Pijn in de onderrug en in de benen

Dislocaties

Rugpijn, rugpijn, uitstralend naar het been - een van de meest voorkomende klachten van de bevolking, vooral meer dan 35 jaar. Het doet je denken dat een moderne stadsbewoner al van kindsbeen af ​​een zeer harmonieuze natuur met de natuur leidt, waardoor de hele dag ongelijke belasting op de rug ontstaat - met een lange zitpositie, staan, de toestand van de rugspieren is altijd onder spanning, en ontspanning komt niet voor.

Bovendien kan een persoon, na lange tijd in een zittende houding te hebben gezeten, buitensporige lichamelijke inspanningen verrichten in de sportschool, het zwembad, etc. De oorzaken van pijn in de lage rug, veel opgeven, en om de oorzaak van pijn te begrijpen, is het soms nodig om naar verschillende specialisten - neuroloog, orthopedist, osteopaat, gynaecoloog, uroloog, gastro-enteroloog.

De oorzaak van pijn, opgeven in het been, afhankelijk van de plaats van bestraling

  • Pijn in de onderrug, geeft aan het bovenste deel van het been, dij

Dit pijnsyndroom gebeurt meestal op de achtergrond van uitsteeksel of prolaps van hernia van de wervels van de lumbale wervelkolom. Radicale lumbosacrale pijnen komen ook voor tijdens tumorprocessen in de sacrale plexus, ruggemergtumoren, bursa van de gluteale spieren, als er ook sprake is van een overtreding van zweten, kan deze ook worden veroorzaakt door vasculitis, neuropathie van de heupzenuw (ischemisch).

  • Doffe pijn in de rug, onderrug en achterkant van het been

Dit kan een peervormig spiersyndroom zijn: neuropathie, knijpen, ontsteking van de heupzenuw. In dit geval komt de pijn het vaakst voor op de plaats van de uitgang van de heupzenuw in het gebied van de piriformis-spier en verspreidt zich langs het achterste oppervlak van de dij, tot aan de voet. Met grove compressie, knijpen van de heupzenuw, is de ontwikkeling van de atrofie van het gluteale gebied mogelijk.

  • Rugpijn loopt naar de zijkant van het been

Deze lokalisatie - lampachtige pijn kan te wijten zijn aan hernia hernia, wanneer de bovenste lendewortels worden aangetast, zich manifesteert door acute spit, zwakte van de dijspieren en in het geval van een pathologie van het heupgewricht, kan deze gepaard gaan met pseudo-rootbestraling. Als brandende pijn optreedt in het laterale deel van de dij, kan dit het tunnelsyndroom zijn van de uitwendige huidzenuw van het dijbeen - de Rothestrand-parestetische meralgie.

Meralgie is pijn aan de buitenkant van de huid van de dij als gevolg van het feit dat de zenuw wordt gecomprimeerd door de inguinale ligament of fascia. Bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, bij zwaarlijvige mensen met overgewicht. Naast pijn tijdens het bewegen treden paresthesieën (kruipen, tintelen) of verminderde gevoeligheid (gevoelloosheid) op. In rust verdwijnen alle symptomen in de regel.

  • De pijn geeft de voorkant van het been, de dij

Dit syndroom wordt veroorzaakt door een laesie van de dijbeenzenuw, die voornamelijk ontstaat na een operatie in de onderbuik, of een hernia-reparatie. Deze letsels gaan bovendien gepaard met verlies van de knieklem, sensorische stoornissen, zwakte van de dijspieren. tegelijkertijd zullen motorische storingen meer uitgesproken zijn dan pijn. Extreme rugpijn die naar de extremiteiten uitstraalt kan gelijktijdig optreden met de atrofie van de dijspieren, die wordt waargenomen tijdens behandeling met anticoagulantia en de ontwikkeling van retroperitoneale hematoom (accumulatie van bloed in de retroperitoneale ruimte), evenals diabetes mellitus als asymmetrische proximale neuropathie ontstaat.

De pijn aan de voorkant van de dij in combinatie met een overtreding van de 4-kop van de dijspier (extensie van het onderbeen en heupflexie is moeilijk) is zeer uitgesproken - laesies van 3-4 lendewortels.

  • Gelijktijdige pijn in de knie en onderrug

In het kniegewricht kan pijn worden gecombineerd met rugpijn met orthopedische aandoeningen van het heupgewricht. En ook met kanker van de vrouwelijke geslachtsorganen, bij mannen met prostaatkanker. Wanneer bekkenfracturen optreden, treden huidverdoving, kruipen en pijn in de obturatorzenuw op, soms uitstralend naar het mediale deel van het kniegewricht.

  • Pijn in het bovenste, middelste deel van de rug

Deze pijnen worden veroorzaakt door overmatige spieractiviteit, overbelasting, intercostale traumatische neuropathie, evenals de ziekte van Scheuermann of Bechterew, spondylitis, transverse myelitis, thoracale spondylose, spinale tumoren.

  • Pijn in de lumbale regio

De meeste van deze pijnen worden veroorzaakt door orthopedische ziekten - spondylose, osteochondrose, spondylolisthesis, schade aan de schijven van de lumbale regio of hun degeneratie. Evenals een arachnoïde cyste in het sacrale gebied, lokale spierafdichtingen in de gluteale spieren, met ontsteking van de heupzenuw. Nachtpijn bij jonge mannen kan te wijten zijn aan spondylitis ankylopoetica.

Houd er echter rekening mee dat niet in alle gevallen wanneer rugpijn wordt gegeven aan het been, de oorzaken stoornissen in de wervelkolom zijn, maar er zijn veel andere pathologische processen die dit syndroom veroorzaken.

