Wat is een handige stimulator voor de rug

Jicht

We besteden veel tijd aan onze voeten. Dit legt een enorme druk op onze rug. Tegenwoordig wordt osteochondrose, intervertebrale hernia, steeds gebruikelijker. Een persoon moet zijn gezondheid zorgvuldig in de gaten houden, regelmatig oefenen. Ook erg handig is de massage.

Maar patiënten hebben niet altijd de mogelijkheid om een ​​massagetherapeut te bezoeken. Dit komt door het gebrek aan vrije tijd of geld. Dat is waarom nu een steeds populairdere massage voor de rug wordt, die thuis kan worden gebruikt.

Indicaties voor gebruik

Massagetoestellen voor de rug, nek en schouders zijn medische apparaten die een ervaren masseuse vervangen. Ze zijn heel gemakkelijk te gebruiken. Velen van hen zijn zo compact dat ze op de weg kunnen worden genomen.

Apparaten voor rugmassage zijn bedoeld voor mensen die zich bezighouden met "zittend" werk (chauffeurs, boekhouders, kantoorpersoneel en anderen). Massageapparaten worden veel gebruikt door programmeurs, omdat ze lange tijd achter de computer zitten en vervolgens last hebben van ruggengraat en constante rugpijn.

Een van de belangrijkste indicaties voor het gebruik van apparaten voor massage zijn de volgende:

  • misvorming en veelvuldige pijn in de wervelkolom;
  • sterke belasting van de wervelkolom (voor professionele sporters, verhuizers en andere leden van de beroepen in verband met gewichtheffen);
  • punt pijn in de wervelkolom;
  • langdurig zitten in een zittende positie;
  • osteochondrosis met verplaatsing van de wervels;
  • intervertebrale hernia;
  • revalidatie na ernstige wervelletsels en operaties;
  • lange bedrust;
  • verzwakking van de spiertonus van de rug.

Regelmatige rugmassage helpt ook om zoutophoping in de wervelkolom te voorkomen, verbetert de bloedcirculatie in de bloedvaten als gevolg van het opwarmeffect en ontspant gespannen spieren aan de rug en nek. Het gebruik van stimulators voor de rug helpt de algemene toestand van de patiënt te verbeteren.

Contra

Ondanks de positieve effecten hebben massage-apparaten enkele contra-indicaties:

  • de aanwezigheid van huidziekten of -wonden (psoriatische huiduitslag, dermatitis, zweren, verschillende soorten huiduitslag, enz.);
  • pathologische stoornissen in de stekels, die van grove aard zijn (bijvoorbeeld na het lijden van breuken, verplaatsing van de wervels, grote hernia, dislocaties, enz.);
  • aandoeningen van de luchtwegen, cardiovasculaire systemen, aandoeningen van de nieren, lever en andere inwendige organen (het houdt rekening met zowel acute als chronische vormen);
  • algemene achteruitgang: koorts, griep, ODS, enz.;
  • oncologie;
  • tuberculose van organen of weefsels van het lichaam (longen, wervelkolom, huid, enz.);
  • zenuwaandoeningen, waaronder epilepsie, neurose en psychose;
  • verergering van chronische aandoeningen van de wervelkolom.

Rassen van massageapparaten

Wanneer u een stimulator kiest, moet u een specialist raadplegen, uw diagnose verduidelijken en pas daarna het juiste apparaat kopen.

Vandaag is de markt gevuld met verschillende modellen. Ze zijn mechanisch en elektrisch, verschillen qua vorm, kracht en reikwijdte. Bij het kiezen, is het noodzakelijk om de mate van de ziekte en de locatie te overwegen.

mechanisch

Deze categorie omvat:

  1. Roller. In de regel worden ze gepresenteerd in de vorm van houten, plastic of metalen producten. Het ontwerp kan een frame hebben van metaal waarop rollen of ballen worden geplaatst. Bij gebruik verplaatst de patiënt het apparaat op de rug en wordt gemasseerd als gevolg van de rotatie van de ballen. Dergelijke massagetoestellen masseren effectief de paravertebrale en intervertebrale gebieden. Deze apparaten kunnen onafhankelijk of met hulp worden gebruikt. Ze zijn goedkoop en compact. Het nadeel is dat de patiënt de druk tijdens de massage niet nauwkeurig kan bepalen, waardoor onderhuidse kneuzingen en pijn na de ingreep mogelijk zijn. In het ergste geval kunt u gezonde wervels beschadigen.
  2. Belt. Het ontwerp is een lange draad, die zijn bevestigd ballen, ringen of cilinders gemaakt van kunststof of hout. Deze apparaten worden beschouwd als de meest eenvoudige stimulators. De patiënt kan de procedure onafhankelijk uitvoeren door de handgrepen van de structuur van links naar rechts te slepen. Dit soort apparaten zijn ontworpen voor oppervlakkige massage, helpen om snel de spieren te ontspannen, spanning en pijn te verlichten.
  3. Capes of applicators. In de regel zijn deze ontwerpen van kunststof of van hout. Als een voorbeeld, een massager voor autozitjes. Het moet rechtstreeks aan een specifiek deel van het lichaam van de patiënt worden bevestigd. Massage wordt gedurende een vrij lange tijd uitgevoerd. Dergelijke apparaten hebben een preventief effect en zijn zeer effectief voor mensen met zittend werk.

elektrisch

De categorie elektrische stimulators omvat de volgende typen:

  1. Manual. Dit type elektrische stimulator is heel gebruikelijk. Het heeft lage kosten. Het is gemaakt van speciaal duurzaam plastic materiaal. Dergelijke apparaten zijn een ontwerp met een lange steel. Het is aan haar te danken dat de patiënt zelfstandig ontoegankelijke gebieden op de rug kan masseren. De kit kan verschillende tips bevatten. Tijdens het werk worden trillingen en infrarode stralingssoorten gebruikt. Het apparaat kan werken vanaf een normaal netwerk, batterij of batterij.
  2. Capes. Dit zijn speciale ontwerpen die op een rugzak lijken. Ze worden op de achterkant van de patiënt gemonteerd en ingeschakeld met behulp van een afstandsbediening. Werkt op batterijen. Ze kunnen worden gebruikt tijdens het lopen. Tijdens de werking moet u het stevig vastmaken zodat er geen open delen zijn. Alleen dan kan efficiëntie worden bereikt.
  3. Roller. Het ontwerp van het rollermassageapparaat is vergelijkbaar met het handmatige type. Maar het verschil is dat tijdens massage het lichaam wordt beïnvloed door trillingen en infrarode straling.
  4. Elektrische halsmassageapparaten. Dergelijke apparaten hebben verschillende modi en hebben niet alleen een massage, maar ook een opwarmend effect. Het is belangrijk om te onthouden dat dergelijke apparaten niet meer dan 40 minuten per dag kunnen worden gebruikt. Ze zijn zeer compact en aangenaam in uiterlijk. Door regelmatig te gebruiken, kunt u de bloedcirculatie in de cervicale regio bepalen.
  5. Massagekussens of -rollen. Ze kunnen elk gebied op de rug masseren, ook in de nek. Deze stimulators helpen om snel de spieren te ontspannen en pijnsymptomen te verlichten.
  6. Massage riem. Bevestigd aan het lendegebied, heupen of schouders. In deze modellen kunt u onafhankelijk de duur van de massage instellen, de mate van intensiteit ervan, en de verwarmingsfunctie gebruiken.
  7. Massagestoelen. De duurste apparaten. Zorg voor een uitgebreide massage van de rug, nek, schouders en sommige zelfs de benen.

