfs na het slapen. Onaangename sensaties kunnen toenemen tijdens lopen of rennen, evenals bij het stappen op het been.
  • In dit gebied kan wallen optreden, het gebied wordt vaak groter gemaakt.
  • Reddening kan optreden in het getroffen gebied. Bovendien wordt het vaak heet om aan te raken (dit is een gevolg van een ontsteking).
  • In dit gebied kunnen gevoelloosheid, tintelingen, branderigheid en andere onplezierige gevoelens voorkomen.

Een beschrijving van de specifieke manifestaties zal de specialist helpen om een ​​juiste diagnose te stellen na de noodzakelijke diagnostische procedures en een effectieve en competente behandeling voor te schrijven.

Mogelijke oorzaken

In de hiel zijn er veel verschillende belangrijke elementen die de mobiliteit van de voet mogelijk maken en de ondersteunende functies van de gehele ledemaat als geheel uitvoeren.

Dus hier is een bot. Er zijn ook pezen, ligamenten en gewrichten in deze zone. En in feite kan pijn wijzen op de problemen van elk van de delen waaruit dit gebied is gevormd. We noemen een aantal oorzaken van problemen.

fasciitis

Een fasciet is een ontsteking van de fascia, die een soort van basis van de voet is en belangrijke functies vervult van belastingverdeling en ondersteuning. De oorzaken van ontsteking kunnen verschillen:

  1. zware lasten op de benen;
  2. overgewicht;
  3. diabetes;
  4. het dragen van ongemakkelijke, in het bijzonder, strakke schoenen.

Met deze ziekte doet de hiel vooral Sutra, wanneer de spieren en ligamenten nog niet zijn ontwikkeld. Pogingen om op een voet te stappen, veroorzaken ongemak. Dit gebied kan opzwellen, rood worden en warm worden.

De behandeling moet uitgebreid zijn. Ten eerste moet de voet worden geïmmobiliseerd. Wanneer je op de voet van de soetra trapt, scheurt de fascia, wat pijn in de hiel veroorzaakt.

Om dit te voorkomen, moet u de voet in één positie vastzetten. Dit vereist het dragen van speciale verbanden of orthesen.

Het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen is ook noodzakelijk (in ernstige gevallen worden corticosteroïden rechtstreeks in het fascia zelf geïnjecteerd). Als de pijn ernstig is, kan de arts pijnstillers voorschrijven. Lokale remedies zoals Fastum-Gel en anderen helpen. Tijdens de revalidatieperiode moet je speciale oefeningen doen. Gemiddeld duurt het herstel 1-1,5 maanden.

Hielspoor

Als er calciumzouten in de hiel worden afgezet, kan zich een spoor vormen - een groei die uitsteekt buiten de botten en normaal lopen voorkomt, waardoor onaangename gewaarwordingen ontstaan.

De hoofdoorzaak van de hielspoor is fasciitis, dat wil zeggen, deze aandoening is een gevolg van de ziekte. We vermelden de belangrijkste symptomen:

  • Het is pijnlijk voor een persoon om op de hiel te stappen, omdat de groei tijdens het graven praktisch in zachte weefsels graaft. Pijn is vooral sterk in de ochtend na de slaap, en ook na de werkdag in de avond. Tegelijkertijd kan de patiënt zich overdag "verspreiden", waardoor het symptoom tijdelijk verdwijnt.
  • In de hiel is er een zegel. Het is moeilijk aan te raken.
  • De locatie van de uitloper wordt heet, er is roodheid.

Behandeling is vereist, omdat bij afwezigheid ervan het spoor zal blijven groeien, wat kan leiden tot volledige immobilisatie van de voet en het verlies van zijn functies.

Als een uitloper wordt gedetecteerd tijdens röntgen- of echografie, moet de voet zorgen voor volledige rust gedurende de volgende 3-4 weken (dit gebeurt met behulp van speciale verbandmiddelen).

Het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of corticosteroïden (in ernstige gevallen) in de vorm van zalven, tabletten of injecties is vereist. Effectieve methoden van schokgolf- en lasertherapie. Ook kan de arts een massage voorschrijven. Als al deze maatregelen niet effectief zijn, kan een chirurgische behandeling nodig zijn, waarbij de groei op de hiel zal worden verwijderd.

Tendenit

Tendenitis is een ontsteking van de pees. In dit geval hebben we het over de achillespees, die het hielbeen en de kuitspieren met elkaar verbindt. Deze ziekte kan te wijten zijn aan verhoogde belastingen op het gebied of aan verwondingen en lichte tranen. We vermelden de belangrijkste manifestaties:

  1. Hielpijn. Ze kunnen aan de plantaire zijde of boven de hiel worden gelokaliseerd. Dergelijke sensaties worden verergerd bij het lopen en bij het proberen in tenen te staan. Ongemak vooral uitgesproken in de ochtend.
  2. Op het gebied van ontsteking wordt zwelling gevormd.
  3. De plaats van de laesie wordt rood en heet om aan te raken.
  4. Hyperthermie wordt genoteerd (de laesie wordt heet).
  5. De mobiliteit neemt af, lopen en bewegen van de voet is moeilijk.

Vroege behandeling zal de pijn wegnemen en het probleem vergeten. Je kunt dus ijs op de zere plek plakken. Je hebt ook een elastisch verband nodig om de rest van de pees te verzekeren.

De arts zal een ontstekingsremmend middel voorschrijven. U kunt pijn verlichten met lokale anesthetische zalven of crèmes. Daarnaast omvat de behandeling ook de uitvoering van speciale oefeningen gericht op het ontwikkelen en versterken van de achillespees.

Artritis en artrose

Artritis is een ontsteking van de gewrichten die het gevolg kan zijn van een infectie of immuniteitsproblemen (in het geval van reumatoïde artritis). Artrose is een verandering van degeneratieve aard, die de gewrichtstructuren beïnvloedt en wordt veroorzaakt door de leeftijdskarakteristieken van het organisme.

Manifestaties van artritis zijn duidelijk en pijnlijk: hevige pijn in de hiel of in andere delen van de voet na lichamelijke inspanning of zelfs in rust (ook 's nachts), beperkte mobiliteit, zwelling op de plaats van verwonding, gewrichtsmisvorming (deze kan in omvang toenemen). Artrose manifesteert zich bijna net zo goed.

Artritisbehandeling houdt in de eerste plaats het elimineren van de oorzaak van ontsteking in. In de meeste gevallen worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of corticosteroïden voorgeschreven.

Soms wordt een punctie van het gewricht met de verwijdering van exsudaat (vocht gevormd door een ontsteking) weergegeven. In sommige gevallen is het nodig pijnmedicatie te nemen. Voor het versterken van het kraakbeenweefsel kan het gebruik van chondroprotectors nodig zijn.

rodonalgia

Erytromelalgie is een ziekte waarbij de bloedvaten verwijden. Dit veroorzaakt behoorlijk hevige pijn in de hiel en andere delen van het lichaam, roodheid, hyperthermie en overmatig zweten. Onaangename gewaarwordingen worden verergerd door op de voet te stappen.

Behandeling omvat het gebruik van sedativa en vaatvernauwende middelen, evenals middelen die de wanden van bloedvaten versterken. Soms is novocaïne effectief.

osteoporose

Deze ziekte wordt gekenmerkt door een afname van de botdichtheid. Hierdoor worden de botten fragiel, vervormd en geleidelijk vernietigd. Als de hiel of de hele voet pijn doet, wordt er gebogen en de wervelkolom kromming opgemerkt, dan is het waarschijnlijk osteoporose.

De behandeling van een dergelijke ziekte helpt niet om het probleem op te lossen, maar vertraagt ​​het vernietigingsproces en verbetert de conditie van het botweefsel. Calciumpreparaten, vitamine D, en middelen die botvormingsprocessen stimuleren en langzame resorptie worden voorgeschreven.

Schade en letsel

Als u bijvoorbeeld van een hoogte naar het hielgedeelte bent gesprongen, zou u mogelijk letsel hebben opgelopen. De schadezone zal pijn doen, vooral na inspanning. Je moet ijs hechten en naar een traumatoloog gaan om een ​​barst of breuk uit te sluiten. Als dit over het hoofd wordt gezien, kan de mobiliteit van het hielgebied na verloop van tijd aanzienlijk verslechteren.

het voorkomen

Zodat pijn in de hiel je nooit stoort, moet je de volgende eenvoudige preventieve maatregelen volgen:

  • Behandel alle infecties op tijd.
  • Let zelfs op kleine verwondingen.
  • Let op je gewicht.
  • Eet goed, geef slechte gewoonten op.
  • Voorkom overbelasting van uw voeten.
  • Draag comfortabele schoenen.

Pijn en branden in de hiel

Pijn in de hiel tijdens het lopen is een veel voorkomend symptoom van verschillende ziekten of de effecten van traumatische factoren, bekend bij bijna iedereen. Bij vrouwen komt een dergelijke ziekte vaker voor dan bij mannen, vanwege het lopen op hoge hakken.