Ziekten van orthopedische aard

We zullen mogelijke pathologische, inflammatoire, degeneratieve processen in de wervelkolom opnoemen, die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van compressieletsels van bloedvaten, membranen, wortels, stoffen van het ruggenmerg.

  • osteoporose
  • Lumbale spondylose, spondylolisthesis, stenose, spondylitis ankylopoetica
  • Verzakking, uitsteeksel van de schijf
  • Wervelbreuk, multipel myeloom, werveltumoren
  • Reklingauzena-ziekte, ziekte van Paget, aangeboren misvormingen
  • Sacralisatie, lumbalisatie
  • Osteofyten, wervel osteomyelitis
  • Facet syndroom

Ziekten van niet-orthopedische aard

Bovendien zijn de volgende ziekten niet geassocieerd met aandoeningen van het bewegingsapparaat:

  • Tunnelsyndromen zijn neuropathieën van verschillende oorsprong: sciatische zenuw, laterale zenuw van het femur, tibialis, obturator, femorale, gemeenschappelijke peroneale zenuw
  • Postherpetische neuralgie, herpetische ganlionitis
  • Metabole polyneuropathie en mononeuropathie
  • Spinale neurinoma
  • Tumoren van het ruggenmerg
  • Spinale syfilis
  • Epiduraal hematoom of abces
  • Chronische meningitis of carcinomatose van de hersenvliezen
  • Reflex sympathische dystrofie - regionaal complex pijnsyndroom
  • Plexopathie, syringomyelie
  • Paardenstaart of claudicatio intermittens
  • Acute schending van de circulatie van de wervelkolom

Andere oorzaken van pijn

Andere oorzaken van rugpijn in het been kunnen verschillende ziekten zijn, zoals gynaecologische inflammatoire en oncologische processen, myeloom, bot-gewrichtstuberculose, niertuberculose, vrouwelijke geslachtsorganen (tubsalpingitis), nierziekte, urineweginfecties, syfilis, sarcoïdose occlusie van de dij slagader, brucellose, polymyositis, ulcus duodeni, storend aorta-aneurysma, pancreatitis, buitenbaarmoederlijke zwangerschap (symptomen), complicaties na de injectie, hormonale spondylopathie, artrose van de heup.

Diagnose en behandeling

Op basis van het bovenstaande wordt het duidelijk dat de oorzaken van dergelijke pijn in de rug, die naar het been uitstraalt, erg veel kunnen zijn. Als de patiënt zich zorgen maakt over dergelijke pijn, moet de behandeling pas beginnen na een grondige diagnose. Wanneer een arts om een ​​echte diagnose vraagt, kan een aantal verschillende diagnostische procedures en tests worden aangeboden, waarvan de specialist de ziekte zal vaststellen en de juiste behandeling zal voorschrijven:

  • Abdominale echografie
  • Neuro-orthopedisch onderzoek
  • X-ray, MRI, CT-scan van de sacrale en lumbale wervelkolom, positron emissie tomografie
  • EMG - elektromyografie
  • Algemeen, biochemisch bloedonderzoek, urineonderzoek
  • Zaai- en onderzoeksvloeistof
  • Soms zijn andere onderzoeken nodig: bepaling van glucosetolerantie, röntgenfoto van de ledemaat, botscan, spierbiopsie, zenuw, lymfeklier, echografie van de bloedstroom, sigmoidoscopie, bloeddrukcontrole in de ledematen.

Het is duidelijk dat de behandeling van een enkele pathologie absoluut gecontra-indiceerd kan zijn voor een andere aandoening. Pas na het vaststellen van een juiste diagnose is het mogelijk om geschikte therapie uit te voeren. Voor zeer ernstige pijn kan de arts verschillende pijnstillers, ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals rugpijnpijn, rugpijnpijninjecties voorschrijven, totdat de definitieve diagnose is vastgesteld.

Veel mensen kennen de pijn in de onderrug of in de rug naar links, rechts en zijkant. Om een ​​pijnlijke rug te genezen, is het noodzakelijk om de juiste diagnose te stellen, wat gecompliceerd is door de aanwezigheid van vele ziekten met een vergelijkbaar symptoom: degeneratieve ziekten in de lagere wervelkolom, knijpen van de zenuwen, complicaties na verwondingen en zelfs een ovariumcyste. Na inspanning verergert de situatie, en dan geeft de rugpijn op, soms zo erg dat het de loop belemmert.

introductie

Naast pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant van de rug, kan er algemene zwakte in de benen zijn, frequente verschijning van kippenvel, lichte gevoelloosheid en krampen 's nachts. Dat been lijdt meer, waar pijn meer uitstraalt.

Elena Malysheva en haar assistenten praten over de oorzaken van pijn in de rug en maken plaats voor het been:

Houd er rekening mee dat de pijn in de onderrug en de benen soms van verschillende oorsprong is en op geen enkele manier gerelateerd is. Inspecteer de vaten zorgvuldig in uw benen: pijn kan optreden als gevolg van slechte bloedtoevoer.

Volgens de statistieken zijn ouderen en mensen met een zittende levensstijl het meest vatbaar voor pijn, zoals kantoorpersoneel, chauffeurs en actieve computergebruikers.

Oorzaken van pijn

Om te bepalen wat precies moet worden behandeld, is het noodzakelijk om een ​​gekwalificeerde specialist te raadplegen. Er zijn veel ziekten die worden gekenmerkt door pijn in de rug, die opgeeft in het been, en hier zijn enkele van:

Radiculaire syndromen

Gemanifesteerd in de compressie van de wervelkolomwortels (zenuwen). De meest voorkomende oorzaak van dit syndroom is osteochondrose, dat wil zeggen vernietiging van de wervelkolom, van de tussenwervelgewrichten en schijven tot de wervellichamen zelf. Met de ontwikkeling van pathologie en een toename van gebieden van ontsteking nabij de wortels van het ruggenmerg, neemt de gevoeligheid van sommige delen van de huid af en neemt het pijnsyndroom toe.