Hoe te kiezen

Houd rekening met het volgende wanneer u een apparaat kiest:

  • apparaten voor massage kunnen het werk van een professionele masseuse niet volledig vervangen;
  • moet noodzakelijk rekening houden met alle contra-indicaties;
  • het is noodzakelijk om regelmatig te masseren, alsof de cyclus van het uitvoeren ervan is verbroken, dan is het bijna onmogelijk om effect te bereiken door het gebruik ervan;
  • Massager moet worden geselecteerd na overleg met een arts en om een ​​juiste diagnose te stellen;
  • focus niet op het uiterlijk of de prijs van het apparaat. Het is belangrijk om te onthouden: duur betekent niet de beste;
  • Het is toegestaan ​​om verschillende soorten stimulators te combineren, bijvoorbeeld mechanische roller en elektrisch. In dit geval verhoogt de effectiviteit van massage.

Een overzicht van de verschillende stimulators kan in de video worden bekeken.

Hoeveel is dat

Afhankelijk van het model, de fabrikant en de functionaliteit variëren de kosten van massageapparatuur van 750 tot 200.000 roebel.

Consumentenopinie

Beoordelingen van mensen die verschillende stimulators voor de rug, nek en schouders hebben gekocht, geven aan dat het apparaat echt helpt om spanning en pijn te verlichten.

Vanwege haar 'sedentaire' werk heeft ze osteochondrose en constante hoofdpijn. Op aanbeveling van de arts heeft ze de nek massager voor nek massager gekocht. Aanvankelijk was hij in verlegenheid gebracht door de hoge kosten. Na de eerste sessies nam de pijn alleen maar toe, maar de arts overtuigde me ervan dat dit te wijten was aan de zoutafzettingen op de halswervels. Maar na een week van gebruik ben ik in het algemeen vergeten wat een hoofdpijn is. De stimulator is erg handig, het heeft de functie van verwarming. Ik raad het iedereen aan.

Ik werk als taxichauffeur. Onlangs begonnen ernstige pijnen in de rug en onderrug te plagen. De arts raadde aan om een ​​cape voor de stoel te nemen. Ik heb gekozen voor het model Planta MN-900W. Zeer goed gemonteerd op de stoel. Kan lange tijd worden gebruikt. Ik gebruik al 1,5 weken. Rugpijn begon te verdwijnen. Het enige ongemak om de cervicale regio te masseren, maar ik doe het tijdens stops. In principe heeft het het effect van een oppervlakkige ontspannende massage. Als je geen tijd hebt om een ​​masseur te bezoeken, dan is zo'n massager een van de beste opties.

Alexander, 40 jaar oud

De kinderen gaven de Beurer MG 100 een draagbare elektrische massager voor hun verjaardag.In eerste instantie reageerde ik daar met argwaan op, maar ik probeerde het. Dit model heeft een kleine trillende beweging en straalt infraroodstralen uit. Dankzij het handige ontwerp en de lange handgreep kan ik elk deel van de rug masseren. Het werkt zowel van het netwerk als van de batterij. Pijn in de rug en lumbale wervelkolom. Het enige nadeel is dat als je hard op drukt, je de huid iets kunt beschadigen. En om een ​​massager voor huidwonden te gebruiken, is verboden.

Elektrische riem voor rugmassage - breng flexibiliteit en mobiliteit terug naar uw lichaam!

Als u een elektrische massageriem voor uw rug gaat kopen, moet u om te beginnen duidelijk weten en begrijpen welk doel u wilt bereiken wanneer u dit apparaat gebruikt. Massagebanden kunnen helpen als u:

  • de spieren van het lichaam versterken;
  • bloedcirculatie verbeteren;
  • wallen verwijderen;
  • normaliseren van het werk van interne organen;
  • de conditie van hun huid verbeteren;
  • algemene ontspanning bereiken;
  • elimineren lymfatische congestie.

Elektrische rugmassagordels worden ook getoond aan atleten, evenals aan mensen die blessures hebben opgelopen, omdat de apparaten pijn helpen verlichten, beschadigde weefsels repareren, vermoeidheid verlichten en ook de slaap normaliseren.

Let er bij het kopen van een massageband voor de rug op dat er contra-indicaties zijn voor gebruik:

  • oncologie;
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • verschillende ontstekingen in de acute fase;
  • de aanwezigheid van schade aan de huid (open wonden, brandwonden, enz.);
  • chronische ziekten in de acute fase;
  • zwangerschap;
  • hypertensie.

Een van de meest populaire modellen zijn:

Massageband Home Health M141, die niet alleen voor de rug, maar ook voor andere gebieden kan worden gebruikt. Het apparaat werkt op het netwerk. Het apparaat heeft vijf niveaus van intensiteit van het werk. Wordt automatisch uitgeschakeld na 25 minuten continu gebruik;

De massageriem oefenmachine voor een rug Beurer EM38 verlicht pijn, ook veroorzaakt door osteochondrose, spierverstuikingen. Helpt bij het omgaan met pijnlijke gevoelens in geval van verkoudheid, als de rug gekoeld is. Lokaliseert snel pijn door speciale elektroden in de lendegordel (bij correct gebruik). Er zijn 4 besturingsprogramma's, ook is een intensieve massage inbegrepen. Werkt stimulator voor de achterkant van de batterij;

Massageband HANSUN HS111 is niet alleen geschikt voor de rug, maar ook voor andere delen van het lichaam (armen, schouders, taille, heupen, enz.). Bij juist gebruik wordt body toning bereikt, pijn verlicht, vermoeidheid verdwijnt en biologisch actieve punten worden gestimuleerd. Vrij zwaar, weegt 7,5 kg.

Elektrische rugmassage of zelf orthopedisch

Elektrische stimulators zijn een mogelijkheid om thuis te masseren.

Wie heeft er een elektrische massager nodig en waarom

De benoeming van elektrische apparaten voor massage verschilt niet van een vergelijkbare procedure die wordt aangeboden door klinieken of alleen massagekamers. Het verschil ligt in het feit dat, in tegenstelling tot menselijke handen, een mechanisch apparaat een sterker en dieper effect kan hebben. Het proces zelf zal minder tijdrovend zijn en het is niet nodig dat een persoon de kliniek bezoekt. Ook kan de reden om elektrische stimulators te gebruiken voor de nek en rug een kwestie van prijs zijn, omdat een eenmalige aanschaf van het apparaat in de toekomst veel efficiënter zal zijn dan een regelmatig bezoek aan een massagetherapeut.