De hiel dankzij de anatomische structuur en de aanwezigheid van een dichte vetlaag kan enorme belastingen weerstaan. Maar vanwege de sponsachtige structuur van de calcaneus, het grote aantal zenuwen dat er doorheen gaat, de bloedvaten, is het erg kwetsbaar en gevoelig voor letsel of ziekte. Schade aan veel zenuwuiteinden leidt tot constante pijn bij het lopen, moeilijkheden en soms de onmogelijkheid om op de hiel te stappen.

Kenmerken van de hiel

De hiel dient als een soort schokdemper bij het vertrouwen op de voet. Het is goed voor het grootste deel van de lading tijdens het lopen of staan ​​op de benen. De hiel bestaat uit spieren, ligamenten, pezen, calcaneus, een dikke vetlaag, een netwerk van bloedvaten en een veelheid aan zenuwvezels.

Sponzig hielbeen is het grootste van de 26 skeletale botten van de voet. Gelegen in het onderste deel van de achterste metatarsus. Het heeft een afgeplat lateraal en enigszins langwerpig lichaam, een goed voelbare hielknobbel en twee gewrichtsvlakken, die worden gebruikt voor articulatie met het rechthoekige bot vooraan, en het talusbeen van bovenaf. Daarnaast is er een projectie, die de steun is van de talus. Ze bindt de botten van het onderbeen en de hielen.

Oorzaken van hielpijn tijdens het lopen

Ondersteuning van de hiel kan pijn veroorzaken vanwege verschillende redenen, voorwaardelijk te verdelen in verschillende groepen: factoren die geen verband houden met ziektes; ziekten met directe schade aan de structuren van de voet; ziekten die het osteo-articulaire apparaat beïnvloeden; letsel.

Redenen niet veroorzaakt door ziekte

  1. Langdurige overbelasting van de structuren van de voet draagt ​​bij aan de verschijning van "hielpijn-syndroom". Het dragen van schoenen met de verkeerde schoen, tillen, binnenzool, evenals frequente verandering van hoge hakken tot ongewoon laag, kan leiden tot overbelasting van spieren. De spanning van de voet kan te wijten zijn aan de platte voet.
  2. Atrofie van het onderhuidse adipose "kussen" in de hiel treedt op als gevolg van een dramatisch gewichtsverlies of een toename in dagelijkse fysieke activiteit, in combinatie met fysieke overbelasting.
  3. Constant een hele dag op de benen staan. Aan het einde van de dag worden de benen moe en kan de persoon tijdens het lopen pijn voelen in de hielen.
  4. Stabiele obesitas of een sterke gewichtstoename in een korte tijd helpt om de belasting van de voet te vergroten.

Ziekten van de structuren van de voet, gemanifesteerd door pijn in de hielen

  1. Plantaire of plantaire fasciitis is de meest voorkomende oorzaak van pijn in het hielgebied. Pathologie is algemeen bekend als de hielspoor. Dit is een voetaandoening, gekenmerkt door inflammatoire laesies van de plantaire aponeurose, een dicht blad van bindweefsel dat de basis van de proximale vingerkootjes van de vingers verbindt met het anteromediale oppervlak van de calcaneus. Strekkende, aseptische ontsteking, micronadry van de fascia plantaris is het gevolg van verhoogde stress, zwakte van het ligamenteuze apparaat, hypertonie van de gastrocnemius spieren, enz. Het proces omvat slijmzakken, zachte weefsels en periosteum, vergezeld van de afzetting van calciumzouten in het gebied van ontsteking. Als een resultaat wordt een pathologische botgroei gevormd, die leidt tot chronische pijn in de hiel tijdens het lopen (calcanodynia).
  2. Achillespeontitis - een inflammatoire laesie van de calcaneale pees, vergezeld van degeneratieve veranderingen.
  3. Noordelijke ziekte, of apofysitis van de calcaneus, is vaak een ziekte gediagnosticeerd bij kinderen, vergezeld door pijnlijke spanning en / of rekken van pezen en spieren, leidend tot pijn in de voet na een lange run, sporten of vanwege de snelle groei van het skelet.
  4. Haglund - Shinz-ziekte is een ziekte veroorzaakt door aseptische necrose (necrose) van het botoppervlak op de plaats van het grootste mechanische effect.
  5. Bursitis is een ontsteking van de synoviale holte met een overvloedige productie en ophoping van ontstekingsafscheiding.
  6. Achillodynie - het optreden van het ontstekingsproces in de hielpees.
  7. Het Tarsal-kanaalsyndroom wordt gekenmerkt door compressie van de takken van de achterste scheenbeenzenuw.
  8. Morton's neuralgie, of compressie-neuropathie van de plantaire zenuwen, is een compressiecompressie van de gemeenschappelijke zenuwen van de zool, die de tenen van de voet innerveren. Het resultaat is een brandende pijn die zich over het hele oppervlak van de zool verspreidt.
  9. Sensorische neuropathie van erfelijke aard - een type polyneuropathie. In het autosomaal dominante type van pathologie is er hypotrofie van de distale benen met gedissocieerde gevoeligheidsstoornissen, leidend tot ernstige pijn in de voeten.
  10. De valgusdeformiteit van de voet is een pathologie die wordt gekenmerkt door een X-vormige kromming van de as van de voeten, waardoor ze plat worden, 'naar binnen instorten' en de hielen naar buiten opengaan.

Veel voorkomende ziekten die leiden tot beschadiging van de botten en gewrichten van de voeten

  1. Erythromelalgie is een zeldzame vaataandoening veroorzaakt door paroxismale dilatatie van haarvaten en kleine slagaders, die perifere vasomotorische reflexen verstoren. De voet kan het getroffen gebied zijn, met brandende pijnen die af en toe voorkomen door blootstelling aan hitte.
  2. Kwaadaardige neoplasmata in de botten van de voeten. De groei van de tumor leidt tot compressie van de zenuwuiteinden en bloedvaten, waardoor chronische pijn wordt veroorzaakt.
  3. Gemetastaseerde ziekte. Metastase van kanker met bloedstroming wordt geregistreerd in het onderste lidmaat, in het bijzonder de voet.
  4. Reumatoïde artritis is een systemische inflammatoir-degeneratieve aandoening die de kleine gewrichten van het hele lichaam, inclusief de voeten, aantast.
  5. Spondylitis ankylopoetica is een ernstige systemische ziekte van chronische aard die het voordeel van grote gewrichten en gewrichten van de wervels beïnvloedt. Soms, als gevolg van de botvorming van de ligamenten en de schijven van de wervelkolomgewrichten, ervaart de patiënt pijn in de hielen.
  6. Osteomyelitis is een bacteriële infectie die bot, periost en beenmerg aantast. Met osteomyelitis van de calcaneus wordt misvorming en sclerose van botstructuren waargenomen.
  7. Tuberculose van het bot met zijn smelten of necrose.
  8. Jicht is een ernstige stofwisselingsziekte. De afzetting van urinezuurkristallen in de gewrichten leidt tot uitgesproken vervormingen van de botten en in de nieren - tot ontsteking en de vorming van stenen.
  9. Verschillende infectieziekten. Sommige darminfecties, zoals yersiniosis of salmonellosis, evenals urogenitale infecties, zij het gonorroe of chlamydia. Vloeiend in een latente vorm, leiden ze vaak tot het optreden van reactieve artritis, die samen met andere gewrichten en articulatie van de calcaneus optreedt.
  10. Gebarsten hielen als gevolg van diabetische voet, mycosis of dermatitis.

verwondingen

  1. Peesruptuur of verstuiking.
  2. Breuk of spleet van de calcaneus.
  3. Gekneusde hielen.

De aard van pijn in de hiel tijdens het lopen

Afhankelijk van de etiologische factor kunnen hielen op verschillende manieren pijn doen. Van nature is pijn brandend, snijdend, saai, schietend, pijnlijk. Het is belangrijk om de kenmerken ervan te onderscheiden, het zal artsen helpen de exacte oorzaak te bepalen en een adequate behandeling voor te schrijven. Pijn kan de eerste manifestatie zijn van de voetziekte of een van de symptomen van een veel voorkomende ziekte.

Brandende pijn treedt op bij erytromalgalg en polyneuropathie. In het eerste geval leidt warm weer of zelfs slaap onder een warme deken tot de pathologische expansie van capillairen en bloedvaten in de ledematen, met als gevolg dat een persoon lijdt aan een slopende branderige sensatie, niet alleen in de hiel, maar in de hele voet. Slaap en stemming zijn gestoord, ongemak verschijnt tijdens het lopen. De huid op de hiel wordt rood met een blauwachtige tint. Er is maar één wens: de benen afkoelen en ze in koud water laten vallen. In het tweede geval, bijvoorbeeld bij metatarsale neuralgie, eindigt de compressie van de zenuwen van de plantaris met het verschijnen van scherpe, brandende pijnen die zich over de voet verspreiden. Ontsteking of letsel aan de pees komt ook tot uiting door acute brandende pijn in het getroffen gebied.