Volgens neurologen zijn het in de meeste gevallen degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom die de oorzaak zijn van lage rugpijn.

De ontwikkeling van symptomen en hun manifestatie hangt af van de locatie van de pathologie. Als je rug pijn doet en opgeeft, komt de ontsteking voor in het lumbosacrale deel van je wervelkolom, dat verantwoordelijk is voor het functioneren en de gevoeligheid van de beenspieren.

Er ontstaat een eigenaardige cyclische aard van het proces: spierspasmen die ontstaan ​​door pijn leiden tot een toename van de zenuwcompressie, waardoor de pijn wordt versterkt.

Er zijn verschillende redenen voor het verschijnen van radiculair syndroom naast osteochondrose:

  • Rugletsel.
  • Hernia tussenwervelschijven en hun uitsteeksel. Gemanifesteerd in het uitsteeksel of verlies van sommige delen van de tussenwervelschijven voorbij de rand van de wervels.
  • Erfelijkheid.
  • Specifieke infecties die leiden tot ontsteking. Een voorbeeld van dergelijke infecties is spinale tuberculose en syfilis.

Ischias (ischialgia)

Het is geen onafhankelijke ziekte. Het is eerder een complex van symptomen veroorzaakt door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom. Door de compressie van de wortels van de heupzenuw, kan de patiënt pijnlijke gewaarwordingen ervaren over de gehele lengte van de zenuw: in de zijkant, in de dijen, onder de knie, in de enkel.

Ondanks het feit dat de pathologie zich ontwikkelt in het lumbosacrale gebied, is de pijn geconcentreerd in de plaats van uitgang van de sciatische zenuw - bil.

Met ischias heeft de patiënt moeite met het uitvoeren van fysieke oefeningen, kan hij het aangedane been niet benadrukken en worden eenvoudige bochten en squats onmogelijk. Het is ook mogelijk een lichte gevoelloosheid van de zere voet, die zich naar de toppen van de vingers kan verspreiden.

Rugpijn (lumbago)

Acute pijn in de rug, die zich uitstrekt tot aan het been, treedt op als gevolg van overmatige fysieke inspanning, gevolgd door een scherpe koeling van het lichaam. Zelfs onbetekenende fysieke inspanningen verergeren de toestand alleen, vaak is de patiënt zelfs niet in staat om zelfstandig te bewegen.

Een paar dagen rust zullen de kamer verwijderen, hoewel ze hem niet volledig kunnen genezen.

In het populaire gezondheids-tv-programma "Live Healthy" werd het spitsprobleem ingewijd. Zie meer in deze video:

Begeleid door pijn in de onderrug, zacht weefsel dat zwelt rond de wervelkolom en een afname van de gevoeligheid van de benen. Verschijnt als gevolg van het wissen van tussenwervelschijven na ernstig letsel of langdurige belasting van de wervelkolom.

Ernstige en scherpe pijn begrenst een persoon in zijn bewegingen en staat hem niet toe op zijn been te gaan staan. De houding verandert: het lichaam leunt voorover, de rug buigt in het thoracale gebied. Pathologie gaat gepaard met het optreden van gevoelloosheid in het rechter of linkerbeen en een gevoel van zwaarte in de ledematen.

Lumbolisatie en sacralisatie

Beide pathologieën zijn een aangeboren defect:

  1. Bij lumbolisatie wordt het aantal wervels verminderd doordat ze samen groeien in het gebied van de onderrug en heiligbeen.
  2. Met sacralisatie neemt het aantal wervels toe.

De pijnlijke gevoelens in de rug manifesteren zich op de leeftijd van 20 en nemen toe met fysieke inspanning op de gebrekkige delen van de wervelkolom.

Knijpen van de heupzenuw

De heupzenuw is de grootste in ons lichaam, omdat het wordt gevormd door de zenuwwortels van de sacrale en lumbale wervelkolom.

De oorzaken van knijpen zijn de volgende factoren:

  • verwondingen en hun onjuiste behandeling;
  • onderkoeling;
  • fysieke activiteit;
  • progressie van spinale hernia en osteochondrose.

Bij de behandeling van knijpen worden spierkrampen en pijn voornamelijk geëlimineerd. Medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven door een arts en omvat verschillende pijnstillende geneesmiddelen: ontstekingsremmende geneesmiddelen, spierverslappers en andere. Fysiotherapie en afgemeten oefeningen worden voorgeschreven voor verder herstel.

Andere redenen

Rugpijn die omhoog gaat in het been, is niet altijd geassocieerd met spinale laesies. De oorzaken van dit symptoom kunnen zijn:

  1. Nierpathologie.
  2. Gynaecologische aandoeningen bij vrouwen (ontsteking van de aanhangsels, cyste van de eierstokken).
  3. Ernstige infectieziekten (HIV).
  1. Langdurig contact met giftige chemicaliën, straling.
  2. Bepaalde chirurgische ziekten.
  3. Alcohol- en drugsmisbruik.

De schadelijke effecten van alcohol op het menselijk lichaam worden weerspiegeld in veel aandoeningen, wat dit schema duidelijk aantoont.

Ook komt dit symptoom voor bij zwangere vrouwen en vrij vaak.

Rugpijn, die zich tot het been uitstrekt, verschijnt in het begin van de zwangerschap en verdwijnt vaak pas na de bevalling.