Met een elektrische stimulator kunt u uw nek, schouders, rug en zelfs ledematen masseren

Het gebruik van een stimulator voor rug en nek (handmatig of elektrisch) stelt u in staat om de volgende problemen op te lossen:

  • verhoogde bloedcirculatie;
  • volledige ontspanning van vermoeide of geklede spieren;
  • het lichaam en de spiervezels opwarmen als het lichaam wordt blootgesteld aan lage temperaturen;
  • terugkeer van de toon naar de weefsels;
  • herstel van motorische vaardigheden, wat belangrijk is in het geval van schade aan de gewrichten van de benen of armen.

Een van de problemen die met behulp van elektrische stimulators kunnen worden opgelost, is de eliminatie van zouten die worden afgezet in de cervicale wervelkolom.

Indicaties voor het gebruik van elektrische apparaten voor massage zijn problemen met de rug en de wervelkolom.

Orthopedisten en traumatologen onderscheiden een algemene groep indicaties voor het gebruik van massageprocedures. Deze omvatten de volgende soorten schade aan het bewegingsapparaat en spierproblemen:

  • regelmatige pijn in de rug, nek of occipitale regio;
  • spinale misvormingen die geen operatie vereisen;
  • constante spanning van een deel van de spiervezels in het paravertebrale gebied;
  • verzwakking van de spiertonus, die zich ontwikkelde als gevolg van langdurige bedrust;
  • sporten op professioneel niveau;
  • kenmerken van het werk, die gepaard kunnen gaan met onvoldoende activiteit of aanzienlijke fysieke overbelasting.

Koop een elektrische stimulator voor je rug, nek of schouders - dit betekent om te gaan met deze problemen en je algehele gezondheid te verbeteren.

Het principe van de werking van bijna alle stimulators is om een ​​impact te creëren met behulp van een systeem van rollen, percussiemechanismen of rollen.

Het algemene principe van de elektrische stimulator voor nek en rug

Ondanks het verschil in type van deze apparaten en de grote verscheidenheid aan gepresenteerde modellen, werken ze allemaal volgens één enkel principe.

Structureel gezien bestaat elk apparaat (behalve het gebruikelijke houten apparaat) uit een motor die beweging van de werklichamen verzorgt. Het zijn percussiemechanismen of een systeem van rollen, dat in contact met de huid verschillende werkingsmechanismen kan produceren:

  • tikken;
  • kneden;
  • trillingen;
  • maak een compressie-effect;
  • overdrachtskoppel

Het gebruik van elektrische stimulators voor nek en schouders met osteochondrose wordt aanbevolen door veel vertebrologen, orthopedisten en neurologen. Naleving van de regels van de gebruiksaanwijzing, de juiste keuze van hoe het probleemgebied moet worden aangepakt, stelt u in staat om na een aantal sessies een positief resultaat te bereiken.

Massager kan worden gebruikt als een preventie van problemen met de nek of de wervelkolom

Elektrische massage-apparaten hebben verschillende extra voordelen ten opzichte van traditionele massage:

  • gebruiksgemak en ruime keuze, fabrikanten bieden een breed scala aan elektrische stimulators voor de rug, die kunnen worden gekocht in een gewone winkel of online worden besteld;
  • de variëteit aan gepresenteerde typen en modellen vergroot aanzienlijk het bereik van gebieden die kunnen worden beïnvloed;
  • De massageprocedure zelf hoeft niet lang te duren, omdat het apparaat onafhankelijk werkt en de gebruiker alleen de intensiteit van de belichting hoeft aan te passen;
  • ondanks de ogenschijnlijk hoge kosten van elektrische massage-apparaten, is hun aankoop winstgevender dan regelmatige bezoeken aan de massageruimte.

Vergeet niet dat het gebruik van de stimulator, ondanks de variëteiten, geen wondermiddel is voor alle aandoeningen van het bewegingsapparaat. De voorwaarde voor volledig herstel is een combinatie van traditionele behandelmethoden en het gebruik van elektrische apparaten.

Mechanische stimulators zijn een systeem van rollen en rollen, waarvan de intensiteit handmatig kan worden aangepast

Hoe een rug- en nekmasseur te kiezen: beschikbare variëteiten

De hele massa massagetoestellen is verdeeld in typen volgens verschillende bepalende kenmerken. Dit is de plaats van impact. Volgens deze parameter zijn de apparaten onderverdeeld in gezicht, voet en universeel. Elektrische massagetoestellen voor de rug en nek, die u kunt kopen in gespecialiseerde of gewone winkels, zijn van het laatste type. Ook kunnen alle stimulators in groepen worden verdeeld volgens het principe van impact. Aan de hand van dit criterium is de volgende indeling aangenomen:

    Mechanische apparaten. Deze groep omvat verschillende borstels, washandjes, stoelhoezen. De directe impact is een systeem van rollen, ballen of botten. Een voorbeeld is een houten massager voor de rug. De eenvoud van het ontwerp maakt dergelijke apparaten het goedkoopst.

Kuznetsov-applicator - het populairste en bekendste type reflex-massagertype

De meest bekende reflex-stimulator is de Kuznetsov-applicator, die meestal het uiterlijk heeft van een tapijt of nekroller.

Minder populair zijn vacuümmodellen, hydromassagers en laserapparaten. Deze laatste zijn niet zo in trek vanwege hun hoge kosten en complexiteit van de dienstverlening.

Bij magnetische massagetoestellen is de belangrijkste factor het laagfrequente elektromagnetische veld dat wordt gecreëerd.

Ook wordt de verdeling van elektrische stimulators uitgevoerd in gebieden die regelmatig moeten worden gemasseerd. Aan de hand van dit criterium werd de volgende indeling aangenomen.

Shiatsu Massager voor nek, rug en schouders

Dit zijn een soort stimulators met een punteffect. Het belangrijkste actieve element zijn de ballen, die shiatsu worden genoemd. Ze beïnvloeden de actieve punten van het lichaam.

Dit soort stimulator is een paar decennia geleden uitgevonden en tijdens het bestaan ​​heeft het zich alleen van de positieve kant weten te vestigen. Meestal komt shiatsu in de vorm van vibratie-elektroden, met als doel pijn in de nek te elimineren. Voor de behandeling van rugmassages zijn beschikbaar voor de onderrug in de vorm van capes op de stoel.

Shiatsu is een kussenmassageapparaat waarin het effect wordt bereikt door de beweging van speciale ballen met dezelfde naam.

Acupressuur is geschikt voor het behandelen van spierspasmen, waardoor u direct kunt optreden op de plaats van verschijnen van stijfheid of pijn.