Pijn in de hiel, aangetast door fasciitis, treedt op bij het lopen na het slapen of rusten, vooral in de ochtend. Het is zo sterk en ondraaglijk dat een persoon gedwongen wordt te voorkomen dat hij op de hiel trapt. In rust verdwijnt de pijn of wordt dof, maar bij de geringste belasting van de hiel wordt deze weer hervat. De terugkeer van pijn tijdens het lopen is het gevolg van herhaalde micro-fracturen van de ontstoken en oedemateuze aponeurose, die samen groeien tijdens de afwezigheid van menselijke motoriek.

Wanneer de hielspoorpatiënten klagen over een doffe pijn in het midden van de hiel, verergert ze tijdens het lopen. Elke pijn kan anders zijn: periodiek, wanneer je op de hiel stapt of constant pijn hebt, afwisselend acuut tijdens het lopen. Vaak voelt een persoon een spijker in de hiel. Zwaarlijvige mensen hebben de moeilijkste tijd. Ze zijn te wijten aan obesitas, de belasting op de benen is meerdere keren hoger dan die van mensen met een normaal gewicht.

Achillespeontitis, ligamentruptuur, plantaire fasciitis, hielcontusie worden vaak gediagnosticeerd bij joggingatleten of bij degenen die gedwongen worden om de systematische belasting van de benen drastisch te verhogen.

Scherpe, ondraaglijke pijn in de hiel met de onmogelijkheid om daarop te vertrouwen, verschijnt wanneer het hielbeen breekt. Traumatologen weten dat de periode van botaanwas en herstelperiode erg lang is. Zelfs na het verwijderen van het gips kan de patiënt niet lang volledig op de geblesseerde hiel stappen.

De laesie van de voetgewrichten, vergezeld van pijn van variërende intensiteit, komt voor bij reumatoïde artritis, spondyloartritis bij de ankylopoetica, sommige systemische auto-immuun- of infectieziekten. Diabetes leidt tot een schending van het trofische weefsel van de voeten, gemanifesteerd door pijnlijke scheuren en zweren op de hielen.

Diagnose van pathologieën die leiden tot hielpijn

Voor pijn in de hiel, raadpleeg een reumatoloog of orthopedisch traumatoloog. Het kan nodig zijn om andere "smalle" specialisten te raadplegen - een oncoloog, een specialist infectieziekten, een chirurg of een neuroloog.

Het schema van diagnostische maatregelen wordt bepaald na het lichamelijk onderzoek van de patiënt. Het verzamelen van anamnese en klachten bij het vaststellen van de aanwezigheid van chronische of recent overgedragen ziekten, een visueel lichamelijk onderzoek met palpatie van het pijnlijke gebied, stelt de arts in dit stadium in staat om een ​​voorlopige diagnose te stellen en de noodzakelijke onderzoeken voor te schrijven, waarvan de resultaten zullen dienen als basis voor bevestiging of uitsluiting van de vermeende pathologie.

Laboratoriumdiagnose

  • "Biochemie" en klinische bloedanalysekunt u de aanwezigheid van een ontsteking detecteren, zoals artritis. Een verhoging van de urinezuurspiegel wijst op jicht.
  • Bloedonderzoek voor tumormarkers. Voorgeschreven voor vermoedelijke kwaadaardige tumor.
  • Revmoproby met de definitie van reumafactor, circulerende immuuncomplexen, albumine, C-reactief proteïne, detectie van antilichamen tegen O-streptolysine. Nodig om reumatische en auto-immuunziekten te bevestigen.
  • Bacterioscopisch onderzoek exsudaat genomen na de punctie van de gewrichtszak. Met deze methoden kunt u de inflammatoire laesie van de slijmbeurs identificeren.
  • Microbiologisch onderzoek het schrapen van de urethra om de veroorzaker van infectie van de genitale bol te bepalen.
  • Bacteriologische analyse van gewrichtsvloeistofom de aard van de ontsteking, het type ziekteverwekker en de gevoeligheid voor antibiotica te bepalen.
  • Bloedonderzoek voor suiker. Het is noodzakelijk om het glucosegehalte bij diabetes te bepalen, om de indicator te stabiliseren, om het negatieve effect van suiker op de vaten van de benen te verminderen.

Instrumentele diagnostiek

  • radiografie - toonaangevende diagnostische methode voor pijn in de hiel. Hiermee kunt u schendingen van de integriteit van botweefsel en andere specifieke veranderingen in structuren identificeren.
  • Punctuur biopsie van het bot. Het is geïndiceerd voor vermoedelijke tuberculose van het botstelsel.
  • Punctie van de synoviale zak. Uitgevoerd met vermoedelijke bursitis.
  • Echografie, nucleaire magnetische resonantie of CT. Wijs in geval van controverse toe of om een ​​kwaadaardige tumor te identificeren.
  • electroneuromyography - registratie van bio-elektrische potentialen van spieren tegen de achtergrond van excitatie van spiervezels.

Heel pijnbehandeling

Pijn in de calcaneus is een symptoom van een of andere pathologische aandoening of de onderliggende ziekte. Op basis van deze behandelmethode wordt gekozen. Maar eerst moet de patiënt zich houden aan de algemene aanbevelingen:

  • Rust meer en elimineer dagelijkse lange wandelingen of sta op uw voeten;
  • om schoenen te weigeren met een ongemakkelijke schoen met hoge hakken of zijn volledige afwezigheid;
  • gewicht verminderen bij overgewicht;
  • gebruik wreefsteunen of draag orthopedische schoenen;
  • doe therapeutische oefeningen voor voeten.

In het geval van pijn in de hiel, niet gerelateerd aan trauma, verwijderen ze de malady voornamelijk met de hulp van conservatieve therapie. Als de pijn een gevolg is van de onderliggende ziekte, ligt de nadruk op de behandeling ervan, en afhankelijk van de ziekte heeft de therapie zijn eigen nuances: tijdens urogenitale infecties worden antibiotica voorgeschreven voor de uitroeiing van micro-organismen; voor reumatoïde artritis worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en corticosteroïden gebruikt; bottuberculose wordt behandeld met antibiotica en synthetische geneesmiddelen tegen tuberculose.

Behandeling voor fasciitis zolen:

  • het nemen van een van de niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (diclofenac, nimesulide of andere);
  • met de ineffectiviteit van niet-narcotische analgetica extra-articulaire medicijnblokkering maken;
  • taping;
  • fysiotherapie, zoals elektroforese;
  • drukt op de hiel samen met een oplossing van Dimexidum, novocaïne, acetylsalicylzuur;
  • toepassingen van een mengsel van tinctuur van Sabelnik, dasolie en mummie;
  • gymnastiek;
  • voetmassage.

Bij bepaalde pathologieën, vergezeld van constante pijn in de voetzool, wordt vaak orthese (brace) of spalk gebruikt. Voor fracturen van de calcaneus voor immobilisatie op het been van de knie naar de vingers wordt een pleisterspalk opgelegd voor een periode van 3 tot 8 weken.

Uit fysiotherapeutische procedures zijn, naast elektroforese, shockgolftherapie, magnetische en lasertherapie, ultrageluid, phonoforese en UHF effectief. Het helpt ook manuele therapie, massage.

Chirurgische behandeling is geïndiceerd voor ernstige gevallen van pathologieën die niet kunnen worden opgelost door medische behandelingsmethoden. De operatie wordt uitgevoerd met peesbreuken, in sommige gevallen om de hielspoor te verwijderen, enz.

Oorzaken van ernstige hielpijn: analyse van belangrijke ziekten

redenen

Pijn in het hielgebied is een redelijk vaak voorkomend verschijnsel dat om verschillende redenen bij een persoon kan voorkomen. De oorzaak van de pijn in het hielgebied kan zowel een ziekte als een negatief extern mechanisch effect op dit deel van de voet zijn. Een van de meest onaangename oorzaken van pijn in de hiel kan een "aansporing" zijn, ook wel plantaire fasciitis of osteofyt genoemd. De oorzaken van deze ziekte zijn talrijk, hier zijn de belangrijkste:

  • Platte voeten van elke categorie, leidend tot een constante spanning en peesblessures in het voetgebied.
  • Oefening, die leidt tot een sterke belasting van de voeten.
  • Zwangerschap of overgewicht.
  • Effecten van vitale activiteit: verwondingen, breuken, leeftijdsgebonden veranderingen in ligamenten en botten.
  • Vaatziekte.
  • Reuma.
  • Het verslaan van de zenuwuiteinden.

De oorzaak van pijn in de hiel kan niet alleen plantaire fasciitis zijn, maar ook andere ziekten: artritis, zwelling, jicht of verschillende verwondingen. Als je hiel veel pijn doet en je weet niet wat het kan zijn, dan moet je een arts raadplegen die de oorzaak van onaangename gewaarwordingen diagnosticeert.

Soorten pijn

Om te beoordelen wat de oorzaak van pijn in de hiel kan alleen een arts. Bepaalde symptomen zijn indicatief voor welke ziekte zich ontwikkelt, waardoor het voorkomt en hoe met de ziekte om te gaan. Er zijn veel soorten pijn, we zullen de meest voorkomende pijn overwegen en kijken wat dit type pijnsyndroom aangeeft.