Allereerst is in dit geval de pijn in de rug rechts of links te wijten aan een verhoogde belasting van de wervelkolom als gevolg van de toegenomen massa en verplaatsing van het zwaartepunt van de buik als gevolg van de ontwikkeling van de foetus. Als de pijn echter niet al te lang na de bevalling verdwijnt, moet u een arts raadplegen.

Poliklinische behandeling

Helaas is het soms niet mogelijk om hulp te zoeken bij een specialist. In dit geval zijn er verschillende manieren om de toestand van de patiënt te verlichten:

  • Passieve rust. Een van de belangrijkste punten. Als je last hebt van rugpijn en het rechter of linkerbeen geeft, moet je elke belasting op de wervelkolom opgeven.
  • Voeding correctie. Een uitgebalanceerd dieet zal uw lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft. Dankzij de eliminatie van celuithongering, heb je de kracht om de ziekte te bestrijden.

Om je levensstijl correct aan te passen, moet je de basis van een uitgebalanceerd dieet kennen.

  • Massages. De belangrijkste taak van de massage is het verlichten van ontsteking en spanning van de spieren van de rug en benen. Massage verbetert de bloedtoevoer naar de weefsels, wat de gezondheidstoestand positief zal beïnvloeden.
  • Opwarmprocedures. Heetwaterkruiken, zalven en warme baden helpen de pijn te verminderen.
  • Gedoseerde belasting. Fysiotherapie, zwemmen en rekken zullen probleemgebieden ontwikkelen en hun bloedcirculatie verbeteren. Let goed op je gevoelens tijdens het doen van de oefeningen: je moet geen pijn voelen, en als het lijkt, moet je onmiddellijk de mate van belasting verminderen.

Professioneel advies

Ondanks de effectiviteit van "thuis" -methoden, als je rug pijn doet en het opgeeft, is de beste oplossing om contact op te nemen met een specialist. Volgens de resultaten van een volledige diagnose zal de arts de oorzaak van de ziekte identificeren. De meest effectieve manier om met de ziekte om te gaan, is een geïntegreerde aanpak: een combinatie van medicijnen, goede voeding, gymnastiek en zalven geven het beste resultaat.

Behalve de aanbevelingen van de arts, vermijd hypothermie, gewichtheffen en overmatige belasting van de wervelkolom. Dit voorkomt dat de ziekte in de acute fase komt en vermindert de pijn.

het voorkomen

Het voorkomen van ziekteprogressie is altijd gemakkelijker dan het behandelen ervan. Preventieve maatregelen zullen u helpen spinale aandoeningen te voorkomen en het resultaat van de behandeling te consolideren.

Om pijn in de onderrug niet te ervaren, volstaat het om aan slechts twee voorwaarden te voldoen:

  1. Regelmatige lichamelijke opvoeding. Oefen yoga, zwemmen, pilates, loop meer of doe gewoon elke ochtend een warming-up. Hardlopen, stappen en andere actieve sporten kunnen beter worden uitgesteld, omdat een plotselinge beweging pijn kan veroorzaken.
  2. Chondroprotectors voor ontvangst. Dit type drugs bevat dezelfde stoffen die in het kraakbeen zitten. Chondroprotectors beschermen de tussenwervelschijven en vertragen de vernietiging van kraakbeenweefsel.

Vergeet niet dat de menselijke gezondheid alleen in zijn handen ligt! Simpele oefeningen, frequente check-ups met artsen en het stoppen van de ziekte in de vroege stadia zullen u helpen nooit de pijn in de lage rug te onthouden. Maar helaas, als u niet de behoefte hebt om te herstellen, zal de beste dokter u ook niet helpen.

In deze video vertelt Valery Kramar, een neuroloog-vertebrologist, een manueel therapeut, een homeopaat, een toonaangevende specialist van de multidisciplinaire Soyuz-kliniek, over methoden voor de behandeling van rugpijn en heupzenuwpijn in deze video:

Waarom rugpijn opgeeft: oorzaken, behandeling, wat te doen als je rug pijn doet

Veel mensen kennen de pijn in de onderrug of in de rug naar links, rechts en zijkant. Om een ​​pijnlijke rug te genezen, is het noodzakelijk om de juiste diagnose te stellen, wat gecompliceerd is door de aanwezigheid van vele ziekten met een vergelijkbaar symptoom: degeneratieve ziekten in de lagere wervelkolom, knijpen van de zenuwen, complicaties na verwondingen en zelfs een ovariumcyste. Na inspanning verergert de situatie, en dan geeft de rugpijn op, soms zo erg dat het de loop belemmert.

introductie

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectief en betaalbaar middel tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Naast pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant van de rug, kan er algemene zwakte in de benen zijn, frequente verschijning van kippenvel, lichte gevoelloosheid en krampen 's nachts. Dat been lijdt meer, waar pijn meer uitstraalt.

Elena Malysheva en haar assistenten praten over de oorzaken van pijn in de rug en maken plaats voor het been:

Houd er rekening mee dat de pijn in de onderrug en de benen soms van verschillende oorsprong is en op geen enkele manier gerelateerd is. Inspecteer de vaten zorgvuldig in uw benen: pijn kan optreden als gevolg van slechte bloedtoevoer.

Volgens de statistieken zijn ouderen en mensen met een zittende levensstijl het meest vatbaar voor pijn, zoals kantoorpersoneel, chauffeurs en actieve computergebruikers.