Roller Massager voor de rug en nek

De meest voordelige optie voor het ontvangen van massagemanipulaties is het gebruik van rollerhand-massageapparaten. Het gebruik van een dergelijke inrichting, die kan worden vervaardigd in de vorm van een conventionele pen, uitgerust met een getande roller, of eruit ziet als een spons, waarbij de wielen of rollen die het lichaam masseren op de biljetten worden verzameld, waardoor de spanning in de spieren wordt geëlimineerd.

Roller massagers - dit is de meest voordelige optie vanwege de eenvoud van het ontwerp.

Het wordt aanbevolen om roller-massagers voor profylactische doeleinden te gebruiken om de ontwikkeling van osteochondrose en radiculitis te voorkomen.

Er wordt aangenomen dat het maximale effect wordt bereikt met het gebruik van getande rollen, omdat tijdens de massage bloedvaten extra worden geactiveerd, wat de voeding van de cellen ten goede komt.

Massagekussen voor de rug en nek

Deze groep massageapparaten is gemaakt in de vorm van een kussen, dat op een stoel of op een stoel kan worden bevestigd. Het gebruik van dit apparaat stelt u in staat om een ​​diepe rugmassage en cervicale massage te krijgen. Vaak hebben de kussens een afstandsbediening, die helpt de intensiteit van de impact en de bewegingsrichting van de rollen te regelen, indien gebruikt als een werkinstrument.

Massagekussen kan op elke stoel worden bevestigd, bijvoorbeeld in een auto

Sommige modellen kunnen extra bevestigingsriemen hebben om ze op het autostoeltje te plaatsen. In dit geval moet de stimulator zijn uitgerust met twee adapters: voor gebruik vanuit het elektrische netwerk en een sigarettenaansteker voor auto's.

Zitkussen

Een speciaal geval van een massagekussen, gemaakt in de vorm van een cape, dat het gehele oppervlak van een stoel of stoel beslaat. Heel vaak worden deze typen gebruikt in auto's om tijdens het rijden een uitgebreide massage te krijgen. Meestal is het apparaat gemaakt van echt leer. Binnen in de kaap is er een systeem van rollen, die verschillend van vorm zijn, wat helpt bij het verkrijgen van lokale effecten van verschillende intensiteitsniveaus. De bediening van het apparaat wordt ook uitgevoerd met behulp van de afstandsbediening.

Cape Massager is een soort massagekussen, gekenmerkt door een groter blootstellingsgebied.

Knapzak Massager

Een soort elektrische stimulator die eruit ziet als een satchel, gedragen op de rug. Het gebruik van dit apparaat is handig voor mensen die een actieve levensstijl leiden, omdat het mogelijk is om een ​​wandeling en massage te combineren. Bij het aantrekken kunt u de lengte van de pack-banden aanpassen en de intensiteit van het instrument aanpassen. Het apparaat wordt gevoed door ingebouwde batterijen.

Hoe een massager te kiezen

Een verscheidenheid aan keuzes van elektrische stimulators kan problemen opleveren bij de beslissing om een ​​dergelijk apparaat te kopen. Om u niet te verliezen, moet u zich laten leiden door eenvoudige tips en aanbevelingen:

  • bepaal het doel van het gebruik van de stimulator die u zal helpen bij het kiezen van het juiste type apparaat;
  • zorgen voor zelfgebruik. In dit geval moet u masseurs kiezen met afstandsbedieningen. Als u een draagbare massager krijgt, is het het beste om een ​​apparaat met een lange handgreep te kiezen;
  • U moet eerst het bereik onderzoeken en de beste prijs-kwaliteitverhouding kiezen. Bij het kiezen van een kussenmassageapparaat voor de rug en nek, is het handig om de beoordelingen te lezen. Deze regel is equivalent voor elk type massage-apparaat;
  • Je moet niet achter dure apparaten aanjagen, want dit is niet altijd een weerspiegeling van hoge kwaliteit. Er zijn budgetmodellen die een rijke functionaliteit bieden.

Overzicht van modellen en fabrikanten van elektrische stimulators

De rangorde van de beste modellen massageapparaten voor de rug en nek omvat apparaten van verschillende types. De keuze werd gemaakt op basis van de meningen van ervaren specialisten en beoordelingen van gewone kopers, die niet alleen de efficiëntie, maar ook het gebruiksgemak evalueerden.

Beurer MG150

Massager voor de nek, die wordt erkend als de beste in zijn klasse. Met zijn hulp is het mogelijk om een ​​diepe massage van de schouder en de cervicale regio te bereiken. Originele metalen ringen maken het gemakkelijker om het apparaat tijdens het gebruik vast te houden. De voordelen van het apparaat zijn het geringe gewicht, de plasticiteit, de aanwezigheid van 6 programma's en het gebruiksgemak. De gemiddelde kosten beginnen vanaf 4 500 roebel.

oksanas81, Rusland:

"Voordelen: het masseert goed, verbetert de bloedcirculatie, verlicht vermoeidheid.

Nadelen: niet gevonden.

Algehele indruk: het masseert goed, maar iemands handen kunnen niet worden vervangen. "

Lees meer op Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu Kussen Massager:

Shiatsu-massagekussen, met een ergonomische vorm. De aanwezigheid van een elastische riem stelt u in staat om het apparaat op elke gewenste hoogte op elke gewenste rugleuning te monteren. Gevoed door netspanning of ingebouwde batterij. Een extra functie van infraroodwarmte verbetert de bloedcirculatie. De kosten beginnen vanaf 4000 roebel.

US Medica Pilot

Het apparaat, dat is opgenomen in de top 5 beste massagecapes die thuis worden gebruikt. Het voordeel van dit apparaat is de aanwezigheid van een verwarmingssysteem, dat zeer nuttig is in een koel seizoen. De toplaag is gemaakt van interlock-materiaal, dat niet alleen aangenaam aanvoelt, maar ook gemakkelijk te onderhouden is. Stroom wordt geleverd door het lichtnet en de sigarettenaansteker. De kosten zijn 4 900 roebel.

Masik280, Moskou:

"Voordelen: gemak, compactheid. Verbetert het welzijn. Verlicht rugmoeheid.

Algemene indruk: goed verlicht vermoeidheid en spanning in de rug. "

Lees meer op Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Model van een vibrerende stimulator die compactheid en hoog rendement combineert. Het apparaat onderscheidt zich door vier instellingen voor het kiezen van de intensiteit van de massage, de aanwezigheid van een geforceerde modus waarin de trillingsfrequentie 50 slagen per seconde bereikt. Inbegrepen zijn een paar tips, er is zelfs een speciaal anti-cellulitis, wat leidt tot een verhoogde bloedstroom. Met de lange hendel kom je bij elk onderdeel. De kosten beginnen vanaf 1800 roebel.