Pijn pijn

De meest voorkomende oorzaak van pijnklachten is fasciitis. Het wordt gekenmerkt door een ontsteking van de ligamenten, die de rol spelen van de controller van het werk van de botten in de voet en hun positie. Deze ziekte komt vaak voor bij diegenen die constant op de been zijn: mensen die hebben besloten om te werken als chirurg, verkoper, kapper, ober. Vertegenwoordigers van deze beroepen bevinden zich lange tijd in dezelfde positie, die een ontsteking van de ligamenten in de voet veroorzaakt.

Een andere oorzaak van pijn in het hielgebied is snelle gewichtstoename of zwangerschap. Dit syndroom kan ook worden veroorzaakt door ongemakkelijke schoenen, waaronder het dragen van modellen met een platform of een hiel.

Acute pijn

Als er pijn en een brandend gevoel in de hiel is en het onduidelijk is wat het kan zijn, moet dit worden begrepen - dit is een belangrijke reden om de dokter te bezoeken. Bij constante acute pijn wordt de hiel van de voet vervormd, wat leidt tot andere ziektes van de benen.

Bij sommige pathologieën veroorzaakt hevige pijn in de hiel 's nachts slapeloosheid, wat leidt tot een afname van het vermogen om te werken van een persoon. Dergelijke pijn kan zowel links als rechts van de enkel, de hiel of het centrale deel van de voet optreden. In sommige gevallen verschijnen andere symptomen, zoals jeuk, branderigheid, roodheid of zwelling.

Het moet ook duidelijk zijn dat een brandend gevoel in de hiel een symptoom kan zijn van jicht, artritis en fractuur - in geval van een onverwacht voorval moet u onmiddellijk contact opnemen met een chirurg.

Hielpijn tijdens het lopen

Als er geen pijn in de voet optreedt in rust of rust, maar als wandelen als naalden naar de hiel schiet, dan is dit een symptoom van peesontsteking, meestal Achilles. In dit geval moet u contact opnemen met de chirurg voor advies - stekende pijn in het binnenste deel van de hiel, kan een teken zijn van het ontwikkelen van pathologie.

Hielpijn in de ochtend

Een van de meest voorkomende ziekten in de 21ste eeuw wordt beschouwd als de "uitloper", wanneer het voorkomt dat een persoon elke ochtend in de hiel als een naald in de periode van ontwaken of rust steek, terwijl na het begin van het lopen de pijn afneemt.

Kloppende pijn

Meestal is dit type pijnsyndroom een ​​teken van infectie met een bacteriële infectie. Het kan ook een signaal zijn van de ontwikkeling van fasciitis plantaris. De onderkant van de hiel kan gaan pulseren in geval van letsel of stoten. Dan is het verschijnen van scherpe pijn bij het proberen op de voet stappen acceptabel. Dit duidt op een ernstige verwonding en de noodzaak om een ​​traumatoloog te raadplegen.

Pijn tijdens zwangerschap

Pijn in de hiel wordt als normaal beschouwd bij zwangere vrouwen - door een sterke toename van het gewicht zijn voeten die niet voorbereid zijn op de belastingen niet opgewassen tegen deze belastingen, wat na het begin van het lopen pijnlijke pijn veroorzaakt. Je moet niet bang zijn voor dit soort pijn - het verdwijnt na de bevalling.

Hielpijn na de bevalling

Het komt voor dat er tijdens de zwangerschap geen pijnsyndroom was, maar direct na de geboorte ontstond het. De oorzaak van dit soort pijn is schade aan de zenuwen in de lumbale wervelkolom en als u niet op tijd begint met de behandeling, kan dit leiden tot chronische kreupelheid.

Wat voor soort dokter is er nodig?

Het type pijn in het hielgebied op de voeten bepaalt welke arts u moet raadplegen. De volgende artsen houden zich bezig met het oplossen van problemen in verband met pijn in de hiel:

  1. Therapeut. Volgens de aanbevelingen is het beter om eerst de hulp van een therapeut in te roepen. Hij zal bepalen wat de oorzaak van het optreden van pijn is, en welke arts in staat zal zijn om te helpen bij het oplossen van het probleem.
  2. Orthopedist en / of traumatoloog. Als u pijn in het hielgebied ervaart, moet u contact opnemen met de medische instelling. Het is beter om onmiddellijk naar een orthopedisch traumatoloog te gaan, die het vaakst om de behandeling van aandoeningen in verband met pijn in de hiel gaat, om hulp.
  3. Neuroloog. Je moet bezoeken om ziekten van de zenuwuiteinden in de voet te raadplegen en uit te sluiten.
  4. Chirurg. Als u bij de tramatoloog / orthopedist bent, kunt u contact opnemen met de chirurg.
  5. Reumatoloog. Behoefte om te bezoeken om problemen met de verbindingen te raadplegen en te elimineren.
  6. Fysiotherapeut.

Praat tijdens een consult met een arts over alle onaangename sensaties: gevoelloosheid, tintelingen, pulsaties of andere symptomen. Er is een risico op het ontwikkelen van chronische ziekten of het diagnosticeren van diabetes mellitus, dus het is niet nodig om enig teken van de ziekte te verbergen voor de arts.

diagnostiek

In sommige gevallen, in aanvulling op het onderzoek van een patiënt, kunnen artsen in een medische instelling bepaalde onderzoeken voorschrijven: een bloedtest, röntgenstraling, magnetische resonantie beeldvorming, echografie. Nadat u het afsprakenblad hebt ontvangen, stelt u het niet voor onbepaalde tijd uit en begint u onmiddellijk aan onderzoek.

Men moet niet denken dat hielpijn geen ernstige ziekte is. Bij onjuiste en late behandeling kan dit leiden tot het ontstaan ​​van andere ernstige ziekten. Het proces van het elimineren van pijnsyndromen kan enkele maanden duren - daarom vereist de behandeling geduld en moet u voorbereid zijn op lange en constante procedures. Afhankelijk van welke ziekte werd gediagnosticeerd, wordt het type behandeling bepaald.

behandeling

Afhankelijk van het type pijn en de gediagnosticeerde ziekte, wordt het type pijnbehandeling bepaald.

Medicamenteuze behandeling

Het gebruik van medicijnen is alleen mogelijk na hun aanstelling als specialist, zelftoelating kan schadelijk zijn voor de gezondheid - onthoud dit.

Apotheken hebben een breed scala aan medische medicijnen om pijn in het hielgedeelte van de voet te elimineren:

  • Ontstekingsremmende tabletten.
  • Pijnstillende koortswerende middelen.
  • Verdovingsmiddelen en antimicrobiële geneesmiddelen.

Maar niet elke soort pijn in de hiel kan worden geëlimineerd met behulp van medicamenteuze behandeling, zodat de arts fysiotherapie, zalven en kompressen kan voorschrijven met geneesmiddelen op basis van medicijnen.

Elektroforese, UHT en andere vormen van fysiotherapie worden uitgevoerd met behulp van anesthetische of ontstekingsremmende geneesmiddelen. De loop van de behandeling wordt bepaald door de behandelende arts.

Voor de behandeling van de meeste soorten hielpijn, gebruikt de traditionele geneeskunde ontstekingsremmende en pijnstillende zalven. Elk medicijn werkt anders. Koop daarom alleen geneesmiddelen die door een arts zijn voorgeschreven na de diagnose.

We zouden ook compressen moeten benadrukken, die, ondanks hun houding ten opzichte van traditionele geneeskunde, door artsen worden aanbevolen.

Ze helpen om effectief om te gaan met pijn en normaliseren de bloedcirculatie in de voeten, wat het best wordt weerspiegeld in de toestand van de weefsels in de hiel en helpt bij de bestrijding van verschillende soorten ziekten.

Volksgeneeskunde

Met een lichte pijn in het geval van vermoeidheid van de voet, is het mogelijk om van de ontstane ziekte af te komen, met behulp van folk remedies. Alternatieve geneeskunde omvat de behandeling van pijnsyndromen in het hielgebied van de voet door middel van baden, kompressen, tincturen, zalven, kruiden en poeders.

Folkmedicijnen die ongemak in de ligamenten en spieren van de hiel verlichten, er zijn er zoveel. De volgende natuurlijke remedies helpen perfect:

  1. Kompres met ijs en citroensap.
  2. Tinctuur van moeras sabrelnik.
  3. Walnoottinctuur
  4. Kompres van zwarte radijs.
  5. Tinctuur van seringen.
  6. Hooglander vogel of duizendknoop.

Toepassing van populaire methoden voor de behandeling van pijn moet alleen zijn om vermoeidheid en een beetje pijn te verlichten. Als de pijn na een paar dagen niet verdwijnt, raadpleeg dan een arts om de ontwikkeling van een ernstige ziekte uit te sluiten. Het is mogelijk om volksremedies te gebruiken in combinatie met traditionele behandelingsmethoden, maar alleen na goedkeuring van de behandelende arts.

