Chondrosis bij zwangere vrouwen

Dislocaties

Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam van de vrouw veranderingen. Chondrosis tijdens de zwangerschap is een ziekte waarbij de tussenwervelschijven worden gedeformeerd en wervels groeien. Meestal treft de onderrug, cervicale en thoracale regio's minder kans om te lijden. Verschijnt zelfs in die toekomstige moeders die nooit rugproblemen hebben gehad. Behandel deze complicatie moet oppassen dat ze geen complicaties veroorzaakt en het kind niet schaadt.

Oorzaken van ziekte

De belangrijkste factoren voor de ontwikkeling van de ziekte bij zwangere vrouwen zijn:

  • veranderende hormonen;
  • hoge belasting van de rug door gewichtstoename tijdens de zwangerschap;
  • stijfheid;
  • gebrek aan vitamines en andere voedingsstoffen;
  • intoxicatie;
  • groeiende baarmoeder en de druk op aangrenzende organen;
  • zwaartepuntverschuiving.

Vereisten voor chondrose bij vrouwen verschijnen vóór de bevruchting:

  • het dragen van hakken, ongemakkelijke schoenen, platte voeten;
  • problemen met houding, verkeerde gang;
  • sedentaire levensstijl;
  • aangeboren afwijkingen, erfelijkheid;
  • stress, gebrek aan slaap;
  • rugletsel, gewichten dragen;
  • het eten van junkfood, obesitas;
  • onderkoeling.

manifestaties

Bij osteochondrose zijn de symptomen direct afhankelijk van het aangedane deel van de wervelkolom, dit komt door de verschillende structuur van de wervels. De tabel geeft de belangrijkste symptomen van de ziekte weer:

Cervicale chondrose kan leiden tot flauwvallen, migraine en vasculaire dystonie. Met de nederlaag van het thoracale gebied vallen de symptomen niet opvallend op, daarom beschermt de gediagnosticeerde ziekte de vrouw tijdig tegen complicaties zoals intoxicatie, metabole stoornissen en zenuwgeleiding. De aangedane wervels van de onderrug worden verplaatst van de stuitbeen, die het werk van de organen en de ontwikkeling van de foetus verstoort.

Diagnose van chondrose tijdens de zwangerschap

Ten eerste wendt de zwangere zich tot de therapeut, die het eerste onderzoek uitvoert, informatie verzamelt over de aandoening, symptomen. Bepaald de plaats van lokalisatie van pijn, zijn kracht. De arts neemt nota van veranderingen in reflexen, fysiologische krommingen van de wervelkolom:

  • bekkenlijn;
  • asymmetrie van de gluteale plooien;
  • misvorming van de sacrale ruit;
  • schakel een van de billen naar beneden.

Na alle manipulaties stuurt de therapeut de patiënt naar een arts met een beperkt profiel voor de verdere diagnose en het voorschrijven van de behandeling:

  • neuropathologist, neurologist;
  • orthopedist, chirurg;
  • reflexo, fysiotherapeut.

Voordat u de voorgeschreven behandeling toepast, moet u naar de gynaecoloog gaan om de risico's voor het kind en de moeder te elimineren.

Hoe te behandelen?

Bij de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap is het onmogelijk om de meeste methoden toe te passen, omdat het de foetus bedreigt, miskraam veroorzaakt, vroeggeboorte veroorzaakt. Vooral gevaarlijk is medicamenteuze behandeling, wat het genezingsproces nogal ingewikkeld maakt. Er zijn echter een aantal andere therapieën.

oefeningen

Therapeutische oefeningen worden aangesteld door een gynaecoloog of een therapeut, rekening houdend met het welzijn van de patiënt, de toestand van het kind. Training helpt de wervelkolom te verlichten, de pijn te stoppen en het metabolisme en de bloedcirculatie te normaliseren. Aanstaande moeder kan naar gymnastiek of yoga gaan voor zwangere vrouwen in speciale instellingen of kan thuis zelfstandig oefenen. Hier zijn enkele veel voorkomende oefeningen die nuttig zijn bij het verlichten van de algemene conditie:

  • Cat. Je moet op handen en voeten gaan en je rug op en neer buigen. Maak tegelijkertijd de kop naar de zijkanten en in een cirkel.
  • Twisting. Je moet rechtop staan ​​en langzaam de romp naar rechts en links draaien, terwijl je je handen aan je riem houdt.
  • Rotatie van de schouders in een cirkel.

Massage met osteochondrose

Deze massage is het meest nuttig in het eerste trimester. Eerst moet je een comfortabele houding kiezen, bijvoorbeeld op een stoel rijden of op je zij liggen. De procedure bestaat uit wrijven, licht strijken van lastige gebieden: nek, wervelkolom. Een toekomstige moeder kan het alleen doen of de hulp van iemand gebruiken. Gebruik in geen geval geweld, plotselinge bewegingen, schudden.

Orthopedische apparaten

Tijdens de gehele loop van de behandeling kan een vrouw speciale bandages gebruiken voor zwangere vrouwen. Gordelbandage ondersteunt de buik en maakt de wervelkolom vrij van de belasting. En je kunt ook orthopedische schoenen, een korset, een kraag, een matras, een kussen onder je buik, hoofd, zijkant tijdens de slaap, onder je rug zittend gebruiken. Het is belangrijk om te onthouden dat langdurig gebruik van ondersteunende middelen de spieren verzwakt.

Veilige medicijnen

Voordat u de medicatie gebruikt, dient u uw arts te raadplegen, omdat de meeste niet-steroïde anti-inflammatoire en corticosteroïden tijdens de zwangerschap verboden zijn voor gebruik. Er zijn echter enkele middelen die geen bijwerkingen bij een zwangere vrouw veroorzaken:

  • Medicijnen. Tijdens 1 en 2 trimesters worden diclofenac-natrium en -middelen, inclusief de samenstelling, in kleine doses toegediend.
  • Zalf. Toegepaste zalf moet irriterend zijn en topisch worden aangebracht. Deze omvatten "Finalgon" en "Kapsikan."

het voorkomen

Om het risico op ziekte tijdens de zwangerschap te verminderen, moet u:

Een vrouw moet proberen overwerk te voorkomen.

  • stress elimineren, overwerken;
  • eet goed;
  • draag geen hoge hakschoenen;
  • deelnemen aan therapeutische oefeningen;
  • het gebruik van alcohol, sigaretten elimineren;
  • volg de houding.

Wanneer osteochondrose verergerd raakt, om een ​​aanval te verlichten, kan een vrouw een douche nemen of een tijdje in de badkamer gaan liggen met warm water.

Kan in geen geval zelfmedicatie krijgen, omdat het de gezondheid van de moeder en het kind schaadt. Het ontwikkelen van het juiste behandelingsprogramma kan alleen een arts zijn. Ondanks het feit dat er niet zoveel methoden zijn om met de ziekte om te gaan, is het realistisch om dit te implementeren als u alle aanbevelingen opvolgt. En preventie nog voor het concipiëren van een kind zal beschermen tegen het begin van osteochondrose tijdens de zwangerschap.

Hoe osteochondrose tijdens de zwangerschap te behandelen - medische methoden en oefentherapie

Het vrouwelijk lichaam is goed aangepast om kinderen te dragen en te dragen - de natuur zelf heeft hier voor gezorgd.

Zwangerschap voor een vrouw is echter altijd veel stress. Vanaf het moment van conceptie en het begin van de groei van de foetus, zijn er enorme veranderingen op het hormonale en fysiologische niveau in het lichaam.

Het metabolisme wordt opnieuw opgebouwd en de circulatie van de placenta verschijnt. De interne organen worden verplaatst met de geleidelijke groei van de baarmoeder, waarin het vruchtwater en de zich ontwikkelende foetus zich bevinden. Dit alles leidt tot bepaalde ongemakken, evenals verergering van verborgen en chronische ziekten.

Waarom osteochondrose optreedt tijdens de zwangerschap

Osteochondrose is een degeneratief proces waarbij de zenuwwortels van tussenwervelschijven worden beschadigd.