De aanschaf van een elektrische stimulator voor rug en nek is een kans om thuis een ontspannende behandeling te krijgen. Maar als u koopt, moet u de contra-indicaties niet negeren, waaronder:

  • de aanwezigheid van huidziekten;
  • diabetes;
  • problemen met het cardiovasculaire systeem;
  • chronische ziekten van inwendige organen;
  • pathologie van de wervelkolom;
  • de aanwezigheid in het lichaam van elektrische pacemakers.

Een aantal contra-indicaties is niet absoluut, dus voor gebruik is het beter om een ​​specialist te raadplegen. Na zijn advies, volgens de instructies van de fabrikant van het apparaat en met behulp van de stimulator zoals bedoeld, zal het mogelijk zijn om het gewenste positieve resultaat in een korte tijd te bereiken. Aanvullend materiaal over het onderwerp wordt in de video gepresenteerd.

Top 11 massagers voor de rug in 2019: welk apparaat is beter om te kiezen?

Wanneer rugpijn niet langer aanvaardbaar is, besluit u uiteindelijk om een ​​stimulator te kopen zodat u altijd bij de hand bent. Maar het blijkt dat meer dan 2000 producten van verschillende fabrikanten en verschillende kwaliteit op internet worden verkocht. Hoe niet in de war raken? Wat te kiezen: handleiding of roller op een stoel? Welke betere manier om verkrampte spieren te ontspannen?

Welke is meer geschikt voor osteochondrose, en welke voor neuralgie? We hebben de TOP 10 beste masseurs geselecteerd en vertellen je over de hoofdtypen en waarvoor ze geschikt zijn. Laten we beginnen met de eenvoudigste en goedkoopste, en geleidelijk overschakelen naar de duurste modellen in onze TOP-10.

Massagetoestellen worden over de hele wereld en in alle culturen gebruikt, maar aan het begin van de eenentwintigste eeuw werden ze echt populair, toen hard werken de oorzaak werd van neuralgie, gewrichtsaandoeningen en de wervelkolom van miljoenen mensen.

Ze worden gebruikt als aanvullende en vervangende therapie in behandelingsprogramma's voor atleten, kantoorpersoneel, chauffeurs, artsen en revalidatiegeneesmiddelen. Het gebruik ervan vereist geen speciale vaardigheden of de deelname van een andere persoon.

Welke rugmassager verlicht pijn?

In de klassieke massage zijn er 4 hoofdtechnieken: aaien, wrijven, kneden en ontspannende vibraties. Als de vibraties de spanning in de spasmespieren verlichten, kunt u met kneden de spieren diep uitwerken en de bloedcirculatie verbeteren.

  • Als je je hele rug wilt masseren, is de cape voor een stoel met shiatsu-rollen hier het meest geschikt voor. Het bestrijkt het hele achtergebied. Maar we willen u onmiddellijk waarschuwen voor een andere pijngrens, alles is te individueel, voor iemand lijken de bewegingen van shiatsu-ballen misschien te ruw.
  • Handmatige elektrische stimulators met massagekoppen zijn geschikt voor strakke en verkrampte spieren. Ze helpen om vermoeidheid te verminderen na het sporten of het onjuist zitten aan een computer. Je masseert zelf de spieren die een diepere studie vereisen.
  • Als uw probleem is geconcentreerd in het bovenste deel (halsband, nek, schouders) - u hoeft alleen maar een rolmasseur met schouderbanden te kopen.
  • Bestuurders zijn meer geschikte met trillingen verwarmde capes. Maar veel kopers zijn ontevreden over de zwakte van trillingen. Daarom kunt u een dure en krachtige massagekap kopen voor een stoel met 8 rollen voor een diepe en intensieve rug- en nekmassage thuis of op kantoor.
  • Afzonderlijk zijn er pulse massagers en myostimulators. Technisch gezien zijn dit geen massagetoestellen, maar elektrostimulatie-apparaten. Er zijn twee soorten elektrische stimulatie, de apparaten kunnen afzonderlijk TENS en EMS zijn en combineren ze beide.

TENS (Pulse Massager) - percutane elektroneurostimulatie - de essentie van de methode voor de stimulatie van oppervlakkige zenuwen door stroom - de methode is klinisch getest en effectief. Goed verwijdert chronische musculoskeletale pijn (ostechondrose, intercostale neuralgie, posttraumatische neuralgie).

EMS (Miostimulyator) - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte.

Myostimulator voor spieren is geschikt voor zieke mensen, voor herstel na een beroerte of een lange ziekte (fractuur van de wervelkolom, wanneer een persoon enkele maanden onbeweeglijk ligt te liggen), wanneer de spieren zo geatrofieerd zijn dat het voor hun herstel gemakkelijk genoeg is om te elektrostimuleren. Maar deze apparaten zijn vaak gepositioneerd als middel om gewicht te verliezen en spieren te pompen. Voor het oppompen van spieren bij gezonde mensen of voor het verliezen van gewicht zijn deze apparaten NUTTIG!

Medische contra-indicaties voor het gebruik van stimulators voor de rug

Massageapparaten voor thuis kunnen aanzienlijk tijd, geld en moeite besparen om de masseur te bezoeken. Ondanks al deze voordelen, moet u uw arts raadplegen en hem raadplegen.

Sommige patiënten met verschillende diagnoses, raden niet aan om hun toevlucht te nemen tot een massageapparaat thuis. De meest voorkomende contra-indicaties voor producten in deze categorie zijn:

  • Alle chronische ziekten, vooral in de periode van exacerbatie;
  • Open wonden en ontstekingsprocessen op plaatsen van gebruik;
  • Acuut stadium van hypertensie;
  • Kwaadaardige tumoren;
  • atherosclerose;
  • Neiging tot bloedingen of hun aanwezigheid;
  • Aorta-aneurysma van het hart;
  • Je temperatuur is 37.0;
  • Longinsufficiëntie;
  • Huidproblemen in de rug - uitslag, peeling;
  • Hypertensieve crisis;
  • Als het zenuwstelsel geagiteerd is;
  • Problemen met het werk van ZhKG, chronische ziekten.

Het is de moeite waard eraan te denken dat stimulators voor thuisgebruik niet worden aanbevolen voor kinderen jonger dan 14 jaar.

Op kritieke dagen, tijdens zwangerschap en borstvoeding, is het ook de moeite waard om dergelijke procedures te weigeren. Massage kan eenvoudig leiden tot de opening of toename van bloedingen.

Als u echt thuis wilt ontspannen met uw stimulator, moet u naar de dokter gaan en worden onderzocht. Heel vaak mogen experts na ontvangst van de resultaten massages houden, maar tegelijkertijd hun aanbevelingen doen.