Oorzaken van pijn

Om te bepalen wat precies moet worden behandeld, is het noodzakelijk om een ​​gekwalificeerde specialist te raadplegen. Er zijn veel ziekten die worden gekenmerkt door pijn in de rug, die opgeeft in het been, en hier zijn enkele van:

Radiculaire syndromen

Gemanifesteerd in de compressie van de wervelkolomwortels (zenuwen). De meest voorkomende oorzaak van dit syndroom is osteochondrose, dat wil zeggen vernietiging van de wervelkolom, van de tussenwervelgewrichten en schijven tot de wervellichamen zelf. Met de ontwikkeling van pathologie en een toename van gebieden van ontsteking nabij de wortels van het ruggenmerg, neemt de gevoeligheid van sommige delen van de huid af en neemt het pijnsyndroom toe.

Volgens neurologen zijn het in de meeste gevallen degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom die de oorzaak zijn van lage rugpijn.

De ontwikkeling van symptomen en hun manifestatie hangt af van de locatie van de pathologie. Als je rug pijn doet en opgeeft, komt de ontsteking voor in het lumbosacrale deel van je wervelkolom, dat verantwoordelijk is voor het functioneren en de gevoeligheid van de beenspieren.

Er ontstaat een eigenaardige cyclische aard van het proces: spierspasmen die ontstaan ​​door pijn leiden tot een toename van de zenuwcompressie, waardoor de pijn wordt versterkt.

  • Rugletsel.
  • Hernia tussenwervelschijven en hun uitsteeksel. Gemanifesteerd in het uitsteeksel of verlies van sommige delen van de tussenwervelschijven voorbij de rand van de wervels.
  • Erfelijkheid.
  • Specifieke infecties die leiden tot ontsteking. Een voorbeeld van dergelijke infecties is spinale tuberculose en syfilis.

Ischias (ischialgia)

Het is geen onafhankelijke ziekte. Het is eerder een complex van symptomen veroorzaakt door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom. Door de compressie van de wortels van de heupzenuw, kan de patiënt pijnlijke gewaarwordingen ervaren over de gehele lengte van de zenuw: in de zijkant, in de dijen, onder de knie, in de enkel.

Ondanks het feit dat de pathologie zich ontwikkelt in het lumbosacrale gebied, is de pijn geconcentreerd in de plaats van uitgang van de sciatische zenuw - bil.

Met ischias heeft de patiënt moeite met het uitvoeren van fysieke oefeningen, kan hij het aangedane been niet benadrukken en worden eenvoudige bochten en squats onmogelijk. Het is ook mogelijk een lichte gevoelloosheid van de zere voet, die zich naar de toppen van de vingers kan verspreiden.

Rugpijn (lumbago)

Acute pijn in de rug, die zich uitstrekt tot aan het been, treedt op als gevolg van overmatige fysieke inspanning, gevolgd door een scherpe koeling van het lichaam. Zelfs onbetekenende fysieke inspanningen verergeren de toestand alleen, vaak is de patiënt zelfs niet in staat om zelfstandig te bewegen.

Een paar dagen rust zullen de kamer verwijderen, hoewel ze hem niet volledig kunnen genezen.

In het populaire gezondheids-tv-programma "Live Healthy" werd het spitsprobleem ingewijd. Zie meer in deze video:

lumbodynia

Begeleid door pijn in de onderrug, zacht weefsel dat zwelt rond de wervelkolom en een afname van de gevoeligheid van de benen. Verschijnt als gevolg van het wissen van tussenwervelschijven na ernstig letsel of langdurige belasting van de wervelkolom.

Zelfs "verwaarloosde" problemen met gewrichten kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het eenmaal per dag te smeren.

ischias

Ernstige en scherpe pijn begrenst een persoon in zijn bewegingen en staat hem niet toe op zijn been te gaan staan. De houding verandert: het lichaam leunt voorover, de rug buigt in het thoracale gebied. Pathologie gaat gepaard met het optreden van gevoelloosheid in het rechter of linkerbeen en een gevoel van zwaarte in de ledematen.

Lumbolisatie en sacralisatie

Beide pathologieën zijn een aangeboren defect:

  1. Bij lumbolisatie wordt het aantal wervels verminderd doordat ze samen groeien in het gebied van de onderrug en heiligbeen.
  2. Met sacralisatie neemt het aantal wervels toe.

De pijnlijke gevoelens in de rug manifesteren zich op de leeftijd van 20 en nemen toe met fysieke inspanning op de gebrekkige delen van de wervelkolom.

Knijpen van de heupzenuw

De heupzenuw is de grootste in ons lichaam, omdat het wordt gevormd door de zenuwwortels van de sacrale en lumbale wervelkolom.

De oorzaken van knijpen zijn de volgende factoren:

  • verwondingen en hun onjuiste behandeling;
  • onderkoeling;
  • fysieke activiteit;
  • progressie van spinale hernia en osteochondrose.

Bij het behandelen van heupzenuw knijpen, worden spierkrampen en pijn voornamelijk geëlimineerd. Medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven door een arts en omvat verschillende pijnstillende geneesmiddelen: ontstekingsremmende geneesmiddelen, spierverslappers en andere. Fysiotherapie en afgemeten oefeningen worden voorgeschreven voor verder herstel.

Andere redenen

Rugpijn die omhoog gaat in het been, is niet altijd geassocieerd met spinale laesies. De oorzaken van dit symptoom kunnen zijn:

  1. Nierpathologie.
  2. Gynaecologische aandoeningen bij vrouwen (ontsteking van de aanhangsels, cyste van de eierstokken).
  3. Ernstige infectieziekten (HIV).
  1. Langdurig contact met giftige chemicaliën, straling.
  2. Bepaalde chirurgische ziekten.
  3. Alcohol- en drugsmisbruik.

Ook komt dit symptoom voor bij zwangere vrouwen en vrij vaak. Rugpijn, die zich tot het been uitstrekt, verschijnt in het begin van de zwangerschap en verdwijnt vaak pas na de bevalling.