De ziekte verloopt vaak verborgen en ontwikkelt zich onder invloed van verschillende negatieve factoren:

  • sedentaire levensstijl;
  • zware fysieke inspanning;
  • overgewicht;
  • verwondingen en infecties;
  • gebrek aan mineralen;
  • veranderingen in hormonale achtergrond.

Meestal begint de ziekte op een jonge leeftijd van 20-35 jaar. In de regel overlappen twee of drie negatieve factoren elkaar. Allereerst is het een sedentaire levensstijl - werk op kantoor op de computer, openbaar vervoer in plaats van wandelen, lift in plaats van trappen.

Hypodynamie in combinatie met overgewicht leidt tot een toename van de belasting van de wervelkolom. De eerste symptomen zijn ongemak, pijn, gevoelloosheid of het weglopen van de kippenvel op de huid van de handen of voeten.

Waarom rugklachten optreden tijdens de zwangerschap is een vraag waar veel toekomstige moeders in geïnteresseerd zijn. Maar de vraag is onjuist. Het dragen van een kind is niet de oorzaak van osteochondrose, het lokt alleen de verergering van een bestaande ziekte uit.

Met andere woorden, problemen met de rug van een vrouw hebben al vóór de conceptie plaatsgevonden, maar ze zijn verborgen of zonder aandacht achtergelaten.

Veel mensen ervaren rugpijn frivool, zeggen ze, ergens getrokken, eenvoudig, stond zonder succes op. Maar je moet niet lichtvaardig behandelen: de aandoeningen van de wervelkolom in een verwaarloosde toestand zijn een afname van de kwaliteit van het leven, beperking van mobiliteit en een gedwongen verandering van levensstijl naar een minder actieve.

Daarom is het belangrijk om bij de eerste tekenen van osteochondrose contact op te nemen met een specialist - therapeut, chirurg of traumatoloog-orthopedist.

Tijdens de zwangerschap treedt een verergering van het probleem op in de vorm van rugpijn en andere onaangename gewaarwordingen in het lichaam.

Artsen verklaren het op deze manier:

  1. Zwangere vrouwen hebben meestal een aanzienlijke gewichtstoename door hormonale veranderingen.
  2. De groeiende baarmoeder leidt tot een verschuiving in het zwaartepunt.
  3. De zich ontwikkelende foetus neemt veel voedingsstoffen van de moeder in, inclusief calcium en fosfor - bouwmaterialen voor het bewegingsapparaat.

Als gevolg hiervan wordt de wervelkolom onderworpen aan enorme belastingen en wordt de ziekte, die eerder in een milde vorm was gestroomd, ernstiger.

Hoe gevaarlijk is deze toestand?

Osteochondrose bij de moeder is niet gevaarlijk voor het ongeboren kind, maar het schept ernstige problemen voor de vrouw. Een bijzonder risico is een laesie van de lumbosacrale.

Als we ons wenden tot de fysiologie van de bevalling, kunnen we ons herinneren dat de zenuwcentra in de lagere delen van de wervelkolom samenhangen met de generieke activiteit: ze bepalen de opening van de baarmoederhals en de samentrekking van haar spieren.

Tijdens de bevalling kan de situatie met verwaarloosde osteochondrose van de lumbale wervelkolom twee scenario's volgen: ofwel door schade aan de zenuwwortels, zal de arbeidsactiviteit zwak zijn, of tijdens arbeid en arbeid, zal de zenuwwortel, beladen met verlamming van het onderlichaam, optreden.

Geen paniek! Osteochondrose voor vrouwen wordt niet beschouwd als een contra-indicatie voor zwangerschap en bevalling. Maar het is noodzakelijk om bij de dokter te worden geobserveerd. De specialist moet de ernst van de ziekte beoordelen en, indien nodig, een keizersnede voorschrijven.

In de meeste gevallen schrijft de specialist een cursus therapeutische oefeningen en ademhalingsoefeningen voor ter versterking van de rugspieren en de buikspieren. In dit geval zal de natuurlijke bevalling veilig verlopen.

Maar zelfs een milde vorm van osteochondrose tijdens het dragen van een kind kan de toekomstige moeder veel ongemak bezorgen.

Het is een feit dat de meeste geneesmiddelen voor de behandeling van rugklachten gecontraïndiceerd zijn bij zwangere vrouwen. Zowel niet-hormonale en steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen als novocaine blokkades zijn verboden voor zwangere vrouwen. Daarom is het met het optreden van pijn geassocieerd met osteochondrose noodzakelijk om meer goedaardige behandelingsmethoden te gebruiken.

Wat zijn de soorten ziekten?

Er zijn verschillende soorten osteochondrose:

  • cervicaal - beïnvloedt de wervels van de bovenste wervelkolom;
  • borst - is gelokaliseerd in de thoracale;
  • lumbosacraal - een degeneratief proces vindt plaats in de lumbale regio.

Afhankelijk van de locatie voelt de ziekte zich anders. Cervicale osteochondrose komt tot uiting in de vorm van pijn in de nek en schouders, beperking van mobiliteit en gevoelloosheid van de handen.

Omdat het cervicale gebied belangrijk is voor de bloedtoevoer naar de hersenen, leidt de schade tot hoofdpijn, verminderde gezichtsscherpte, duizeligheid, verhoogde vermoeidheid, verlaagde bloeddruk.

Osteochondrose van het thoracale gebied wordt gekenmerkt door pijn tussen de schouderbladen, ongemak in de ribben, gevoelloosheid, kippenvel en tintelingen in de handen. Lumbosacrale ziekte manifesteert zich als rugpijn, kippenvel en gevoelloosheid in een of beide benen. De huid op de onderste ledematen wordt minder gevoelig, het haar op de benen kan langzamer groeien.

Basic diagnostische methoden

De arts diagnosticeert osteochondrose op basis van onderzoek, onderzoek en hardwaremethoden van onderzoek.

Deze methoden geven het meest complete beeld van de toestand van de wervelkolom:

  • magnetische resonantie beeldvorming (MRI);
  • computertomografie (CT);
  • US.

Röntgenstraling is niet van toepassing vanwege het gevaar voor de foetus. In het eerste trimester, wanneer de vitale organen in het kind worden gelegd, is het raadzaam om een ​​echo te maken in plaats van een MRI, hoewel tomografie wordt beschouwd als een veilige diagnostische methode voor zwangere vrouwen. Op het tweede en derde trimester kunnen magnetische resonantie en computertomografie worden uitgevoerd, maar alleen op aanbeveling van een arts.

Hoe osteochondrose tijdens de zwangerschap te behandelen

Een zwangere vrouw mag zichzelf niet mediceren en geen medicijnen nemen, waaronder zalven op basis van plantenextracten. Behandeling van ziekten, zelfs banale verkoudheid, moet beginnen met een consult met een arts.

Het is een feit dat veel medicijnen, zelfs kruiden, effectief en onschadelijk zijn voor een persoon in een normale toestand, tijdens de zwangerschap kan dit een ongeboren baby of moeder schaden.

Medicamenteuze behandeling

Osteochondrose in het eerste trimester is vrijwel niet behandeld met medicijnen. Standaardschema's met het gebruik van externe middelen - gels en zalven op basis van diclofenac zijn toegestaan. Krachtige pijnstillers op basis van nimesulide (Neise, Nimesil) en andere analgetica zijn gecontra-indiceerd, omdat Geneesmiddel is niet volledig begrepen hun effect op de foetus.

Als de symptomen van osteochondrose bij een zwangere vrouw verdraagzaam zijn, de gebruikelijke manier van leven en levensstijl niet verstoren, is het raadzaam geen medicijnen te gebruiken, maar de voorkeur te geven aan fysiologische behandelingsmethoden.

Fysiotherapie

Oefening tijdens de zwangerschap moet matig zijn. Idealiter is dit een groeps- of individuele therapeutische oefening in het centrum van gezinsplanning onder begeleiding van een specialist. Oefeningen en thuis worden uitgevoerd met toestemming van de arts.