Top 11 massage voor rug en lichaam

We kozen 10 verschillende opties voor verschillende mensen en gelegenheden: handmatig, wanneer u de massagegebieden kiest; puls stimulator en spierstimulator voor spier elektrostimulatie, roller voor diepe spiertraining, trillingsmassage zitkussen voor chauffeurs en een shiatsu roller kussen en verwarmd, die u op de bureaustoel kunt gooien, en volledig ontspannen, vertrouwend op de elektronische masseur die alles voor u zal doen. En we beginnen met de eenvoudigste en goedkoopste handmassagestick.

De goedkoopste en gemakkelijkste body massager - Spider

Massager "Spider" is een monolithische plastic oplossing van een speciale vorm, bestaande uit een polymeer handvat en 4 ronde massage hoofden van speciale plaatsing. Met dit ontwerp kunt u een nuttige en competente massage maken van verschillende soorten lichaamsdelen, namelijk: acupressuur, klassieke massage, anti-cellulitis massage om vet te bestrijden, sportmassage om spieren voor te bereiden op fysieke activiteit, ontspannende zelfmassage, massage voor osteochondrose om rugpijn te verlichten en etc.

Feedback van een echte koper Een interessant idee. Ik vond het leuk dat het erg goedkoop is, en dat het tegelijkertijd profiteert. Na het tennissen, doet mijn rug pijn, ik gebruik het regelmatig.

Tape houten massager - 11 schakels

De riem massager bestaat uit een capron touw, houten trommels (11 schakels) en een plastic handvat is ontworpen om het hele lichaam te ontspannen. Met behulp van dit goedkope apparaat kunt u zich ontdoen van cellulitis en vetafzettingen.Het is zeer gemakkelijk te gebruiken en vereist geen speciale vaardigheden, de hulp van een derde persoon.

Je kunt zelf een massage doen door beide handvatten aan beide kanten vast te houden. Met een voldoende grote tape kun je gemakkelijk naar elk deel van het lichaam gaan - de taille, nek, heupen. Tijdens bewegingen met zijn handen rollen de trommels, verspreiden het bloed en masseren.

Een handmatige elektrische stimulator kiezen

We kozen voor 3 vergelijkbare uiterlijk, maar nog steeds verschillende elektrische handmassageapparaten. In tegenstelling tot shiatsu, draait de massagekop hier niet, maar beweegt als een jackhammer op en neer. Daarom worden ze in het Engels percussiemassagers genoemd - shock.

Handmatige stimulator "Dolphin"

WAHL met vijf sproeiers aan een lange steel - dit is een snelle hulp bij spanning of pijnen: een platte grote schijf kneedt grote spieren, vier vingertoppen bootsen handmatige massage na, het batterijpunt is goed geschikt voor geconcentreerde massage van kleine gebieden, evenals als het pijnpunt zich diep in de weefsels bevindt Een eenvoudige ronde kop is ontworpen voor een algemene ontspannende massage. Een goede optie voor het hele gezin.

Feedback echte koper Heb zo'n schoonmoeder gekocht, nu kan ze er geen genoeg van krijgen. Zegt dat het helpt bij haar pijn + aangenaam masseert. Over het algemeen ben ik nu een favoriet van haar)

Jade Massager - Zenet ZET-711

Twee functies onderscheiden het van een aantal vergelijkbare producten: twee massagekoppen en infraroodwarmte. Minder zwaar dan WAHL, maar in het algemeen is het product identiek - bij het kiezen van een behuizing is de kans groot dat deze de aanwezigheid van een verwarmingsmodus bepaalt. Gebruikt voor delicate massage.

Prijs: ₽ 3490 op Meleom.ru

Casada Tappymed II CMK-122 elektromassage

Het apparaat is onder uw aandacht gebracht en is speciaal ontworpen en gemaakt voor sessies met complexe massages van alle delen van het lichaam. De gadget heeft dus twee hoofdcomponenten, namelijk een ergonomische handgreep voor gemakkelijk gebruik, en een speciale massagekop, die, door op en neer te bewegen, de bloedstroom stimuleert, pijn bestrijdt en helpt bij het oplossen van vetweefsel. Casada Tappymed II CMK-122 is geschikt voor het bestrijden van cellulitis, het wegwerken van hoofdpijn en alleen preventieve massage van handen, voeten, nek en andere lichaamsdelen.

Een roller massager kiezen voor nek en rug

Als het probleem lokaal is - nek of lende, dan is een kleine roller-massager genoeg voor u. U kunt dit massagekussen in uw hand nemen en het op een zere plek (nek, knie) vastmaken of zet het onder uw middel in de auto op weg naar huis. De tweede optie, waarbij lange knoplussen aan de massage-eenheid worden genaaid, is nodig om met grote oppervlakken te werken: rug, schouders, billen en heupen. De beweging van de banden op en neer, rechts-links en diagonaal laat je toe om de echte, levende masseur bijna volledig te vervangen.

Massage shiatsu kussen voor thuis en auto Planta MP-010B

Dit shiatsu-kussen met kleine massage is geschikt voor de nek, enkels, knieën, ellebogen, zodat het onder de taille kan worden gelegd. Planta heeft een ultradun lichaam, slechts 6 cm, en biedt tegelijkertijd een volwaardige acupressuur met 4 shiatsu-knopen en spierontspanning met warmte. Het is populair voor gebruik op kantoor en in de auto, want gedurende een werkperiode van 20 minuten verlicht het de spanning in gebieden die het meest kwetsbaar zijn als u zit.

Prijs: ₽ 3990 op Meleon.ru

Prijs: ₽ 2990 voor analoog op Goodmoons.ru

Massagekussen Medisana SMC

Gebruik het voor een semi-professionele massage van de onderrug, rug en heupen: met de "riemen" kunt u grote spiergroepen sneller en gemakkelijker masseren dan compacte handmatige. Medisana gebruikt drie modi voor massasnelheid en handmatige intensiteitsregeling. De verscheidenheid aan opties minimaliseert de kans op pijn. Het onbetwistbare voordeel ten opzichte van concurrenten is het dubbele aantal massage-elementen: 4 shiatsu-ballen zijn ingebouwd in Medisana.

miostimulyatory

Een platte buik of opgezette buikspieren - de droom van elke persoon houdt actief toezicht op hun fysieke conditie. Vanwege tijdgebrek hebben veel mensen geen tijd om systematisch naar de sportschool te gaan, dus een effectieve vervanging hiervoor kan de Bradex AV-Tronic miostimulyator zijn. De analoog van dit apparaat is de Ommassage Y1018 stimulator, die dezelfde functies uitvoert, maar er anders uitziet. Het gepresenteerde apparaat werkt met het principe van elektronische spierstimulatie met behulp van vibratie, waarmee u spiermassa kunt opbouwen en overtollige vetlagen zonder onnodige inspanning kunt verwerken. Myostimulator wordt bestuurd door een klein paneel dat zich vóór de simulator bevindt.