Allereerst is in dit geval de pijn in de rug rechts of links te wijten aan een verhoogde belasting van de wervelkolom als gevolg van de toegenomen massa en verplaatsing van het zwaartepunt van de buik als gevolg van de ontwikkeling van de foetus. Als de pijn echter niet al te lang na de bevalling verdwijnt, moet u een arts raadplegen.

Poliklinische behandeling

Helaas is het soms niet mogelijk om hulp te zoeken bij een specialist. In dit geval zijn er verschillende manieren om de toestand van de patiënt te verlichten:

  • Passieve rust. Een van de belangrijkste punten. Als je last hebt van rugpijn en het rechter of linkerbeen geeft, moet je elke belasting op de wervelkolom opgeven.
  • Voeding correctie. Een uitgebalanceerd dieet zal uw lichaam voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft. Dankzij de eliminatie van celuithongering, heb je de kracht om de ziekte te bestrijden.
  • Massages. De belangrijkste taak van de massage is het verlichten van ontsteking en spanning van de spieren van de rug en benen. Massage verbetert de bloedtoevoer naar de weefsels, wat de gezondheidstoestand positief zal beïnvloeden.
  • Opwarmprocedures. Heetwaterkruiken, zalven en warme baden helpen de pijn te verminderen.
  • Gedoseerde belasting. Fysiotherapie, zwemmen en rekken zullen probleemgebieden ontwikkelen en hun bloedcirculatie verbeteren. Let goed op je gevoelens tijdens het doen van de oefeningen: je moet geen pijn voelen, en als het lijkt, moet je onmiddellijk de mate van belasting verminderen.

Professioneel advies

Ondanks de effectiviteit van "thuis" -methoden, als je rug pijn doet en het opgeeft, is de beste oplossing om contact op te nemen met een specialist. Volgens de resultaten van een volledige diagnose zal de arts de oorzaak van de ziekte identificeren. De meest effectieve manier om met de ziekte om te gaan, is een geïntegreerde aanpak: een combinatie van medicijnen, goede voeding, gymnastiek en zalven geven het beste resultaat.

Behalve de aanbevelingen van de arts, vermijd hypothermie, gewichtheffen en overmatige belasting van de wervelkolom. Dit voorkomt dat de ziekte in de acute fase komt en vermindert de pijn.

het voorkomen

Het voorkomen van ziekteprogressie is altijd gemakkelijker dan het behandelen ervan. Preventieve maatregelen zullen u helpen spinale aandoeningen te voorkomen en het resultaat van de behandeling te consolideren.

Om pijn in de onderrug niet te ervaren, volstaat het om aan slechts twee voorwaarden te voldoen:

  1. Regelmatige lichamelijke opvoeding. Oefen yoga, zwemmen, pilates, loop meer of doe gewoon elke ochtend een warming-up. Hardlopen, stappen en andere actieve sporten kunnen beter worden uitgesteld, omdat een plotselinge beweging pijn kan veroorzaken.
  2. Chondroprotectors voor ontvangst. Dit type drugs bevat dezelfde stoffen die in het kraakbeen zitten. Chondroprotectors beschermen de tussenwervelschijven en vertragen de vernietiging van kraakbeenweefsel.

Vergeet niet dat de menselijke gezondheid alleen in zijn handen ligt! Simpele oefeningen, frequente check-ups met artsen en het stoppen van de ziekte in de vroege stadia zullen u helpen nooit de pijn in de lage rug te onthouden. Maar helaas, als u niet de behoefte hebt om te herstellen, zal de beste dokter u ook niet helpen.

In deze video vertelt Valery Kramar, een neuroloog-vertebrologist, een manueel therapeut, een homeopaat, een toonaangevende specialist van de multidisciplinaire Soyuz-kliniek, over methoden voor de behandeling van rugpijn en heupzenuwpijn in deze video:

Hoe pijn over gewrichten te vergeten?

  • Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
  • U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
  • Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
  • Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectief middel tegen gewrichtspijn bestaat! Lees meer >>>

Oorzaken en behandeling van acute rugpijn die zich uitstrekt tot een of beide benen

Er waren scherpe rugpijn in het been - dit kan spreken van stoornissen in de bloedsomloop, zenuw-cross-clamping en andere ernstige problemen, niet alleen met de wervelkolom, maar ook met interne organen.

Wanneer u naar een arts gaat, heeft u misschien een uitgebreid onderzoek van het lichaam nodig, wat enige tijd kost.

Om deze reden, hoe eerder iemand zich zorgen maakt over dit probleem, hoe groter de kans dat hij onplezierige gevolgen voor het lichaam zal vermijden na de voltooiing van de behandeling.

Symptoom Beschrijving

Meestal, als de rug de rug pijn doet - geeft aan de benen, is dit te wijten aan veranderingen in de wervelkolom:

  • bij ontsteking van kraakbeen,
  • verzakking van wervels,
  • klemmen van de zenuwen.

De toediening aan het been gebeurt door het vastklemmen van de bloedvaten door de wervels. Daarom is een pijnlijk symptoom in het been mogelijk geen onafhankelijk probleem, maar een gevolg van osteochondrose van de thoracale wervelkolom, ook al is er ernstige pijn gelokaliseerd in het gebied van de scapula.

Tussenwervelschijf uitsteeksel

Uitsteeksel is een toestand waarbij de vezelachtige ring wordt gecomprimeerd in de spinale schijf aan de rechter-, linker- of onderkant. Deze aandoening gaat vooraf aan de vorming van een hernia, dus een tijdige diagnose zal het probleem niet laten beginnen. Uitsteeksel in de wervelkolom is meestal de enige.