Nek oefeningen

Om de nekspieren op te warmen en de bloedtoevoer naar de tussenwervelschijven te verbeteren, gebruikt u standaard warming-upoefeningen die bekend zijn sinds de lessen lichamelijke opvoeding op school. Deze nek draait naar links / rechts, omhoog / omlaag, hoofdrotatie. Voer ze langzaam en soepel uit, zonder plotselinge bewegingen te maken. Het is raadzaam om de handen te pakken voor een stabiele ondersteuning, om niet te vallen in geval van duizeligheid.

Oefeningen voor het thoracale gebied

Om de stagnerende spieren van de borstkas te verwarmen en het pijnsyndroom te vergemakkelijken, zijn eenvoudige oefeningen mogelijk:

  1. Circulaire beweging van de schouders in de voorwaartse en de achterwaartse richting.
  2. De vermindering en verdunning van de armen gebogen in de ellebogen voor de borst.
  3. Rotatie van rechte armen rond de as van de schoudergordel.

Het is noodzakelijk om deze oefeningen zorgvuldig te doen, zonder haast, 3-4 benaderingen voor 10 herhalingen.

Oefeningen voor de onderrug

Met de lendenen moet een vrouw uiterst voorzichtig zijn, omdat overmatige belasting van de spieren van deze afdeling verhoogt vaak de pijn.

De belangrijkste groep oefeningen is gericht op het verwijderen van de belasting van de rugspieren van de lumbale regio:

  • wandelen op handen en voeten;
  • het lichaam naar voren buigen en het lichaam in een dergelijke positie houden (geschikt voor vroege periodes);
  • het bekken verhogen met de nadruk op de voeten in rugligging.

Wandelen op handen en voeten is een zeer eenvoudige maar effectieve oefening waarmee je de last van de lendewol kunt nemen. Deze techniek is niet alleen geschikt voor zwangere vrouwen, maar ook voor gewone mensen, zowel vrouwen als mannen.

Als u tijdens het gebruik pijn in uw knieën voelt, kunt u speciale kniestukken of zelfgemaakte pads van zacht materiaal gebruiken.

Deze video toont oefeningen voor lage rugpijn tijdens de zwangerschap.

Universele oefeningen

Als de staat van gezondheid en welzijn het toelaat, is zwemmen in het zwembad de beste manier om een ​​goede fysieke conditie te behouden en de symptomen van osteochondrose bij een zwangere vrouw te verlichten. Dit is misschien het enige soort activiteit waarmee je alle spiergroepen gelijkmatig kunt versterken zonder de wervelkolom te belasten.

Ongewenste behandelingen tijdens de zwangerschap

Sterke ontstekingsremmende geneesmiddelen, analgetica, thiazidediuretica, corticosteroïden zijn gecontra-indiceerd voor alle zwangere vrouwen. De meeste van hen hebben een negatieve invloed op de foetale ontwikkeling, wat leidt tot verschillende defecten en pathologieën.

Veel van de traditionele remedies die worden gebruikt om rugklachten te behandelen, worden tijdens de zwangerschap niet gebruikt vanwege onvoldoende kennis van de effecten op de foetus.

Massage en manuele therapie vereisen ook voorzichtigheid. Gewoonlijk schrijven artsen een lichte massage voor op het gebied van pijn. In dit geval is het uiterst belangrijk dat de massage wordt gedaan door een gekwalificeerde manueeltherapeut die de fysiologie goed kent. Het is een feit dat blootstelling aan bepaalde punten op het lichaam van een zwangere vrouw de baarmoeder kan versterken en een miskraam kan veroorzaken.

Veilige en aanvaardbare methoden voor de behandeling van wervelkolomaandoeningen bij vrouwen tijdens de zwangerschap zijn de volgende:

  • therapeutische oefening onder begeleiding van een specialist;
  • het dragen van elastische verbanden die de belasting van de spieren en de wervelkolom verminderen;
  • zachte massage op het gebied van pijn;
  • orthopedische schoenen dragen (na overleg met een therapeut);
  • heersende manier van rusten.

In de laatste weken van de zwangerschap, wanneer het gewicht van de foetus zijn maximum bereikt, is het noodzakelijk om fysieke activiteit te verminderen. Vrouwen worden aangemoedigd om meer te rusten, met een comfortabele houding op de rug of zijkant met zachte kussens.

Hoe een zwangerschap te plannen met osteochondrose

De praktijk van bewust ouderschap wordt algemeen aanvaard in Europa en Amerika, wanneer een vrouw vóór de conceptie een volledig medisch onderzoek ondergaat.

In ons land worden de meeste vrouwen spontaan moeders en zijn ze vaak fysiek niet voorbereid op zwangerschap en bevalling. Overgewicht, chronische ziekten, hormonale verstoringen en andere gezondheidsproblemen kunnen veel problemen veroorzaken.

Artsen raden aan dat elke vrouw die van plan is moeder te worden, een volledig onderzoek van het lichaam ondergaat en aandacht vestigt op de alarmbellen. Neem voor pijn in de rug contact op met een specialist.

De arts moet een onderzoek uitvoeren en de patiënt doorverwijzen naar een MRI of echografie van alle ruggengraatsecties. Als een probleem wordt vastgesteld - osteochondrose, uitzetting van de tussenwervelschijf of hernia - moeten passende maatregelen worden genomen.

Afhankelijk van de aard van het probleem, wordt de vrouw voorgeschreven fysiotherapie, het nemen van chondroprotectors en ontstekingsremmende medicijnen, gewichtscorrectie, correctie van postuurstoornissen en flatfoot met een orthopedist. Wanneer het probleem is opgelost, gaat u verder met het plannen van de zwangerschap.

conclusie

Onderschat de rugklachten bij vrouwen niet: aandoeningen van de wervelkolom kunnen een verzwarende factor zijn en zelfs een obstakel vormen voor fysiologische bevalling.

Osteochondrose wordt niet beschouwd als een contra-indicatie voor zwangerschap en bevalling, maar in een staat van verwaarlozing kan het veel problemen voor een vrouw veroorzaken. Daarom is het in haar belang om haar te genezen vóór de conceptie.

Het belangrijkste aan osteochondrose bij zwangere vrouwen: hoe te behandelen en niet te schaden?

De periode van het dragen van een kind is een moeilijke test voor het vrouwelijk lichaam. Tegen de achtergrond van veranderingen, spanningen en verhoogde emotionaliteit in het lichaam, komen er niet vaak aangename verrassingen voor, waaronder ziekten. Osteochondrose tijdens de zwangerschap kan zich voor de eerste keer voordoen en kan na een lange stilte "ontwaken". Waarom gebeurt dit, wat kan en kan niet? Hoe te behandelen zonder schade aan het kind? Deze en andere belangrijke vragen worden verder beantwoord in het artikel.

Bij osteochondrose komen misvorming, uitdunning van de tussenwervelschijven en abnormale groei van de wervels voor. Tijdens de zwangerschap valt de hoofdbelasting op de lumbosacrale wervelkolom, dus het is zijn meest vaak van invloed op de ziekte. De cervicale en thoracale gebieden lijden veel minder vaak.

De belasting van de lumbale wervelkolom: aan de linkerkant - "gewone" vrouw, aan de rechterkant - zwanger. Circle Arrow - Center of Gravity

Oorzaken en exacerbaties van de ziekte

De oorzaken die leiden tot de opkomst en verergering van osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn identiek. Er zijn er veel, maar er zijn er 5:

toenemende belasting van de wervelkolom en snelle gewichtstoename met relatief zwakke, ongetrainde en ongetrainde rugspieren;

sedentaire levensstijl, vooral in het 3e trimester met een snel oplopende buik en een verandering in het zwaartepunt;

tekort aan vitamines geleverd aan de behoeften van het lichaam van de vrouw (het grootste deel wordt besteed aan de ontwikkeling en groei van de foetus);

hormonale veranderingen;

verplaatsing van organen en compressie van de neurovasculaire plexus als het kind groeit - dit leidt tot ondervoeding van de wervelkolom.

Ook kunnen de redenen voor de ontwikkeling van de ziekte zijn: genetische aanleg, eerdere verwondingen en microtrauma's van de wervelkolom, kenmerken van professionele activiteit en andere "standaard" oorzaken van de ziekte. Zwangerschap is in dit geval een katalysator voor de ontwikkeling van de ziekte.