EMS (Miostimulyator) - neuromusculaire elektrostimulatie. De methode verbetert de spiertonus bij extreem ongetrainde en verlamde mensen. Ook handig bij het herstellen van een beroerte. Myostimulator voor spieren is geschikt voor zieke mensen, voor herstel na een beroerte of een lange ziekte (fractuur van de wervelkolom, wanneer een persoon enkele maanden onbeweeglijk ligt te liggen), wanneer de spieren zo geatrofieerd zijn dat het voor hun herstel gemakkelijk genoeg is om te elektrostimuleren. Maar deze apparaten zijn vaak gepositioneerd als middel om gewicht te verliezen en spieren te pompen.

Miostimulyator Ommassage Y1018: ₽ 930

Bradex AV-Tronik myostimulator: ₽ 1514

Massagers voor de rug op de stoel

Hier kozen we voor 2 stimulators, de eerste - vibrerend, de tweede met shiatsu-rollen. Als je een bestuurder bent, dan zal een vibratie je beter passen (maar wees voorzichtig, kijk, doe geen dutje, want een vibrerende massage is een ontspannende). Shiatsu-ballen op de bestuurdersstoel zijn ongemakkelijk. Stel je voor dat ze constant op je onderrug zullen rusten, en als je op een lange reis gaat, word je er meer genoeg van dan ervan te genieten. Maar thuis kunt u volledig ontspannen en een al diepe massage krijgen.

Je krijgt een massage met rollers met het volle gevoel dat hard, meedogenloos (ja, ja, het is meedogenloos) dat door je rug gaat, veel klanten zeggen dat zo'n massage te sterk is) de vingers van de massagetherapeut en, natuurlijk, rustgevende hitte worden toegepast op de gespannen spieren.

Massagekap met verwarming en vibratie KMD 019J

De kaap van KMD lost uitgebreid problemen op met pijn in de rugspieren en ruggengraat, neuralgie, krampen, artritispijn in grote gewrichten. Masseer de achterkant van de dijen versnelt de bloedcirculatie in de benen, wat uiterst noodzakelijk is voor mensen die een sedentaire levensstijl leiden. Tien vibrozones over het hele oppervlak zorgen voor een gelijkmatige massage, zelfs tijdens het rijden. Er zijn geen rollers, dit kussen is ontworpen om te ontspannen, te ontspannen en vermoeide rugspieren te kalmeren. Haar doel is om de spieren van de bestuurder te ontspannen tijdens een lange of vermoeiende reis.

Veel kopers zouden echter, gezien de beoordelingen, liever zien dat de ingebouwde Shiatsu-rollen compleet zijn met vibro-elementen. Maar de technische beslissing wordt gedicteerd door gezond verstand: de langdurige impact van niet-werkende rollen op de rugspieren zal ongemak veroorzaken. Deze massagekap is geschikt voor mensen met een hoge pijndrempel en het ervaren van pijn of ongemak door shiatsu-ballenmassage. In de categorie massage-capes zonder shiatsu-elementen is dit absoluut de meest functionele optie.

Feedback van een echte koper die ik al twee weken gebruik, lijkt me dat de stimulator een beetje zwak is, sterker kan worden gedaan, en in het algemeen zelfs niets.

Vibromassage-cape met rollers voor de nek en infraroodverwarming Hals- en rugmassakussen FitStidio

Geschikt voor mensen van verschillende hoogtes - van 150 tot 185 cm: de twee bovenste Shiatsu-massageknooppunten, gemonteerd in de hoofdsteun, zullen u voorzien van de gewenste massagekwaliteit, als u de cape aanpast aan zijn lengte. Speciaal aanbevolen voor mensen met een hoogte van 165 cm en lager, wat meestal moeilijk is om een ​​massager voor de rug te vinden, zodat de hoofdsteunballen op de nekspieren vallen. Twee trillingsbronnen met drie niveaus van intensiteit zijn ingebouwd in de stoel, en in het lagere gedeelte van de rug bewegen vier Shiatsu-knopen langs een complex traject, elk met twee ballen, wat het effect geeft van een diepe 3D-massage.

Massage riem

In het belang van een mooi slank lichaam zijn vrouwen klaar voor veel. Ze experimenteren met methoden zoals slopende diëten, acupunctuur, massages, wraps, voedingssupplementen en andere onconventionele methoden. Iedereen wil een onmisbare resultaatverbetering met minimale kosten. Sommige meisjes gebruiken riemen om af te vallen, omdat dit de beste tool is. Laten we eens kijken wat een goede massagegordel is in het gevecht tegen extra centimeters.

Actie en effectiviteit

Alle producten van dit type hebben een directioneel effect. Door hun ontwerp kunnen ze worden toegepast op gebieden die speciale zorg vereisen. Het belangrijkste voordeel van deze massage is het verbeteren van de bloedcirculatie in de buik, dijen en billen. Deze delen zijn het meest vatbaar voor vetophoping en hebben extra aandacht nodig. Het verbeteren van de bloedstroom zal de spiertonus doen toenemen en hun uiterlijk verbeteren.

Met dit apparaat kunt u een merkbare vermindering van het volume in de buik bereiken, de afzettingen op de zijkanten verminderen, de taille een verzorgde look geven. Bovendien kan het worden gebruikt voor een ontspannende rugmassage.

Om met de riem te gaan werken, moet je hem op het probleemgebied plaatsen. Het ontwerp van het apparaat stelt u in staat om moeiteloos het op de gewenste plaats te bevestigen met klittenband. Selecteer een programma en voer de procedure uit, waarvan de tijd te vinden is in de instructies. In de regel is het ongeveer 20 minuten.

Overschrijd het tijdsinterval van de massage niet, omdat langdurige vibraties negatieve gevolgen kunnen hebben voor uw lichaam.

Indicaties en contra-indicaties

Massageband wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. In de meeste gevallen wordt het verkregen om het figuur aan te halen, het gehate overtollige kg kwijt te raken en de conditie van de huid te verbeteren, het uiterlijk van cellulitis te verminderen. Om dit effect te bereiken, is een geïntegreerde aanpak nodig, die de afwijzing van meel en zoet, een toename van fysieke activiteit en een goede rust na de training omvat. Met inachtneming van deze eenvoudige regels, zullen de eerste resultaten merkbaar zijn na tien dagen gebruik. Spieren worden strakker en de huid wordt glad en glad.

Ook wordt de riem voor massage gebruikt door mensen die niet te zwaar zijn. Dergelijke apparaten worden gebruikt na sporttraining om snel spieren te herstellen na het sporten.

Ondanks alle voordelen hebben massageapparaten van dit type een aantal contra-indicaties. U kunt ze in dergelijke gevallen niet gebruiken:

  • er zijn problemen met de bloedcirculatie (vasculaire fragiliteit, trombose, andere aandoeningen van de bloedsomloop);
  • met hypertensie;
  • in aanwezigheid van tumoren;
  • de aanwezigheid van ontstekingsprocessen in het lichaam;
  • tijdens de zwangerschap en in de eerste maanden na de geboorte.