Andere behandelingen

Naast klassieke traditionele en alternatieve geneeskunde zijn er verschillende manieren om pijn te verwijderen door middel van baden en massages. Maar in elk geval moet worden begrepen dat er geen betere behandeling is in een medische instelling - het is gratis en zal niet leiden tot complicaties, zoals kan gebeuren met andere manieren om pijn kwijt te raken.

Pijn en branden in de hiel

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

De voet fungeert als een schokdemper. Tijdens het lopen of joggen ervaren de benen een zware belasting en valt een aanzienlijk deel ervan op de hiel. En omdat het veel zenuwuiteinden, bloedvaten bevat, kan bij bepaalde ziekten of verwondingen heeloppijn optreden.

Externe factoren

Veel vrouwen worden geconfronteerd met het feit dat bij het lopen van de hielen veel pijn doen. De reden is dat meisjes stijlvolle schoenen verkiezen (veel modellen met hoge hakken). De belasting in dergelijke gevallen op de voet neemt toe, en daarom kan bij een lange wandeling pijn in de ogen optreden. Het probleem doet zich ook voor als je schoenen op een lage vlucht drastisch verandert in ballet flats, slippers en andere schoenen. Maar niet alleen niet succesvol geselecteerde schoenen kunnen een provocateur worden voor pijnlijke gevoelens die in de benen opkomen.

Hielen deden tijdens een korte wandeling niet alleen pijn onder de mooie helft van de bevolking, maar ook onder mannen. Daarom is het onmogelijk om dit probleem puur vrouwelijk te noemen.

Uitgesloten oorzaken die hielpijn bij een persoon kunnen veroorzaken:

  • Besteed veel tijd aan je voeten (bijvoorbeeld staand werk).
  • Verhoog de belasting van de benen. In de meeste gevallen is dit van toepassing op mensen die betrokken zijn geraakt bij hardlopen. Als er een lichte, snel voorbijgaande pijn in de hiel is, is het raadzaam om hun werk enige tijd te stoppen of de tijd voor joggen te verkorten. In gevallen waar de pijn opnieuw ontstaat, moet je de sport veranderen.
  • Verdunnende onderhuids vet.

verwondingen

De meest voorkomende reden dat de hiel pijn doet, zelfs bij licht lopen, zijn verwondingen die het dagelijks leven oploopt, tijdens het sporten of op het werk. Waarop je moet letten:

  • Gekneusde hielen. Als een patiënt bij de behandelende arts klaagt dat hij heftige pijn heeft ontwikkeld in de hiel van een doordringende aard, dan vermoedt de arts een hielblessure. De diagnose wordt bevestigd door oedeem en hematoom op de plaats van gekneusd weefsel rond het hielbot. Een blauwe plek komt het vaakst voor als een persoon na een sprong slecht landde op de voet.
  • Peesbreuk. Schade aan de pees in de voet treedt op na het aanbrengen van een directe slag erop met een hard voorwerp. Ook kan de oorzaak een sterke vermindering van de beenspieren worden genoemd. Tekenen die kenmerkend zijn voor letsel: acute ernstige pijn, evenals zwelling in het gebied waar de achillespees zich bevindt. De voet is bijna niet gebogen. De dokter bij palpatie onthult een schending van de integriteit ervan.
  • Heel fractuur. Vervorming (verschuiving in elke richting) van de calcaneus is een breuk. Tekens die kenmerkend voor hem zijn: zwelling van de hele voet, verdikking van de voetboog, verwijding rond de hiel, blauwe plekken. Er is ook spanning in de hielpees, zwelling van de zachte weefsels, wat de reden is dat bewegingen in het enkelgewricht ernstig beperkt zijn en het subtalaar gewricht volledig geïmmobiliseerd is.

Als de arts twijfelt over de diagnose, vraagt ​​hij om een ​​röntgenfoto van de voet. In het geval van verwonding van de patiënt, kan een pleister op het been worden aangebracht om de voet maximaal te immobiliseren.

ziekte

Als je zeker weet dat er in de laatste dagen geen beenletsel was, had je geen zware last op je voet, maar je hiel doet nog steeds pijn - misschien ligt de oorzaak daarvan in de ziekte. Om te bevestigen of te ontkennen is het noodzakelijk om een ​​diagnose te ondergaan, bloed doneren voor analyse.

Wanneer een persoon tijdens het lopen ernstige acute pijn aan de zijkant van de hiel heeft, kan de behandelende arts vermoeden:

  • Infectieziekte. Hielpijn kan zijn in tuberculose, botten, osteomyelitis, enz.
  • Systemische ziekten. Deze categorie omvat spondylitis ankylopoetica, reumatoïde en jichtartritis.
  • Ontstekingsproces van elke oorsprong.
  • Tumor.
  • Neuropathie.

Om precies te weten waarom de hielen 's ochtends pijn doen, is het nodig om bloed te doneren voor analyse, indien nodig - intra-articulaire vloeistof. De arts zal de behandeling pas voorschrijven na ontvangst van de resultaten.

Van instrumentele methoden met behulp van röntgenfoto's, elektromyografie, MRI en echografie.

Ziekte van het noorden

De tweede naam is epifyse. De ziekte komt vooral voor bij kinderen van 9-14 jaar (vooral vaak bij sporters), omdat de calcaneus nog niet volledig is verbeend.

Een dergelijke diagnose wordt gesteld als er een opening is tussen het lichaam van de calcaneus en de apofyse. symptomen:

  • Pijnlijke hielen met gemakkelijk lopen, rennen.
  • Het is pijnlijk voor een kind om op sokken te gaan staan.
  • In plaats van scheiding, kunt u zwelling bemerken.
  • Beperkte beweging in de kuitspier.
  • Soms stijgt de temperatuur.

Plantaire fasciitis

Ontsteking van het fibreuze ligament op de zool wordt plantaire fasciitis of hielspoor genoemd. De oorzaak van het optreden is een grote belasting (bijvoorbeeld als een persoon een overmatig lichaamsgewicht heeft) of een sterke rekking van de plantaire fascia. Als een resultaat breken de ligamentvezels bij de verbinding met het hielbot. Hielpijn komt meestal 's morgens voor.

Iedereen kan de ziekte ontwikkelen, maar de eerste die in gevaar zijn, zijn:

  • Patiënten met diabetes.
  • Mensen hebben overgewicht.
  • Atleten (vooral atleten).
  • Zwanger.
  • Mensen met platte voeten.

Behandeling van plantaire fasciitis is om fysieke activiteit te verminderen, fysiotherapie is nodig. Aanraden om speciale inlegzolen voor schoenen te kopen. In ernstige gevallen is een meer ernstige behandeling nodig.

Als de chronische vorm van fasciitis plantaris optreedt, worden calciumzouten afgezet, wat in feite de vorming van groei veroorzaakt - de hielspoor.

Ze begint op het zachte weefsel rond haar te drukken en veroorzaakt daardoor pijn in de hiel. Symptomen komen het vaakst voor in de ochtend, zodra een persoon wakker wordt. Overdag neemt de pijn af, maar keert terug als je veel loopt of sta scherp op.

Mensen klagen over hevige pijn, niet vanaf de zijkant, maar ongeveer in het midden van het bot van de hiel, van binnenuit. Oedeem, roodheid rond nee. De röntgenfoto toont het spoor in de vorm van een snavel.

Heel apophysitis

De ziekte waarbij de bult in de calcaneus ontstoken is, wordt calcaneale apofysitis genoemd. Het pijnsyndroom op hetzelfde moment verschijnt niet van zijn interne partij, en erachter.

2 factoren kunnen bij een volwassene ontsteking veroorzaken:

  • Ongemakkelijk, krap schoeisel dragen.
  • Lang op de benen.

Bij kinderen van 8-14 jaar oud is calcaneale apofysitis ook te vinden. Het is een feit dat totdat de apofyse volledig is gevormd, het erg gevoelig is. De kinderen zijn constant in beweging, rennen en springen, waardoor het bot ontstoken is.

artritis

Hielpijn tijdens het lopen is kenmerkend voor artritis van de gewrichten van de voet. Het ontstekingsproces heeft invloed op de gewrichten van de voet. Tegelijkertijd neemt de pijn in de hiel toe (voornamelijk in de ochtend).

Hoe kan ik pijn in de hiel verwijderen? Goed helpt lichte voetmassage. Je moet het doen totdat de pijn afneemt. Maar deze maatregel is slechts tijdelijk: de pijn komt terug als je lang op je tenen stond, de trap opliep, enz.

  • Soreness, zwelling rond de hiel. In de latere stadia zijn de gewrichten van de voet ernstig beperkt in beweging.
  • Algemene zwakte en snelle vermoeidheid.
  • Iemand verliest eetlust.

Zodra pijn verschijnt, moet u dringend een arts raadplegen. Artritisbehandeling: balneotherapie, moddertherapie, fysiotherapie, NSAID's.

Bij artritis is het meestal pijnlijk om op de hiel te stappen en in een kalme toestand is er geen pijn. Maar als je de aanbevelingen van de arts negeert, dan komt de pijn in een kalme staat.

bursitis

Een van de redenen dat de hiel bij het lopen zeer slecht doet is een ontsteking van de slijmzakken van de gewrichten - bursitis. Een ziekte provoceren kan niet alleen letsel veroorzaken, maar ook het dragen van ongemakkelijke schoenen, grote ladingen op de benen.