Veranderingen in het bewegingsapparaat bij een zwangere vrouw

Kenmerkende symptomen

Elk type osteochondrose - cervicaal, thoracaal en lumbaal - heeft zijn eigen symptomen.

Cervicale laesie

Cervicale wervels zijn relatief klein en vrij mobiel. Daarom zijn de symptomen bij de ontwikkeling van osteochondrose bij zwangere vrouwen duidelijk:

  • hoofdpijn en duizeligheid, gehoor- en gezichtsstoornissen veroorzaakt door compressie van de wervelslagader;
  • pijn in de nek en schouders (soms pulserend), gevoelloosheid of verminderde gevoeligheid van de huid in het bovenlichaam - dergelijke tekens worden veroorzaakt door het knellen van de wortels;
  • pijn in de schouderbladen, hart, vooral bij hoesten of niezen en het hoofd draaien - het zogenaamde cardiale syndroom.

Het is belangrijk! Zeldzaam, maar de gevaarlijkste symptomen van cervicale osteochondrose bij zwangere vrouwen zijn bewustzijnsverlies en drukdalingen, die de gezondheid en ontwikkeling van de foetus nadelig kunnen beïnvloeden.

Thoracale genegenheid

Ondanks dat het wordt beschermd door een gespierd korset en relatieve immobiliteit, kan de thoracale wervelkolom ook last hebben van osteochondrose tijdens het dragen van een kind. In dit geval manifesteert de ziekte zich als:

  • verminderde ademhalingsfunctie;
  • intercostale neuralgie (pijn, gevoel van beklemming in de ribben en de borst, vooral na activiteit of, integendeel, een lang verblijf in een statische positie);
  • overtreding van de interne organen;
  • pijn bij het opheffen van de handen;
  • pijn tussen de schouderbladen.

Opmerking: thoracale osteochondrose is gevaarlijk omdat de symptomen meestal mild zijn en vaak worden verward met tekenen van andere ziekten. Naarmate de pathologie voortschrijdt, kunnen metabole processen en zenuwgeleiding worden verstoord, wat leidt tot bedwelming van het lichaam - een uiterst ongewenste complicatie in elk stadium van de zwangerschap.

Lumbale laesie

Het is moeilijk om lumbale osteochondrose te identificeren tijdens de zwangerschap in de eerste ontwikkelingsfase, omdat de ziekte zich in het begin misschien niet manifesteert. Ernstige symptomen verschijnen meestal al in de tweede fase van de ziekte:

  • ernstige rugpijn en lies,
  • "lumbago" in de lumbale regio,
  • zwakte
  • mobiliteitsstoornis
  • krampen in de benen,
  • spierpijn en krampen
  • moeilijkheid van beweging
  • overtreding van de gevoeligheid van de onderste ledematen.

Let op: lumbale osteochondrose bij zwangere vrouwen kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten van het urogenitale systeem, wat een ernstige complicatie is in deze situatie. Mogelijke schending van het werk van andere organen, die ook de ontwikkeling van de foetus nadelig beïnvloedt.

Behandelmethoden die geschikt zijn in deze situatie

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap is een onderwerp waar de geschillen tussen artsen nog lang niet zijn verdwenen. Vanwege de speciale positie van de vrouw en de ontoelaatbaarheid van negatieve effecten op de foetus, is het niet altijd mogelijk om de pathologie (zowel nieuw als verergerd) te behandelen met standaardmethoden.

En toch is er een uitweg. Welke Antwoord een beetje verder.

Conservatieve therapie

Laten we de belangrijkste standaard behandelingsopties bekijken:

Medicijnen. De meeste medicijnen worden niet voorgeschreven vanwege het risico van beschadiging van de foetus. Echter, met ernstige pijn, artsen hebben de neiging om de ziekte (stop symptomen) te behandelen met medicijnen op basis van natrium diclofenac, maar alleen in het eerste en tweede trimester en na zorgvuldig afwegen van de voordelen en nadelen voor de moeder en het kind.

Zalf. Sommige zalven, waarvan het gebruik tijdens de zwangerschap mogelijk is, helpen de symptomen van de ziekte te verminderen ofte verlichten (hun vermogen om pijn te verlichten).

Fysiotherapie. Tijdens de zwangerschap is deze behandelmethode gecontraïndiceerd vanwege de negatieve invloed op de foetus.

Manuele therapie Sommige artsen zijn voor deze methode, omdat het pijn verlicht en de symptomen verlaagt. Andere specialisten zijn categorisch gekant tegen handmatige blootstelling, met het argument dat het toenemende risico van vroeggeboorte.

En hoe kun je de ziekte behandelen? Leun niet achterover!

Effectieve symptoomverlichting thuis

Zonder het te weten, zijn veel vrouwen in staat om de symptomen van de ziekte te verlichten zonder toevlucht te nemen tot agressieve en onveilige behandelingen. Pijn verlichten bij de eerste manifestaties of verergering van de ziekte helpen:

  • warme (niet hete!) douche;
  • zeer lichte strepende zelfmassage langs de wervelkolom;
  • therapeutische oefeningen;
  • verwarmende kompressen (alleen voor pijn in de cervicale regio!);
  • orthopedische hulpmiddelen: verband, korset, schoenen, matras, kussens (onder het hoofd en onder de buik).

Speciale therapeutische oefeningen

Het uitvoeren van eenvoudige oefeningen in de ochtend zal grote voordelen bieden voor zwangere vrouwen aan de algehele gezondheid en helpt de symptomen van de ziekte te verlichten. Vervolgens - een reeks oefeningen voor elk deel van de wervelkolom.

Nek oefeningen

Ga op een stoel zitten, kantel je hoofd achterover en probeer afwisselend om je linkeroor naar je linkerschouder te brengen, je rechteroor naar je rechterschouder. Voer 5-10 rollbacks uit.

Zittend met je hoofd achterover gegooid, til je je hoofd langzaam op en dan je kin op tot je kin. Voer een 5-10 knik uit.

Laat je hand op je voorhoofd rusten. Knijp met je handpalm, verzet het voorhoofd (spanning van de nekspieren moet gevoeld worden). Houd "op de piek" (tot 5) vast, ontspan.

Oefeningen voor het thoracale gebied

Ga rechtop staan, met de handen in de zijnaden. Adem in, adem uit - armen omhoog en vervolgens onderarmen. Herhaal eerst 10 keer.

Ga zitten. Buig langzaam je rug naar voren en dan terug. Herhaal 10 keer.

Sta rechtop, met de handen gesloten in het slot op de achterkant van je hoofd. Maak 3-5 gladde doorbuigingen terug en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 5 keer.

Oefeningen voor de onderrug

Lig op je rug, til je armen langs je bovenlichaam omhoog en rekken zonder je rugspieren te belasten. Ontspan. Herhaal 5 keer.

Liggend op je rug en je armen naar de zijkanten spreidend, langzaam en voorzichtig naar boven buigen. Herhaal meerdere keren.

Ga op handen en voeten staan, zet je kin op een stoel. Doe de backbone verzakking op en neer (5 keer).

Universele oefeningen

Kneed je schouders in een cirkelvormige beweging "in" en "uit".

"Goede en slechte kitty." Ga op handen en voeten. Buig je rug naar de grond en boog dan de boog en richt je rug naar het plafond.

Sta rechtop met je handen aan je riem. Draai de torso voorzichtig en langzaam naar links en rechts.

Op de nota. Sommige soorten yoga zullen nuttig zijn bij osteochondrose. Overweeg om deel te nemen aan yoga voor zwangere vrouwen. Vergeet niet dat je tijdens de les geen pijn zult voelen.

bevindingen

Osteochondrose bij zwangere vrouwen, zelfs in de periode van exacerbatie, kan rustig worden overgedragen. Maar hiervoor moet je niet lui zijn, maar werken:

  • eet goed;
  • draag de juiste schoenen;
  • gebruik orthopedische hulpmiddelen en onschadelijke methoden voor pijnverlichting (kompressen, warme douches, enz.);
  • doe therapeutische oefeningen.