Vanwege het samendrukken en uitsteeksel van de vezelachtige ring worden zowel zenuwen als bloedvaten vastgeklemd, zodat hevige pijn zich kan verspreiden naar de armen of benen. Met pijn die in het been gaat, zal waarschijnlijk een diagnose worden gesteld - uitsteeksel van de lumbale wervelkolom.

neuropathie

Dit is een laesie van zenuwweefsel dat niet inflammatoir is. Het kan vanwege een groot aantal redenen optreden, daarom is het vaak slechts een van de symptomen van een ernstiger ziekte.

De terugkeer van pijn in het been kan praten over diabetes, hormoonontregeling en bloedpathologieën.

Als gevolg van hypothermie

Als gevolg van hypothermie kan rugpijn met rebound in het been alleen maar zeggen dat een deel van het weefsel in de spieren of zenuwen ontstoken is door de effecten van lage temperaturen. Hetzelfde kan gelden voor situaties waarin iemand zijn rug heeft verloren: terugslag naar de voet gebeurt meestal wanneer deze de onderrug beïnvloedt.

Meestal verdwijnt het pijnlijke symptoom na een ontsteking: rust en warmte zijn meestal vereist, maar als u dat wenst, kunt u een kuur met een ontstekingsremmend medicijn drinken. Als er geen andere symptomen zijn en het probleem binnen een week is opgelost, dan zijn er geen gevolgen voor het organisme.

osteochondrose

Deze ziekte is een aandoening in kraakbeen en botweefsel van een andere aard. Meestal wordt het waargenomen bij oudere mensen en wordt het veroorzaakt door slechte calciumabsorptie als gevolg van ouderdomsspecificiteit.

Maar de laatste tijd is deze ziekte merkbaar jonger geworden: jonge mensen die vaak achter de computer werken, zijn overvallen. Lokalisatie van de ziekte is meestal één. Terugslag in het been treedt op bij aandoeningen van de wervelkolom, meestal in de onderrug, minder vaak in het thoracale gebied. Als osteochondrose niet tijdig wordt gediagnosticeerd, kunnen ernstige complicaties optreden.

Vertebrale hernia

Een wervellum hernia wordt het resultaat van een uitsteeksel dat niet op tijd wordt gediagnosticeerd en dat op zijn beurt het gevolg is van osteochondrose. Wanneer een hernia optreedt, steekt de vezelige ring naar buiten.

Dit leidt niet alleen tot een pijnlijk symptoom, maar kan ook de naburige weefsels vervormen, zodat de pijn niet alleen onafhankelijk kan worden gevoeld, maar ook kan intensiveren door de palpatie van de zere plek.

Het is onmogelijk om zelf een hernia kwijt te raken, zodat de pijn in het been de patiënt de rest van zijn leven kan achtervolgen.

In sommige gevallen wordt een operatie voorgeschreven, maar de meeste geven speciale aanbevelingen voor levensstijl en medicijnblokkade tijdens exacerbaties.

oncologie

Constante pijn met schop in de voet kan het gevolg zijn van oncologie. Meestal is het een tumor van het ruggenmerg. Het komt voor in de romp en knijpt in de zenuwen en bloedvaten. Als gevolg hiervan verergert het bloed langs de romp, wat kan leiden tot pijn in de benen.

Bovendien kunnen kankercellen in het ruggenmerg in de oncologie verschijnen in een ander orgaan zoals metastasen. Dit duidt op een ernstig stadium van de ziekte, die niet vatbaar is voor behandeling. Het is om deze reden dat rugpijn niet moet worden geactiveerd - voor de meeste mensen is dit het resultaat van alleen schendingen van de wervelkolom zelf, maar een tijdige gediagnosticeerde oncologie geeft een hoge prognose voor het wegwerken van de ziekte.

Heupzenuwaandoeningen

Ziekten van de heupzenuw zijn acuut. Met dergelijke pijn kan een persoon zijn activiteit volledig verliezen totdat hij pijn verlicht. Radiculitis komt het meest voor, wat vooral acuut is bij plotselinge bewegingen of intensieve lichamelijke inspanning.

ischias

Lumboishalgia is een van de ziektes van de heupzenuw. In de regel is het een gevolg van een ernstiger aandoening van de wervelkolom.

Bijvoorbeeld vanwege onvoldoende bloedcirculatie als gevolg van wervelhernia, als gevolg van trauma of pathologie van de structuur van het heupgewricht, met vasculaire obstructie als gevolg van onregelmatigheden in de bloedsomloop.

Omdat lummoïde sciatica een gevolg is van andere ziekten, worden ze meestal behandeld en worden pijnstillers voorgeschreven voor pijn in de rug en benen.

osteoporose

Dit is een toename van de bot- en spinale broosheid.

Meestal lijden ze aan oudere mensen, terwijl de ruggengraat verzakt, de patiënt moeilijk recht te zetten is en met een rechte rug loopt.

Hierdoor wordt de positie van een persoon alleen maar verergerd en de ziekte vordert sterker.

Wanneer dit gebeurt, is er sprake van een overtreding van de bloedsomloop en het werk van de zenuwuiteinden.

Osteoporose kan zich manifesteren en kan te wijten zijn aan andere problemen.

Als bij jonge of middelbare leeftijd tekenen van osteoporose optreden, moet u de behandeling met een arts niet uitstellen.

Lokalisatie van pijn

Lokalisatie kan aangeven welke problemen een symptoom kunnen veroorzaken, zelfs voordat u naar een arts gaat. Lokalisatie van pijn is belangrijk bij het diagnosticeren van een ziekte.

In het rechterbeen

Wanneer het pijnsymptoom in het rechterbeen zeer waarschijnlijk problemen met de wervelkolom is. Dit kan scoliose of wervelhernia zijn.