  • Ontstekingsremmers: ketoprofen, ketonal, meloxicam, nimesulide.
  • Comprimeert met farmaceutische gal of dimexidum.
  • Fysiotherapie procedures.
  • Je kunt ook orthopedische inlegzolen in schoenen stoppen.

De behandeling zal niet effectief zijn als u de oorzaak van de ziekte niet wegneemt. In dit geval zal de pijn permanent zijn.

jicht

Jichtartritis treft meestal de grote teen, maar kan ook andere gewrichten van de voet beïnvloeden. Uraten (urinezuurzouten) worden in het gewricht afgezet, wat leidt tot pijn, zwelling en roodheid van het gewricht. Als de ziekte de voet beïnvloedt, doet de hiel ook pijn tijdens het lopen.

Andere ziekten

De bovengenoemde ziekten zijn enkele van de meest voorkomende redenen dat de hiel pijn doet. Maar er zijn andere ziekten die ook de voet kunnen beïnvloeden. Daarom stuurt een reumatoloog noodzakelijkerwijs naar aanvullende diagnostiek en pas na ontvangst van de resultaten wordt de behandeling voorgeschreven.

Hielpijn treft mensen met overgewicht (vaak aangetroffen bij patiënten met diabetes). Daarom raden artsen aan om ongewenste ponden te verliezen. In de regel wordt pijn in de benen aanzienlijk verminderd zodra het gewicht wordt verminderd.

Waarom er pijn in de hiel kan zijn tijdens het lopen:

  • Spondylitis ankylopoetica - een ontstekingsproces in de wervelkolom.
  • Osteoporose.
  • Osteochondrose.
  • Reactieve artritis. Kan te wijten zijn aan infecties.
  • Tendinitis (ontstoken pezen).
  • Ziekte van Gaglund-Shinz. Vanwege de necrose verschijnen ondraaglijke pijn in de hielen in het sponsachtige bot, een persoon kan praktisch niet op zijn voeten staan.
  • Osteomyelitis. In het hielbeen, evenals in alle zachte weefsels eromheen, vinden purulent-necrotische processen plaats.
  • Tuberculose.

Behandeling van pijn op hielen tijdens het lopen als gevolg van ziekte is niet alleen gebaseerd op het elimineren van symptomen - u moet de exacte oorzaak kennen. Als de ziekte niet volledig kan worden genezen (bijvoorbeeld artrose, artritis, jicht), moet u proberen externe factoren te verwijderen die irritatie van de voet veroorzaken.

Als de oorzaak van de pijn aan de zijkant van de hiel een algemene ziekte is, behandelt de gespecialiseerde arts de behandeling. Een traumatoloog wordt gecontacteerd in geval van letsel of andere schade veroorzaakt door een externe factor.

Als hiel pijn doet in de ochtend

Vaak klaagt de dokter dat de hiel in de ochtend, wanneer hij op de voet trapt, vanaf de zijkant pijn doet. Wat te doen?

Er zijn verschillende effectieve manieren om pijn in de hiel te verwijderen:

  • Als pijn optreedt als gevolg van ontstekingsziekten, adviseren artsen om ontstekingsremmende en pijnstillers te nemen.
  • Kan met kou worden behandeld. Om dit te doen, moet je de hiel ongeveer 7 minuten masseren met een ijsblokje totdat het gevoelloos wordt. De procedure wordt 4 keer per dag uitgevoerd.
  • Velen geven er ook de voorkeur aan om hakken in de hak te gebruiken - ze laten je toe om de belasting van de hele hak gelijkmatig te verdelen. Dit komt door het feit dat de achterkant van het been ongeveer 6 mm omhoog wordt gebracht, waardoor de belasting op het gebied rond de hiel wordt verminderd.

Maar als je hielen elke ochtend pijn doen, moet je de reden achterhalen. Misschien de oorzaak van de ziekte, en misschien kwetst u de voet ergens.

Speciale therapeutische oefeningen helpen niet alleen de pijn te verminderen, maar voorkomen ook dat het 's morgens voorkomt. Het is ook raadzaam om de schoenen comfortabeler te maken, met een lage hak.

behandeling

Wat te doen als tijdens het lopen er hevige pijnen zijn aan de zijkant van de hiel? Veel mensen geven de voorkeur aan folk remedies: zet ijs op een zere plek, zorg voor een minimale belasting van de voet (dat wil zeggen bewegingsbeperking). Ze proberen ook verschillende baden voor de benen te maken, volgens oude recepten om tincturen te maken voor het slijpen, enz. Maar het is een feit dat het niet alleen nodig is om het pijnsyndroom te verwijderen, maar ook om de oorzaak weg te nemen. Daarom is het, naast volksremedies, noodzakelijk om medicamenteuze behandeling te gebruiken.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Wat wijst de arts aan als het gaat om hakken in de ochtend (en ook tijdens het lopen):

  • Om pijn te verlichten, is het noodzakelijk om pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen te drinken: Ibuprofen, Paracetamol, Ketorol, etc.
  • Zeker voorgeschreven medicijnen voor de behandeling van de onderliggende ziekte, een symptoom waarvan is hielpijn.
  • Injecties met corticosteroïden worden alleen aanbevolen als andere geneesmiddelen en folkremedies de pijn niet helpen verlichten. Tot drie van dergelijke injecties kunnen per jaar worden gegeven.

Voor hielbehandeling wordt in de regel een complexe therapie voorgeschreven. Het bevat ook:

  • Fysiotherapie behandelingen. De arts beveelt echografie, elektroforese, schokgolftherapie aan (4 sessies zullen voldoende zijn).
  • Het is noodzakelijk om massages te doen, maar ook om fysiotherapie te geven.
  • Rust wordt gecreëerd voor de voet.
  • Speciale inlegzolen worden in de schoenen gestoken.

Heel pijn wordt behandeld. Het belangrijkste ding - maak geen diagnose aan jezelf en doe niet zelfmedicatie. Alleen een arts kan vertellen welke medicijnen en andere procedures uw hiel kunnen genezen.

Waarom de hiel pijn doet tijdens het lopen: oorzaken van pijn in de hiel na het slapen, behandelingsmethoden

De voet is een soort schokdemper, waardoor een persoon zich normaal kan bewegen. Vanwege de grote dagelijkse belasting of om andere redenen, kan de functionaliteit ervan verminderd zijn. Dit veroorzaakt vaak pijn in de hiel tijdens het lopen. Uiteraard heeft u in dit geval een behandeling nodig die thuis kan worden uitgevoerd.

De structuur van de voet is behoorlijk ingewikkeld, omdat deze uit een groot aantal kleine gewrichten bestaat. Het heeft 26 putten, waarvan de grootste de hiel is. Dat het een sponsachtige, zachtere structuur heeft, wat leidt tot snelle schade. Bovendien passeren zenuwen en bloedvaten dit bot. Dat is de reden waarom dit deel van het lichaam zo vaak is beschadigd.

Waarom doet de hiel pijn tijdens het lopen?

Voordat je begint met het behandelen van pijn in het hielgebied, moet je begrijpen waarom het zich voordoet. Dus de volgende redenen kunnen ongemak in de rechter- of linkervoet veroorzaken:

  • Niet erg comfortabele schoenen: te hoge schoenen of oversized hakken.
  • Blessures in het hielgebied: verstuikingen boven het bot, hun scheuring, dislocatie of botbreuk, schade aan de gewrichten van de voet. De pijn is erg ernstig.
  • Te hoge belasting op de hiel. Pijn kan bijvoorbeeld optreden na een lange wandeling, intensief rennen. Bovendien kan overgewicht ook problemen met de gewrichten van de benen veroorzaken.
  • Secundaire of primaire infectie van de articulatie.
  • Heele peesruptuur.
  • Onjuiste skeletstructuur of vervorming, bijvoorbeeld: platte voet.
  • Ontsteking van de heupzenuw.
  • Atrofie van de onderhuidse vetlaag in het hielgebied.
  • Maligne neoplasma.
  • Jicht (systemische ziekte).
  • Sensorische neuropathie.
  • Pathologieën van de ondersteuningsapparatuur: reuma, artrose, artritis, tendinitis, calcaneale uitloper, bursitis, osteomyelitis

Om met de behandeling te beginnen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als beide hielen pijn doen tijdens het lopen. Pas nadat de ware oorzaken van het optreden van de pijn zijn vastgesteld, kan de therapie worden gestart.

Het is ook raadzaam om te weten met welke arts moet worden gecontacteerd. Dus als een persoon tijdens het lopen pijn in de hiel voelt, moet hij niet alleen de orthopedist raadplegen. Hij heeft misschien de hulp nodig van een fthisiologist, een chirurg, een neuroloog en zelfs een oncoloog. Daarom is het onmogelijk om te trekken met een consult.