In geen geval is het onmogelijk om de symptomen te negeren: tijdige toegang tot een arts is belangrijk, zowel voor de gezondheid van de moeder als voor het kind. Do not self-medicate - alleen de arts zal u helpen een geïndividualiseerd behandelingsprogramma te ontwikkelen. En onthoud over preventie: het is beter om alle ziekten vóór de conceptie te behandelen.

Hoe kan exacerbatie van osteochondrose tijdens de zwangerschap worden behandeld?

Zwangerschap, overwegen velen soms vernieuwing van het vrouwelijk lichaam. In feite is dit een periode van enorme stress, hormonale stormen, waarbij eventuele ziekten kunnen ontstaan ​​of bestaande ziekten kunnen verergeren. De snelle toename van het gewicht leidt tot een toename van de belasting van de wervelkolom. Osteochondrose kan voorkomen. Hoe kun je het tijdens de zwangerschap behandelen, als de meeste medicijnen tot de groep behoren die mogelijk gevaarlijk is voor de foetus?

Waarom osteochondrose ontstaat

Tussenwervelschijven spelen de rol van schokdempers. Kraakbeenweefsel bevat mucopolysacchariden die gemakkelijk water binden. Hoe groter het is, des te veerkrachtiger de schijf. Stofwisselingsstoornissen, hormonale achtergrond, constant verhoogde belasting van de wervelkolom leidt tot uitputting van reserves, verlies van elasticiteit. Dientengevolge worden bloedvaten en zenuwwortels gecomprimeerd. De kracht van de schijf is nog meer verstoord.

In de beginfase van de ziekte compenseren de waardeverminderingsstoornissen de ligamenten en de spieren van de rug. Van constante belasting ontwikkelt spierspasmen, die de zenuwen verder samendrukken en leidt tot symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap.

Zoek uit wat het uitsteeksel van de tussenwervelschijf is, waar het toe kan leiden.

Hoe kun je uitsteeksel detecteren, zijn er manieren om de voortgang van de pathologie te stoppen.

Als er vóór de zwangerschap aanvankelijke veranderingen in de tussenwervelschijven waren, dan is de kans op progressie van de aandoening naarmate de foetus groeit, groot. De redenen zijn als volgt:

  • gebrek aan beweging;
  • verschuiving van het zwaartepunt, verandering van een lager;
  • gewichtstoename;
  • hormonale verandering;
  • stofwisselingsstoornissen;
  • platvoet.

Hoe manifest

Het ruggenmerggebied bepaalt het type osteochondrose. Bij zwangere vrouwen wordt de lumbale vaker aangetast. De klinische symptomen van de pathologie zijn als volgt:

  1. Cervicale osteochondrose tijdens de zwangerschap manifesteert zich door pijn in de nek, schouders, gevoelloosheid in de vingers. Afhankelijk van de mate, hoofdpijn, duizeligheid, flikkerende vliegen voor de ogen, kan geluid in het hoofd verstoren. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom tijdens de zwangerschap kan worden gecombineerd met schade aan andere gebieden, het is moeilijker te verdragen.
  2. Tijdens de zwangerschap kan thoracale osteochondrose zich manifesteren in de vorm van pijn in de rug, borst, intercostale ruimten. Ze kan zichzelf vermommen als pijn in de longen, hart. Pathologie van dit gebied ontwikkelt zich minder vaak dan in andere, meestal bij vrouwen met verwondingen of degeneratieve veranderingen in de wervelkolom.
  3. Als er eerder lumbale osteochondrose was, kan een hoge kans op exacerbatie tijdens de zwangerschap niet worden vermeden. De groeiende baarmoeder en de foetus drukken, naast de wervelkolom, de zenuwwortels in het lumbosacrale gebied samen, veroorzaken pijnlijke pijn, schieten op de achterkant van de dij en in de liesstreek, een gevoel van spanning. Sommigen maken zich zorgen over de gevoelloosheid van de huid, krampen in de spieren van de benen, in de voet.

Als een van deze symptomen optreedt, moet u de toezichthoudende arts hierover informeren. Onjuiste zelfdiagnose kan rampzalige gevolgen hebben.

Waarschuwing! Lawaai in het hoofd, duizeligheid, hoofdpijn kunnen tekenen zijn van hoge bloeddruk, wat leidt tot een ernstige complicatie - gestosis. Pijn in de longen en het hart kan een gevolg zijn van de pathologie van deze organen.

Behandeling van osteochondrose bij zwangere vrouwen wordt uitgevoerd door een neuroloog. Hij is degene die de diagnose correct toewijst, de ernst bepaalt en helpt bij het kiezen van de noodzakelijke therapeutische technieken.

Wat kan worden behandeld

Het merendeel van de drugs is verbannen van vrouwen in de positie. In het eerste trimester leidt hun benoeming tot miskramen, de vorming van misvormingen die onverenigbaar zijn met het leven, onjuiste orgels leggen. In het tweede en derde trimester is de foetus al gevormd, de placenta heeft een beschermende functie, maar medicijnen dringen er doorheen, verstoren de groei van het kind, kunnen leiden tot veranderingen in de placenta, de staat van het zenuwstelsel van het kind beïnvloeden.

Alleen de arts weet welke geneesmiddelen veilig zijn voor de moeder en de foetus en welke als uiterste redmiddel met grote zorgvuldigheid kan worden voorgeschreven.

Behandeling van osteochondrose bij zwangere vrouwen is toegestaan ​​voor geneesmiddelen voor lokaal gebruik. In het eerste en tweede trimester is het een gel of zalf met Diclofenac. Voor het derde trimester is het gecontra-indiceerd.

Zalf tijdens de zwangerschap door osteochondrose Kapsikam, Finalgon, Nise is niet van toepassing vanwege het gebrek aan klinische onderzoeken naar het effect op de foetus. Hun onafhankelijk gebruik kan leiden tot onvoorspelbare gevolgen.

Hoe de afzetting van zouten in de wervelkolom, welke diagnose overeenkomt met dit concept.

Dat omvat het concept van degeneratieve-dystrofische veranderingen, met welke ziekten ze corresponderen.

Tijdens de normale loop van de zwangerschap en cervicale lumbale osteochondrose met ernstige symptomen die het ritme van het leven schenden, is het toegestaan ​​om Diclofenac zwangerschap in een korte loop tot de zevenentwintigste week in injecties of tabletten te gebruiken.

Andere therapieën omvatten de volgende activiteiten:

  • therapeutische oefeningen;
  • een elastisch verband dragen;
  • massage van het probleemgebied;
  • rust-modus.

Wat is absoluut gecontra-indiceerd

Wat is verboden om osteochondrose bij zwangere vrouwen te behandelen:

  1. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen na de zevenentwintigste zwangerschapsweek van het kind hebben geleid tot voortijdige sluiting van de ductus arteriosus - een belangrijke anastomose voor de foetale doorbloeding. Normaal gesproken wordt het gesloten op het moment van de geboorte van het kind. Ook medicijnen van deze groep kunnen late, langdurige arbeid veroorzaken.
  2. Aspirine veroorzaakt de ontwikkeling van nucleaire geelzucht bij de pasgeborene en de moeder.
  3. Corticoïde hormonen - de vorming van de mond van een wolf bij een kind.
  4. Thiazidediuretica, die worden gebruikt om zwelling van de spieren te verminderen, veroorzaken trombocytopenie, die direct toxisch het beenmerg van de baby beïnvloeden.
  5. Anticonvulsiva voorgeschreven om spierspasmen te elimineren, remmen het zenuwstelsel van het kind.

Alvorens osteochondrose tijdens de zwangerschap te behandelen met manuele therapeuten, is het noodzakelijk om contact op te nemen met de gynaecoloog. Soms veroorzaakt de manipulatie van spieren en gewrichten een verhoging van de baarmoeder en het risico op vroeggeboorte.