De pijn in het been is meestal acuut, maar komt sporadisch voor en kan enkele uren lang niet worden gevoeld. Als de pijn in het been pijnlijk is, betekent dit meestal dat er nog steeds een soort overtreding is en niet alleen een probleem met de rug.

In het linkerbeen

Rugpijn geven aan het linkerbeen spreekt over dezelfde problemen als een terugslag naar rechts. Het enige dat anders is - met een grotere kans op schendingen in de wervelkolom gaat naar links. Dat wil zeggen, in de aanwezigheid van een hernia wervel, uitsteeksel optreedt in het linker deel van de wervel, met pijn in het rechterbeen - rechts. Dit is niet de meest betrouwbare manier om een ​​diagnose te stellen, maar meestal wel.

Lage rugpijn

Lage rugpijn spreekt meestal van hypothermie of heupzenuwaandoening. In dit geval komt het terugkeren naar de benen bijna altijd voor.

Aard van pijn

De aard van de pijn kan zowel over een specifieke ziekte als over het stadium van zijn ontwikkeling spreken.

acuut

Acute pijn treedt meestal op wanneer het zenuwweefsel beschadigd is. Meestal gebeurt het in de lage rug, in het sacrale gebied van de wervelkolom. Tegelijkertijd is de pijn in het been ook acuut, maar niet zo lang.

Om acute pijn te verlichten, kun je hitte en pijnstillers gebruiken, maar dan moet je onmiddellijk een arts raadplegen.

radiculaire

Radiculaire pijn is dof pijnlijk van aard. Komt meestal ook voor in de lumbosacrale regio. Ze kan praten over de eerste fase van ontsteking van de zenuwuiteinden.

sterk

Ernstige pijn, die niet acuut is, is een zeer verontrustend symptoom. Dit suggereert een lopende pathologie, tot aan oncologische processen. Als aan de vooravond van een persoon niet op zijn rug viel, kan dit het gevolg zijn van complicaties. In dit geval is het raadzaam om een ​​ambulance te bellen.

trekken

Trekken van pijn gebeurt meestal met osteochondrose en uitsteeksel.

In dit geval worden de zenuwen en bloedvaten niet volledig ingedrukt, dus de pijn is niet acuut.

Het kan gebeuren aan het einde van de werkdag of wanneer iemand langdurig opstaat.

Vaak verdwijnt het symptoom als je gaat liggen en je ontspant.

Hoe dan ook, terugkerende pijn is ook een ernstig symptoom, dat de eerste fase van vele ziekten aangeeft.

In dit geval is tijdige behandeling effectief.

behandeling

De behandeling van rugpijn in het been is vaak zowel medisch als fysiek.

In het eerste geval schrijft de arts medicijnen voor die kunnen anesthetiseren, ontstekingen verlichten, bloedvaten behandelen.

In het tweede geval worden fysiotherapie en fysiotherapie voorgeschreven, die het gespierde korset versterken en de mobiliteit naar de wervelkolom terugbrengen. Zelfs als de oorzaak van de pijn een soort van ontsteking was die niet het gevolg was van een zittende levensstijl, zal fysiotherapie je in staat stellen snel in vorm te komen.

het voorkomen

Preventie van rugpijn is tweeledig: aan de ene kant is het gericht op de algemene verzorging van het lichaam, aan de andere kant - het is gelokaliseerd op de ruggengraat. Om mogelijke problemen in de toekomst te voorkomen, vooral als hij de ziekte al heeft genezen en niet wil terugkeren, moet de persoon de volgende aanbevelingen opvolgen:

  • een actieve levensstijl leiden, dagelijks minstens 10 km passeren;
  • neem overdag een paar oefeningen voor de wervelkolom (u kunt strekken, het bekken draaien, rotatie uitvoeren met schouders, enz. - bij voorkeur 1 minuut aan het einde van elk uur);
  • draag comfortabele kleding die de beweging niet hindert en overeenkomt met het weer;
  • in de winter, in extreme kou, om de onderrug bovendien te verwarmen;
  • vermijd tocht (vaak beginnen problemen met een pijnlijk symptoom na een rit in een trein);
  • gematigdheid in de voeding waarnemen, geen misbruik maken van vet en zoet;
  • niet om gewichten te heffen, zonder hiervoor de juiste fysieke training te hebben;
  • doe regelmatig oefeningen gedurende 10-15 minuten, gericht op het wakker worden van spieren en wervelkolom na het slapen (u kunt eenvoudige oefeningen uit oefentherapie voor de wervelkolom opnemen);
  • Het wordt aanbevolen om het zwembad minstens één keer per maand te bezoeken om de rug te ontspannen en de rugspieren te versterken.

Deze aanbevelingen lijken misschien niet effectief, maar in dit geval is het heel belangrijk om regelmatig te zijn en niet te stoppen. Rugklachten beginnen zelden plotseling, het kost tijd. Als je elke dag eenvoudige oefeningen doet, veel wandelt en een dieet volgt, dan is het risico dat de ziekte teruggaat naar het niets.

conclusie

Als de rugpijn opgeeft is dit een zeer storend signaal. Hoogstwaarschijnlijk zijn de bloedvaten aangetast of zijn er stoornissen in het zenuwstelsel, daarom is het onmogelijk om de behandeling naar de arts te slepen. Meestal is dit het resultaat van sedentair werk, hypothermie, actieve fysieke inspanning - de behandeling zal in dit geval zeker complex zijn en zal zowel medicatie als oefeningen omvatten om het spierstelsel te versterken.

Handige video

Bekijk de video, die vertelt hoe je snel van de rugpijn afkomt, opgeeft in het been.