Mogelijke tekenen en oorzaken van pijn in de hiel tijdens het lopen

Hier is het noodzakelijk om niet alleen de pijn zelf en zijn aard, maar ook andere symptomen te beschouwen. Dit zal helpen bij het bepalen van de oorzaken van ongemak rond de hiel, in de buurt ervan. Dus, afhankelijk van de ziekte die de pijn veroorzaakte, kunnen extra symptomen zijn:

Symptomen van ziekten waarbij de hiel kan pijn doen

Als een persoon problemen heeft met lopen in de buurt van de voet, is het dringend noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Hij zal de redenen vaststellen die de pijn hebben veroorzaakt, en een adequate behandeling voorschrijven. Er moet speciale aandacht worden besteed aan de symptomen als deze zich in een kind manifesteren.

Pathologie diagnose

Als iemand tijdens het lopen pijn in de hiel heeft, moet hij worden onderzocht. Dit zal u vertellen waarom het probleem is opgetreden. De arts zal de volgende diagnostische procedures moeten uitvoeren:

  1. Leg de klachten van de patiënt vast en bekijk de geschiedenis van zijn ziekte.
  2. Inspecteer de getroffen ledemaat visueel.
  3. Voorschrijven van microbiologische tests, evenals algemene en biochemische bloedtesten.
  4. Punctie van synoviale vloeistof van het gewricht of bot voor histologische analyse.
  5. Electroneuromyography.
  6. Echografie en computertomografie.
  7. X-ray onderzoek.

Deze onderzoeken zullen een gelegenheid bieden om de redenen vast te stellen waarom de hiel tijdens het lopen pijn doet, en om de echt effectieve behandeling te bepalen, afhankelijk van welke ziekte ongemak veroorzaakte.

Medicamenteuze behandeling en fysiotherapie

Nadat alle noodzakelijke diagnostische onderzoeken zijn uitgevoerd, kunt u beginnen met het behandelen van de pijn. Het omvat het nemen van dergelijke medicijnen:

  • Ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen: "Piroxicam", "Indomethacin", "Diclofenac".
  • Lokale geneesmiddelen met analgetische effecten: Nikoflex, Fastum-gel, Finalgon. Dolobene-Gel zalf is een zeer effectief medicijn dat pijn en ontsteking elimineert.
  • Bij reumatoïde artritis kunnen immunomodulatoren na de hoofdbehandeling ook worden gebruikt om de afweer van het lichaam te versterken.

Bovendien zijn fysiotherapeutische procedures effectief:

  • UHF opwarmen.
  • Shockgolftherapie. Het is vooral effectief in hielspoor. Na het aanbrengen wordt pijn weggenomen, bot- en spierweefsel hersteld.
  • Magnetische therapie.
  • Phonophoresis.
  • Minerale baden.
  • Moddertoepassingen.
  • Contrastmassage met opwarming en ijs. Het wordt gehouden op 3-4 p. de dag voor de pijn verdwijnt. De duur is 7 minuten. U kunt ook gewoon 15 minuten lang ijs aanbrengen op het getroffen gebied en dit vervolgens wijzigen in een warm verwarmingskussen.
  • Therapeutische oefening.
  • Het gebruik van orthopedische inlegzolen en steunzolen.

Geneesmiddelen mogen niet ongecontroleerd worden ingenomen. Dit moet vooral worden herinnerd als een kind ziek is. Daarom is het bij elke kwaal noodzakelijk een arts te raadplegen en zijn instructies op te volgen.

Bovendien kunnen sommige geneesmiddelen worden gecombineerd tot therapie systemisch was.

Onconventionele behandeling

Behandel pijn in de hiel bij het lopen kan en folk remedies. Ze kunnen worden gebruikt om ongemak bij een kind te elimineren. Ze mogen echter alleen worden gebruikt na overleg met een arts. Dus zulke folk remedies kunnen nuttig zijn:

Gezamenlijke behandeling Meer >>

  • Tinctuur van een sabelnik voor gewrichten. Voor de bereiding heeft u een eetlepel van de afgewerkte vloeistof nodig (verkrijgbaar bij een apotheek), die moet worden opgelost in een derde glas water. Drink het mengsel moet 20 minuten vóór de maaltijd driemaal daags worden ingenomen. De loop van de therapie is 20 dagen, waarna een pauze wordt gemaakt voor dezelfde tijd. Verder wordt de behandeling herhaald.
  • Zalf van aspirine en jodium. Het kan ook worden gebruikt om een ​​kind te behandelen, maar het moet zorgvuldig worden gedaan. Voor de bereiding worden 2 tabletten aspirine genomen en geplet tot poeder. Vervolgens is het nodig om een ​​eetlepel jodium (3%) in te gieten. Het mengsel moet een consistente zalf hebben. Verder wordt het aangebracht op katoen en op de hiel aangebracht, evenals iets erboven. Daarna moet het been worden omwikkeld met een film en worden vastgebonden met een warme sjaal. Het verloop van de behandeling is 7 dagen. U moet de procedure drie keer per dag herhalen.
  • Als de hiel pijn doet tijdens het lopen, kan deze worden behandeld met geraspte rauwe aardappelen. Het is genoeg om het op de hielen te zetten en iets hoger, trek een wollen sok aan en laat uw voet een paar uur staan. De behandelingsduur duurt 2 weken. Het is zelfs mogelijk om het kind op deze manier te behandelen.
  • Als de hiel pijn doet vanwege de hielspoor, dan kun je zo'n volksremedie gebruiken als brandnetel. De plant hoeft alleen maar te worden gehakt en op het aangetaste gebied te worden aangebracht, evenals iets hoger. Comprimeren is wenselijk om de hele nacht vast te houden. In de ochtend na het slapen moet het worden verwijderd en de voet moet worden gewassen met warm water.
  • Bloemen van lila moeten wodka gieten (1:10). Na tien dagen infuus kan wrijven over het getroffen gebied worden gedaan. De loop van de therapie is 1 maand.

Folk remedies - een effectieve methode om pijn te elimineren. Maar gebruik ze niet zelf.

Doctor's aanbevelingen

Als de hiel pijn doet tijdens het lopen, moet de pathologie onmiddellijk worden behandeld. Het is echter beter om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Volg hiervoor een aantal preventieve maatregelen:

  • Verhoog de hiellift in de schoen. Dit kan worden gedaan met orthopedische inlegzolen.
  • Voer 's morgens oefeningen voor de voeten uit.
  • Om de hielen te masseren, evenals in de buurt pezen.
  • Draag alleen comfortabele schoenen.
  • Eet goed.
  • Controleer het lichaamsgewicht.

Alleen in dit geval kunnen pathologische laesies worden vermeden. Dat zijn alle kenmerken van pijn in de hiel. Zegene jou!

Beschrijving: Als de voeten branden, liggen de redenen in de regel overdag overmatig belast. Het is echter belangrijk om te onthouden dat dit een symptoom kan zijn van een ernstige ziekte. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan andere, geassocieerde symptomen. Als iets in het fenomeen op zijn minst voor wariness zorgt, is het beter om een ​​bezoek aan de dokter niet uit te stellen.

Elke persoon heeft minstens één keer in zijn leven te maken met het fenomeen van brandende voeten. Een dergelijke aandoening is echter geen onafhankelijke aandoening, maar slechts een symptoom dat wordt waargenomen bij veel geassocieerde ziekten die niet gerelateerd zijn aan de benen. Maar wat te doen in een situatie waarin de benen pijn doen en verbranden? Geeft dit symptoom altijd een ernstige pathologie aan of kan het in sommige gevallen worden genegeerd?

Oorzaken van het fenomeen

Zoals het al terloops is gezegd, kan een symptoom zoals het verbranden van de benen geassocieerd zijn met kwalen, maar soms is het volkomen ongevaarlijk. Veel voorkomende oorzaken van deze aandoening zijn:

  • gevallen die geen verband houden met ziekten - overmatig werken, lang lopen;
  • allergisch voor stoffen en materialen die in contact zijn gekomen met de benen;
  • endocriene systeempathologie - diabetes mellitus;
  • bepaalde aandoeningen tijdens de zwangerschap;
  • huidaandoeningen - schimmel, bacteriële infectie;
  • laesie van spieren, beengewrichten - platte voeten;
  • HC-ziekte - perifere neuropathie;
  • stofwisselingsstoornissen - jicht;
  • gebrek aan B-vitaminen;
  • been vaatziekten.

Wanneer een persoon klaagt dat zijn benen "branden", wijst dit niet altijd op een ziekte. Branden in de voeten of in de enkel, die zich 's avonds heeft voorgedaan, mits de persoon de hele dag op zijn voeten heeft doorgebracht, geeft alleen vermoeide benen aan en in dit geval is er geen ziekte. De reden voor het verbranden van de voeten wordt gereduceerd tot het 'spel van de vaten'. Dus, wanneer de benen de hele dag worden samengeperst door strakke of ongemakkelijke schoenen, versmallen de vaten, en nadat ze erin slagen om hun benen te bevrijden van een ongemakkelijk paar, is er een scherpe uitzetting van alle vaten en een toename van de bloedstroom naar de benen. Het is vanwege dit proces dat de benen vaak 's avonds branden.