Hoe niet ziek te worden

De gemakkelijkste manier om te voorkomen - het dragen van een elastisch verband. Het wordt aanbevolen om het na de twintigste week te dragen, maar als de maag groot is en een aanzienlijke belasting op de rug heeft en er pijn is, dan kan dit eerder worden gedaan. Het is ook de moeite waard om te zorgen voor gymnastiek voor zwangere vrouwen, rust-modus in een comfortabele positie met verhoogde benen. Goede voeding is een aanvulling op preventieve maatregelen en maakt zwangerschap met minimale complicaties mogelijk.

Zie de video voor rugmassage bij zwangere vrouwen:

Hoe osteochondrose tijdens de zwangerschap te behandelen

Zwangerschap is een mooie en opwindende periode in het leven van elke vrouw. Maar er zijn vaak gevallen waarin, naast vreugdevolle gevoelens, deze periode gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Frequente ziekten die optreden tijdens de zwangerschap, artsen noteren problemen met de wervelkolom - osteochondrose van de cervicale en lumbale wervelkolom. Zelfs bij het plannen van een zwangerschap wordt elke vrouw sterk aangeraden om een ​​medisch onderzoek te ondergaan. Bij het identificeren van een dergelijke ziekte of een hoge mate van gevoeligheid ervoor, is het noodzakelijk om een ​​therapie uit te voeren en maatregelen voor preventie te nemen.

binnenkomst

Vóór de zwangerschap, om de ruggengraat te versterken, de rugspieren te versterken en de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, kan men behandelingen voor medicatie en fysiotherapie ondergaan, gezonder worden in gespecialiseerde sanatoria. Het is jammer dat het in ons land niet de plaats is om de geboorte van een kind van tevoren te plannen, en veel vrouwen weten er feitelijk van, daarom zijn er vaak problemen met de wervelkolom, met name met osteochondrose.

De belangrijkste oorzaken van de ziekte

De redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap zijn om een ​​sedentaire levensstijl van een vrouw en overgewicht te bieden. Bijkomende ontwikkelingsfactoren kunnen problemen zijn in metabolisme, slechte houding, onevenwichtige voeding en erfelijkheid. Gedurende deze periode neemt het gewicht snel toe, met elke voorbijgaande maand wordt het steeds moeilijker om te bewegen, terwijl de wervelkolom wordt onderworpen aan een zware belasting. En als je eerder geen problemen had met de wervelkolom, dan zullen er in het derde trimester ongemakkelijke gevoelens in de onderrug zijn, en het is vooral moeilijk als de wervelkolom ziek is. En tijdens de zwangerschap is medicamenteuze therapie onaanvaardbaar, omdat bijna alle medicijnen schadelijk zijn voor het kind. En het maakt niet uit waar de osteochondrose verergerde - in de cervicale of lumbale wervelkolom.

In de loop van de zwangerschap heeft het vrouwelijk lichaam controle nodig, de functies ervan worden herschikt en de gebruikelijke voorbereiding voor het geboorteproces begint. Naarmate de foetus groeit, begint het druk uit te oefenen op alle organen in het bekken, en dan is de pijn in het lendegebied vrij natuurlijk.

Belangrijkste symptomen

Symptomen van osteochondrose tijdens de zwangerschap zijn duidelijk. Kortom, de ziekte is pijn in de wervelkolom in de gordel. Vaak blijft de osteochondrose die zich manifesteerde tijdens de zwangerschap zelfs na de bevalling in de vrouw, wordt verergerd en neemt af. Tijdens de zwangerschap lijdt de vrouw aan de ernstigste cervicale osteochondrose. Tegen de achtergrond van osteochondrose, is de bloedcirculatie verstoord in de hersenen, die wordt gekenmerkt door hoofdpijn, slapeloosheid, oorsuizen en het cirkelen van het hoofd. Wanneer een cervicale osteochondrose verschijnt, zijn pijnlijke buigpunten van het hoofd pijnlijk, in sommige gevallen worden de handen gevoelloos, ontstaat pijn in de schouders en onderarmen, dit geeft de schouderbladen. Tijdens de zwangerschap is de diagnose moeilijk vast te stellen, omdat röntgenfoto's niet gemaakt kunnen worden voor zwangere vrouwen. En in de tussentijd gaat osteochondrose verder en gaat het in complexere fasen.

Osteochondrose in de lumbale wervelkolom tijdens de zwangerschap moet zeer serieus worden genomen, omdat de ontwikkeling ervan kan leiden tot problemen met het genitale systeem van de urinewegen en zelfs een miskraam. Symptomen van osteochondrose in de rug van vrouwen tijdens de zwangerschap zijn acute pijn, geven aan de heupen en lies, evenals pijn en zeurende pijn.

Behandelmethoden

De neuroloog kan deze ziekte diagnosticeren en een specifieke behandeling tijdens de zwangerschap voorschrijven. Correct kiezen voor de behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap is problematisch, omdat in deze periode bijna alle geneesmiddelen en fysiotherapeutische methoden die gewoonlijk worden gebruikt, ernstige contra-indicaties hebben, zoals: lasertherapie, manuele therapie, acupunctuur, magnetische therapie en anderen.

De belangrijkste taak van de behandeling is de afwezigheid van schade aan het ongeboren kind. Op welke soorten behandelingen kunt u vertrouwen in deze enerverende periode in het leven van elke vrouw?

Geneesmiddelen die door een arts zijn voorgeschreven, kunnen geneesmiddelen omvatten waarvan diclofenacrium de hoofdcomponent is. Het is toegestaan ​​om in het eerste trimester van de zwangerschap in kleine doses te nemen. Breng zalf aan die je tijdens de zwangerschap mag aanbrengen, maar hun keuze is niet groot.

Effectieve methoden

Om te helpen bij de behandeling van cervicale osteochondrose bij een zwangere vrouw, zullen fysiotherapie, massages en kompressen naar de cervicale regio komen. Vingertoppen masseren het gebied rond de nek, het achterhoofd, de slapen. Het verbetert de bloedcirculatie, verlicht pijn, vermoeidheid. Voor het maken van kompressen met behulp van de aftreksels van de bladeren van klis, peterselie. Een warm kompres wordt gemaakt en in de nek geplaatst, en opwarmt binnen 15 minuten. Dit type behandeling kan worden toegepast in de eerste maanden van de zwangerschap.

  • Oefening 1. Ga op een stoel zitten, recht en kantel je hoofd achterover, terwijl je je rug recht houdt. Het is noodzakelijk om het linkeroor naar de linkerschouder te bereiken. Vervolgens van rechts naar rechts. Oefening moet langzaam worden uitgevoerd, terwijl de spieren ontspannen moeten blijven. Herhaal 5 keer in beide richtingen.
  • Oefening 2. Ga op een stoel zitten, kijk vooruit, til lichtjes de kin op. Draai je hoofd voorzichtig naar rechts tot hij stopt, en dan naar links. In dit geval moeten de spieren in een ontspannen toestand blijven, herhaal 5 keer in elke richting.

Bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom kunnen massages en compressen niet worden gebruikt voor behandeling: er is een risico op ongewenste gevolgen, de tonus kan toenemen en er kan een miskraam optreden. Voor de behandeling van osteochondrose in de lumbale wervelkolom, waaronder alle methoden, wordt therapeutische gymnastiek vaker gebruikt.

Door continu te oefenen, kunt u de bloedcirculatie in het lendegebied verbeteren en pijn verminderen. Een effectieve methode voor de behandeling van lumbale osteochondrose is het gebruik van orthopedische middelen. Verbanden, schoenen worden gebruikt. Velen zijn sceptisch over verbanden, maar in feite is hun gebruik gewoon noodzakelijk, vooral bij problemen met de wervelkolom. Oordeel zelf - tijdens de zwangerschap neemt een vrouw snel gewicht toe, respectievelijk neemt de belasting van de lumbale toe, terwijl hormonale veranderingen bijdragen aan het verzachten van botten, pezen en gewrichtsbanden. Het gebruik van verbanden en korsetten zal de belasting van de wervelkolom aanzienlijk verminderen en de ontwikkeling van mogelijke pathologieën voorkomen.

Therapeutische gymnastiek

Competent gekozen complex van gymnastische oefeningen is de meest effectieve methode voor de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom tijdens de zwangerschap. Oefeningen zijn gebaseerd op de principes van yoga, eenvoudig en vereisen geen serieuze fysieke inspanning. Bij het uitvoeren van oefeningen worden het metabolisme en de bloedcirculatie verbeterd, de spanning van de wervelkolom wordt verlicht. Voer alle oefeningen langzaam en soepel uit.

  1. "Cat." Om deze oefening uit te voeren, moet u de positie innemen op handen en voeten. Doorbuiging en overspanning van de rug afwisselend. In dit geval kunt u de nek draaien.
  2. "Verdraaien". Deze oefening wordt rechtop uitgevoerd. De rug moet waterpas zijn, de kop moet recht zijn, de kin moet evenwijdig aan de vloer staan. De benen liggen op schouderbreedte uit elkaar. Het is nodig om het lichaam opzij te draaien, terwijl de handen in de draairichting moeten worden getrokken. Het is noodzakelijk om dergelijke bewegingen eenvoudig uit te voeren.
  3. Draai de schouders. Deze oefening wordt gedaan terwijl je zit of staat, armen omlaag langs het lichaam. Breng de schouders zo hoog mogelijk omhoog en probeer de bladen te verkleinen, en begin met de draaiende beweging terug en dan naar voren. Geen haast, om de wervelkolom niet te beschadigen.

Daarom moeten vrouwen met rugklachten bij het plannen van de geboorte van een kind een orthopedist bezoeken wanneer zij door artsen worden onderzocht.

Hoe osteochondrose tijdens de zwangerschap behandelen? Geneesmiddelen en volksremedies

Als osteochondrose tijdens de zwangerschap wordt gevonden, moet dit niet worden genegeerd. Behandeling van de ziekte wordt gecompliceerd door het feit dat gedurende deze periode veel geneesmiddelen zijn gecontra-indiceerd. Er zijn echter een aantal methoden om de toestand van een zwangere vrouw te verlichten.

Oorzaken van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom, waarbij zenuwuiteinden worden samengeknepen, tussenwervelschijven atrofie en wervels op abnormale wijze worden vergroot. Tijdens de draagtijd worden extra belastingen op de wervelkolom uitgeoefend, waardoor het zwaartepunt verschuift.

De belasting wordt veroorzaakt door een toename van de foetus en het gewicht van de aanstaande moeder, de druk van de baarmoeder. Bovendien ontwikkelt osteochondrose zich op de achtergrond van veranderingen in hormonale balans en metabolisme, gebrek aan vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. De oorzaak kan een infectie van het lichaam, intoxicatie en een plotselinge verandering van levensstijl zijn. Maar er zijn nog andere redenen:

  • genetische aanleg;
  • rugletsel, schijven;
  • gebrek aan mobiliteit tijdens de zwangerschap;
  • verkeerde houding;
  • loop verandering;
  • de aanwezigheid van platte voeten;
  • het dragen van hakken, wat gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap;
  • aangeboren spinale defecten;
  • veranderingen in de samenstelling van het bloed;
  • de aanwezigheid van ziekten van de gewrichten gelegen in de wervelkolom;
  • scoliose;
  • frequente stressvolle situaties;
  • verkeerde houding tijdens de slaap;
  • onderkoeling;
  • ondraaglijke gewichten of zware lichamelijke arbeid dragen.

Als de zwangerschap na de leeftijd van 40 jaar optreedt, neemt het risico op ziek worden met osteochondrose toe. Dit wordt beïnvloed door aan leeftijd gerelateerde veranderingen, waardoor de beweeglijkheid van de wervels en de elasticiteit van de schijven worden verminderd.

symptomen

Symptomen van osteochondrose hangen grotendeels af van de vorm van de ziekte - cervicaal, lumbaal, thoracaal. De meest zeldzame is de nek en borst, maar de lumbale vorm - meestal. Dit komt door het feit dat extra belastingen tijdens de zwangerschap van de foetus meer gelokaliseerd zijn in het lumbale gebied en sacrum.

Bij lumbale osteochondrose komen doffe en pijnlijke pijnen voor in de rug, die constant aanwezig zijn. De pijn van een scherpe aard is gelokaliseerd in de lage rug, uitstralend naar de liesstreek, maar met een plotselinge beweging. Spasmen en convulsies kunnen voorkomen in de kuitspieren.

Symptomen van cervicale pathologie:

  • hersenpijn;
  • frequente duizeligheid;
  • slapeloosheid;
  • gevoelloosheid en ongemak in gebieden van de nek en schouders;
  • verlaging of verhoging van de bloeddruk.

Symptomen van de thoracale vorm van de ziekte:

  • pijnsyndroom op de borst;
  • pijn in de interscapulaire regio;
  • ernstig ongemak bij het optillen van de bovenste ledematen.

Het gevaar van osteochondrose tijdens de zwangerschap

Osteochondrose is niet bijzonder gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Het kind wordt volledig gezond geboren, er is geen dreiging van een miskraam en vroeggeboorte.

U moet echter op dergelijke aspecten letten:

  • Verhoogt tijdelijk de tonus van de baarmoeder en de bloedtoevoer naar de foetus is verstoord. Dit gebeurt tijdens een pijnlijke aanval. Na het verdwijnen worden de overtredingen hersteld.
  • Bij duizeligheid kan de ontwikkeling van het pre-onbewuste en flauwvallen optreden, waardoor de vrouw kan vallen. Daarom aanbevolen bedrust.

Lumbale osteochondrose heeft ook geen invloed op de ontwikkeling van de foetus, maar de vorm van het bekken kan bij de moeder veranderen. Dit heeft een negatief effect op het arbeidsproces, waardoor een keizersnede kan worden getoond.

diagnostiek

Diagnostische maatregelen bij zwangere vrouwen met osteochondrose, evenals de behandeling ervan, worden gecompliceerd door het feit dat het onmogelijk is om verschillende technieken te gebruiken, zoals röntgenstralen, berekende en magnetische resonantie beeldvorming. Daarom wordt een visueel en palpatieonderzoek uitgevoerd, anamnese wordt verzameld. Bovendien schrijft de arts bloedmonsters voor.

In eerste instantie moet de patiënt door de therapeut worden onderzocht, waarna hij de vrouw doorverwijst naar een orthopedist, een fysiotherapeut, een neuroloog, een chirurg, een reflexoloog en een neuropatholoog.

Behandeling van osteochondrose tijdens de zwangerschap

De behandelingsmethode wordt geselecteerd op basis van het type osteochondrose. Bijvoorbeeld, in het geval van een borstkasvorm, wordt een complex van lessen lichamelijke opvoeding, het dragen van een verband, meestal voorgeschreven. Met cervicale pathologie kunt u het nekgebied masseren. Wanneer de borst en lumbale vorm aanbevolen zwemmen en een warm bad / douche nemen.

Soms wordt besloten om medicamenteuze therapie te gebruiken, maar in uitzonderlijke gevallen. Er zijn echter veilige zalven die de arts kan aanbevelen.

Medicamenteuze therapie

Medicamenteuze therapie houdt het gebruik van alleen bepaalde medicijnen in. In het bijzonder zijn ze gebaseerd op een stof zoals diclofenac-natrium. Dit kan Kapsikam zijn, Finalgon. Maar ze worden exclusief in het eerste of tweede trimester benoemd vanwege de negatieve invloed op de baarmoeder.

Paracetamol en Traumel worden als veiligere geneesmiddelen beschouwd. Geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven in de vorm van zalf, gel, tabletten, injectie-oplossing. Deze geneesmiddelen zijn alleen gericht op het elimineren van de pijngrens, maar niet op het behandelen van de ziekte.

massages

Massageacties worden aanbevolen voor cervicale osteochondrose. Het is wenselijk dat een gekwalificeerde specialist de massage doet, maar u kunt de procedures zelf uitvoeren.