Een brandend gevoel in de enkel kan echter ook stress, fysieke en emotionele vermoeidheid veroorzaken. Toch is het belangrijk om te bedenken dat als iemand 's avonds vaak pijn in zijn benen en brandwonden heeft, hij hoogstwaarschijnlijk aanleg heeft voor vaatziekten.

Wat zal helpen om een ​​symptoom te verwijderen dat niet geassocieerd is met de ziekte?

Wanneer er een brandend gevoel in de enkel en de enkel is, maar de oorzaak geen kwaal is, helpen de volgende methoden ongemak te voorkomen.

  1. Om te beginnen kunt u een contrastdouche nemen of een voetbad maken: u kunt uw voeten afwisselend met koud en warm water gieten of uw benen in de baden met verschillende temperaturen laten zakken. Het is echter belangrijk dat het water op een aangename temperatuur was - niet heet of ijskoud. Zo'n procedure zou prettig moeten zijn en verlichting brengen. Een contrastdouche kan ongeveer 20 minuten worden genomen en aan het einde van de sessie is het optimaal om de voeten te smeren met crème of gel met menthol.
  2. Om de bloedstroom te verbeteren (in het geval van zijn overtreding branden de benen niet alleen, maar ook deining), moet u uw benen iets hoger dan uw hoofd heffen en gedurende ten minste 10 minuten in die positie blijven liggen. Wat de crème betreft, deze wordt eerst in de tenen gewreven en van daaruit komt hij boven het been uit en eindigt met de knie.
  3. Kruidenbaden en lotions met medicinale planten zoals kamille, calendula, alsem, hop en linden hebben een uitstekend verzachtend effect. Om de bouillon te bereiden, moet je een droge grondstof nemen van 1-2 eetlepels per 1 liter kokend water. Daarna wordt het wat afgekoeld tot een aangename temperatuur, in het bad gegoten en gedurende 20 minuten op die poten geplaatst.
  4. Wanneer de benen branden, helpt een goede oefening ook: de vingers buigen en buigen, de voeten met de klok mee en er tegenaan bewegen. Deze oefeningen normaliseren de bloedstroom en elimineren verbranding.
  5. Bovendien moet zelfmassage worden gedaan om het brandende gevoel in de benen te elimineren: vermaal, rek de gewrichten van de benen (in de enkels, vingers). Bovendien zijn er voor massage veel apparaten - het zijn plastic, houten massagetoestellen. Je kunt ook natuurlijke materialen gebruiken: kleine kiezelstenen, steentjes of erwten. Ze kunnen trays vullen en oefenen ter plekke.

Wanneer duidt een symptoom een ​​ziekte aan?

Vaak zijn de redenen waarom de benen branden echter verschillende ziekten. In de regel is elk van deze pathologieën voorzien van bepaalde kenmerkende symptomen, maar alleen een gekwalificeerde arts kan vermoedens bevestigen of uiteindelijk verjagen.

allergie

Elke stof of elk materiaal dat de huid van de voeten aanraakt, kan een allergische reactie veroorzaken. Dit fenomeen is vaak een reactie op schoenen van slechte kwaliteit of materiaal voor inlegzolen. Na een dag in dergelijke schoenen te hebben doorgebracht, kunnen de voetzolen branden. Bovendien kunnen er rode vlekken en intense jeuk zijn.

Naast schoenen en kleding is er soms echter een allergie voor cosmetica die actief door vrouwen wordt gebruikt, met name in de zomer. Bij een slechte kwaliteit van dergelijke fondsen of als ze verlopen zijn, wordt na het aanbrengen ervan direct verbranding en jeuk in de benen waargenomen. Het behandelen van een dergelijk probleem komt vaak neer op het elimineren van het allergeen. Maar met sterke verbranding en jeuk van de huid, kunt u anti-allergische zalven of crèmes gebruiken.

Vasculaire pathologieën

Met spataderen, tromboflebitis, atherosclerose, uitwissen van endarteritis of VVD, worden veranderingen in de bloedtoevoer naar de weefsels waargenomen, ischemische veranderingen en spieratrofie waargenomen. Wanneer de benen branden als gevolg van vaataandoeningen van de onderste ledematen, worden er naast branden in de regel ook dergelijke symptomen opgemerkt:

  • het uiterlijk van oedeem;
  • gevoel van barsten in de vaten;
  • gevoelloosheid van de onderste ledematen boven en onder de knieën.

Behandeling van dergelijke pathologieën moet worden uitgevoerd onder constant toezicht van de behandelend arts en in sommige bijzonder ernstige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn.

Schimmelinfectie

Schimmelinfectie is de meest voorkomende oorzaak van verbranding in de benen. Bovendien zijn schimmels die infecties kunnen veroorzaken heel gewoon (baden, zwembaden, sauna's). Hoewel er veel schimmelinfecties zijn, zijn hun manifestaties altijd vergelijkbaar: peeling, roodheid en jeuk in het interdigitale gebied, het uiterlijk van zeehonden en scheuren aan de voeten, maar ook vergelende en afbrokkelende nagels.

Het is juist vanwege de schimmelinfectie dat er vaak een gevoel is dat 'de benen branden met vuur'. Behandeling van het probleem is complex: antischimmelmedicijnen worden voorgeschreven voor intern gebruik, lokale preparaten (zalven, crèmes), evenals maatregelen om het schoeisel, de handdoeken en voetverzorgingstoebehoren te desinfecteren.

diabetes mellitus

Deze groep ziekten, die wordt gekenmerkt door een afname of volledige afwezigheid in het lichaam van het hormoon insuline. Dit hormoon bevordert de opname van glucose door cellen, wat zich in het bloed bevindt. Wanneer dit hormoon tekortschiet, stijgt de bloedsuikerspiegel. Maar waarom branden de benen in deze ziekte? Het is een feit dat haarvaten lijden aan een overmatige hoeveelheid suiker, dus deze complicatie van de ziekte ontstaat, zoals "diabetische voet", die wordt gekenmerkt door schade aan de kleine vaten van de benen.

De nederlaag van de onderste ledematen bij diabetes begint met hun pijn na een lange wandeling. De pijn kan anders zijn: steken, snijden, pijn doen. Sommigen geven zelfs aan dat hun hielen branden of dat hun tenen branden. Na verloop van tijd blijft de pijn niet in rust. De benen worden bleek en de vingers worden cyanotisch. In de meest geavanceerde gevallen verschijnen wonden en beenzweren en na verloop van tijd zullen de weefsels van hun weefsels waarschijnlijk afsterven.

Het belangrijkste bij de behandeling van diabetes is het handhaven van een normale suikerconcentratie in het bloed. In de regel zijn dit insuline-injecties of medicijnen die het suikergehalte verlagen. Wat de voeten betreft, zij hebben zorgvuldige hygiënische zorg nodig om de toevoeging van een infectie te voorkomen. Wanneer een persoon de oorzaak van het branden in de voeten niet kan achterhalen, is het zinvol om een ​​bloedonderzoek op suiker uit te voeren.

jicht

De ziekte is chronisch en manifesteert zich bij mensen met stofwisselingsproblemen, namelijk met een verhoging van de concentratie van urinezuur in het bloed. De kristallen worden afgezet in verschillende weefsels en organen, die de symptomen van de ziekte veroorzaken. Jicht valt in de regel verschillende gewrichten aan, maar meestal begint de ziekte met de tenen. Tijdens een aanval van de ziekte branden de benen, de duim is rood en opgezwollen, de pijn is ondraaglijk en zelfs de algehele lichaamstemperatuur stijgt tegen de achtergrond van dit proces.

In het geval van een aanval, moet je een zere poot op een pad plaatsen (lichte verhoging), pijnstillers nemen (behalve Aspirine), zoveel mogelijk water gebruiken, wat bijdraagt ​​aan de verwijdering van urinezuur. Bovendien moeten vlees, vis, specerijen, bonen, alcohol, thee, koffie en cacao een paar dagen van het dieet worden uitgesloten. Bovendien schrijven artsen in dergelijke gevallen anti-inflammatoire geneesmiddelen voor (Naproxen, Fenoprofen, Indomethacin, Phenylbutazone).

Brandende voeten bij zwangere vrouwen

Dit is een vrij veel voorkomende klacht bij vrouwen in het derde trimester van de zwangerschap. Vaak is dit symptoom geassocieerd met een dergelijke complicatie van de situatie als pre-eclampsie (late toxicose). Deze aandoening wordt gekenmerkt door een toename van de druk, zwelling, de aanwezigheid van eiwit in de urine. In de regel veroorzaken oedemen vernauwing van de vaten van de benen, waardoor de benen onder de knieën verbranden. Een andere reden voor dit verschijnsel kan echter overgewicht worden genoemd, wat vaak door vrouwen tijdens de zwangerschap wordt opgedaan. Ongeacht de oorzaak van het brandende gevoel in de benen, is het belangrijk om speciale aandacht te besteden aan uw gezondheid en onmiddellijk contact op te nemen met de arts, zelfs als het probleem op het eerste gezicht onbeduidend lijkt.