  • bewegingen moeten vloeiend zijn;
  • het gebruik van warme oliën en tonic crèmes is toegestaan;
  • je kunt het nekgebied met je vingers voelen;
  • Het is toegestaan ​​om met de palmrand licht te tikken;
  • schouders en nek moeten hierbij betrokken zijn.

zwachtel

Voor lumbale osteochondrose is het aanbevolen om een ​​speciaal ondersteunend korset te dragen. Maar het verkrijgen zonder een afspraak met een arts is het niet waard, omdat verbanden verschillende doelen en maten hebben.

Dankzij dit apparaat kunt u stress van de lumbale lenzen verlichten en de belasting verminderen, wat op zijn beurt nieuwe pijnlijke aanvallen voorkomt. Een korset wordt alleen tijdens het lopen en fysieke activiteiten gedragen, het wordt tijdens de nachtrust verwijderd.

Om de belasting op het lendegebied goed te verdelen, en een verband te dragen, moet u orthopedische schoenen gebruiken.

gymnastiek

Gymnastiekoefeningen worden gebruikt voor alle soorten osteochondrose. Er is een universeel complex, dat in ieder geval wordt aanbevolen:

  • Oefening volgens het voorbeeld van katten. Ga op handen en voeten staan ​​en adem tijdens het inademen de rug naar boven, terwijl je uitademt. Beweging moet langzaam en netjes zijn. Ze zijn gericht op het ontspannen van de wervelkolom en het versnellen van de bloedcirculatie, waardoor het wervelweefsel verzadigd raakt met voedingsstoffen en zuurstof.
  • Ga op de grond zitten en buig onder de onderste ledematen van het lichaam. Adem uit, buig langzaam je rug. Laat tegelijkertijd je handen op de grond achter je rusten. Houd 5-10 seconden vast, adem in en ga terug.
  • Ga rechtop staan ​​en leg je benen op schouderbreedte uit elkaar, je armen om je middel. Draai de behuizing in verschillende richtingen, maar langzaam, soepel.
  • Maak cirkelvormige bewegingen met je schouders.

Beroepen voor de cervicale wervelkolom:

  • In een zittende positie op een stoel met een rug, vouw je je hoofd achterover. Raak nu afwisselend elk oor aan de schouder aan. Het aantal benaderingen aan elke kant is 10 keer.
  • Plaats een handpalm op je voorhoofd en begin met het indrukken van bewegingen. Probeer tegelijkertijd je hoofd te houden en de hand te weerstaan. Blijf in deze positie 5-10 seconden zitten. Maak vervolgens de arm los en ontspan het lichaam. Het aantal benaderingen - 5.
  • Ga op een stoel zitten en kantel je hoofd weer naar achteren. Verplaats nu met een langzame beweging je hoofd naar voren en bereik het sleutelbeen met je kin. Het aantal benaderingen - 10.

Oefeningen bij thoracale osteochondrose:

  • Uitgangspositie - staand, armen naar de zijkanten. Adem de lucht uit en til de bovenste ledematen op naar het plafond. Het is nodig om uw handen in een adem te laten zakken. Oefening 9-10 keer gedaan.
  • Breng in dezelfde positie je handen naar de achterkant van je hoofd en maak een "slot". Iets achterlijk en ga terug naar de PI. Het aantal benaderingen - 5 keer. Om uzelf te beschermen tegen vallen, neemt u de hulp in van iemand anders die het lichaam met zijn handen fixeert.
  • Neem een ​​stoel zonder rug, neem een ​​comfortabele houding aan. Doe de backbone afbuiging heen en weer. Beweging - soepel. Het aantal herhalingen - 10.

Complex voor de lumbale regio:

  • Ga op je rug liggen, hef je armen parallel aan de grond. Voer slappe bewegingen uit, maar overbelast de wervelkolom niet. Ontspan. Het is voldoende om de oefening 5 keer te doen.
  • Uitgangspositie - liggend op zijn rug. Spreid je armen naar de zijkanten, plaats je handpalmen op de grond. Til het lichaam langzaam op en kijk niet vanaf de grond omhoog. Het aantal benaderingen 3-4.
  • Ga rechtop staan ​​en leg je handen op je middel. Buig in verschillende richtingen. Het aantal benaderingen - 5-7 keer.

Je kunt het rug- en bekkengebied versterken met behulp van andere oefeningen die nuttig zijn tijdens de zwangerschap - zie onze video:

dieet

Bij de behandeling van een ziekte is het belangrijk om een ​​dieet te volgen, omdat het u in staat stelt het weefsel te verzadigen met nuttige stoffen. Tijdens de zwangerschap is het vooral belangrijk om uw eigen gewicht te controleren, zoals vereist door uw verloskundige-gynaecoloog. Tegen de achtergrond van het dragen van een kind, zijn er extra lasten, en die extra kilo's zullen de situatie nog meer verergeren.

Junkfood en maaltijden:

  • veel suiker en snoep;
  • zout;
  • alcoholhoudende dranken;
  • Botercakes;
  • wit meelbrood;
  • dierlijk vet, inclusief boter;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • fast food producten;
  • chips en dergelijke;
  • vette worstjes;
  • gerookte producten;
  • gefrituurd voedsel.

Aanbevolen producten en gerechten:

  • graangewassen granen;
  • volkoren of roggebrood;
  • vers fruit en groenten, gekookt, gebakken;
  • greens;
  • wit vlees;
  • magere zuivelproducten;
  • Gestoomde gerechten.

Vergeet niet de hoeveelheid vloeistof die voldoende per dag wordt gedronken.

Folk remedies

Wanneer osteochondrose wordt aanbevolen om te wrijven en comprimeren toepassen op de plaats van de ziekte. Dienovereenkomstig, met de halsvorm - naar het halsgebied, met de lumbale - naar de onderrug, enz. Deze folk remedies hebben praktisch geen contra-indicaties, omdat ze extern worden gebruikt (zal de foetus en de moeder niet schaden). De enige beperking is een allergische reactie op een van de componenten.

  • Maak een paardebloemtinctuur op basis van alcohol. Verzamel de bloemen van de plant of gebruik gedroogd. Giet ze in een donkere glazen fles en vul deze met alcohol naar boven. Laat het 2 weken brouwen. Hierna wrijf je.
  • Kook de verzameling van een gelijke hoeveelheid paardenbloem, peterselie en klit. Bouillon om de berekening te doen: in 500 ml water 2-3 eetl. l. collectie. Kook gedurende 15-20 minuten. Laat het staan. Gebruik als een kompres. Dat wil zeggen, bevochtig een gaasstuk, bevestig het op het aangetaste gebied, bedek het met voedselfolie en laat het 2-4 uur staan.
  • Kook de groene peterselie gedurende 3 minuten na het koken. Voor een glas water heb je 2-3 eetlepels groente nodig. Sta in een thermoskan voor een half uur. Toepassen als een kompres.

het voorkomen

Omdat osteochondrose vaak voorkomt tijdens de bevalling, is het belangrijk dat een vrouw de ontwikkeling van de ziekte van tevoren voorkomt. Om dit te doen, moet u zich houden aan preventieve maatregelen tijdens de zwangerschapplanning:

  • Zorg voor een gezonde en actieve levensstijl. Zelfs als je een zittend beroep hebt, doe je oefeningen 1 keer per uur en besteed je je vrije dagen aan actieve rust.
  • Let op uw dieet door schadelijk voedsel en gerechten te elimineren.
  • Koop orthopedische schoenen.
  • Je moet slapen op een orthopedisch matras en een laag kussen, wat handig is voor de wervelkolom.
  • Neem deel aan speciale preventieve oefeningen om de wervelkolom te versterken.
  • Erg handig om te zwemmen.
  • Let op de houding.
  • Eet vitaminecomplexen.
  • Draag geen hoge hakken.
  • Bezoek de rugspecialisten. Ze onderzoeken de toestand van de rug en geven de nodige aanbevelingen.

Zodat die osteochondrose geen ongemak voor de aanstaande moeder veroorzaakt, moet men onmiddellijk aandacht besteden aan de geringste manifestaties van de ziekte, specialisten op tijd bezoeken en niet zelfmedicatie. Alleen gezondheidswerkers kunnen een adequate therapie voorschrijven die de foetus en de aanstaande moeder niet schaadt.

Volgende Artikel

Heuppijn