Voorzichtigheid is geboden bij mensen die recentelijk ernstig letsel of een operatie hebben opgelopen. Neem in geval van twijfel contact op met uw arts.

Alle beperkingen voor de toepassing kunnen in detail worden gelezen in de instructies voor elk specifiek product.

species

Er zijn verschillende soorten riemen gebaseerd op verschillende werkingsprincipes.

vibratie

Het ontwerp van deze riem is een vibrerende massager voor gewichtsverlies. De basis van zijn werk zijn de rollen, die worden aangedreven door het werk van het netwerk of de batterij. Ze creëren trillingen, waardoor het probleemgebied wordt gemasseerd. Dergelijke apparaten zijn een mobiele kopie van stationaire vibrerende stimulators, die te vinden zijn in fitnesscentra. In tegenstelling tot hun medemensen nemen ze minder ruimte in en kunnen ze tegelijkertijd met hun werk verschillende huishoudelijke taken uitvoeren.

Het apparaat is uitgerust met een controller voor het schakelen tussen modi, snelheid en intensiteit van trillingen. Het is mogelijk om een ​​programma te kiezen voor de individuele behoeften van uw lichaam.

Bij gebruik van een trilband is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat de buikspieren onder spanning staan, anders wordt de massage niet gericht op de buitenste laag van vet, maar op de interne organen, wat gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid.

Met myostimulatie

De riem is een generator van miniatuurpulsen die rechtstreeks in de spiercellen worden gericht. Onder hun actie trekken de spieren samen, waardoor het effect van training wordt bereikt. De toon is aanzienlijk toegenomen en het proces van het splitsen van vet in het lichaam wordt versneld.

Het apparaat is handig bevestigd met klittenband op het gewenste gebied, waarna het programma start. Het heeft een display dat de gebruikstijd en -modus toont. De procedure wordt niet meer dan 20-30 minuten per sessie uitgevoerd, kies de gedetailleerde tijd op basis van persoonlijke behoeften en de toestand van het lichaam.

Dit apparaat lost echt het probleem van de slappe huid op en maakt een prachtige opluchting, maar er zijn enkele opmerkingen. De kracht van de generator is klein, omdat hij werkt met een paar kleine batterijen. Hoop niet op een wonder als er een behoorlijke laag vet in de buik zit, omdat de impuls simpelweg niet genoeg kracht heeft om zo'n obstakel te passeren.

Onder de gordels voor gewichtsverlies zijn er ook die zijn gebaseerd op het opwarmingseffect (saunabehandeling). Ze helpen de effectiviteit van de training te vergroten door het verwijderen van overtollig vocht door het zweet en zijn geschikt voor gebruik als u in korte tijd gewichtsverlies wilt bereiken.

Wees voorzichtig, want ze zijn erg strak in het lichaam en laten de huid niet vrij ademen. Een gebrek aan zuurstof zal de conditie van de huid onder de gordel negatief beïnvloeden.

Topmodellen

De keuze voor vibromassageriemen is vrij breed. Elke fabrikant voegt innovatie toe aan het product. Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire modellen.

Massagegordel genaamd "Vibra Tone" - dit is een van de eenvoudigste in zijn soort. Het bestaat uit rollen die zich rond de omtrek bevinden en die een trilling veroorzaken. Het is mogelijk om de automatische modus in te stellen of het vermogen handmatig aan te passen. Onder deze actie wordt de huid strak, verbetert de toon aanzienlijk en verbetert de algehele gezondheid.

Naast de gebruiksaanwijzing bevat de kit ook een boek met dieet- en gewichtsverliestips. Maaltijden zijn in detail geschilderd en het menu is vrij betaalbaar en eenvoudig.

U kunt geweldige resultaten verwachten als u 's avonds een riem gebruikt. Het gebruik van het apparaat houdt in dat je niet minstens een uur voor de ingreep eet. Na de massage neemt de eetlust natuurlijk af. Als u een probleem heeft met te veel eten voordat u naar bed gaat, dan zal een dergelijk product u helpen om minstens 2 uur voor het slapengaan te onthouden van voedsel (een uur voor, een half uur durende vibratiemassage, een half uur en meer voor het avondtoilet en de voorbereiding op het naar bed gaan).

Naast de zichtbare voordelen heeft het model een aantal nadelen. Het netsnoer is erg kort, dus u moet dicht bij het stopcontact zijn. Het is duidelijk dat het een probleem zal zijn om je zaak te volgen, tenzij je van plan bent om een ​​boek te lezen of tv te kijken. Pas op voor trillingsintensiteit om letsel te voorkomen.

Een andere populaire fabrikant van sportartikelen - "SilaPro", produceert zijn eigen versie van de stimulator. In actie is deze vergelijkbaar met het vorige model, maar heeft aanvullende verbeteringen. Een interessante optie is om de spieren op te warmen door de oppervlaktetemperatuur met enkele graden te verhogen. Bovendien werkt de riem op batterijen, wat het mobiliteitsprobleem oplost en huishoudelijk werk mogelijk maakt.

Het handelsmerk "Tiens" geeft zijn versie van een afslankgordel vrij. Dit product is van het gecombineerde type. Het apparaat genereert warmte, waardoor de spieren worden verwarmd. De massage wordt uitgevoerd door middel van vijf motoren die in verschillende modi kunnen werken. Het wordt bestuurd door een microcontroller, die het schakelen tussen vibratiemodi en een reeks pulsen mogelijk maakt.

De bijzonderheid schuilt in het feit dat het product 7 werkingsmodi heeft:

  • shock - alle vijf bronnen imiteren simultaan massage, wat wordt gedaan door de randen van de handpalm;
  • interval - alternatieve massage van lage intensiteit;
  • push - simuleert het klikken op probleemgebieden;
  • vibromassage - gelijktijdige vibratie van alle motoren zorgt ervoor dat de spieren ontspannen;
  • cyclisch - begint met een circulaire massage op lage snelheid en versnelt dan geleidelijk met elke cyclus;
  • vormgeven - massage wordt zodanig uitgevoerd dat de belasting van de spieren wordt gevoeld, zoals na het beoefenen van fitness;
  • gestippeld - imiteert druk op specifieke punten.

De riem heeft ook een "Uitgebreide" modus, die de volgorde van alle mogelijke modi bevat.

De riem kan niet alleen voor de buik en dijen worden gebruikt, hij kan ook op de armen, benen, onderrug en zelfs de nek worden geplaatst! Het voordeel van dit model ten opzichte van vergelijkbare modellen is dat het in een auto kan worden gebruikt. Met de speciale adapter kunt u een verbinding maken met de sigarettenaansteker, waardoor het mogelijk is om de procedure direct achter het stuur uit te voeren. Dit geldt vooral als u in de file staat.

Een ander bekend merk, Vital Rays, produceert zijn versie van de massageband. Dit model heeft de naam "Doctor Slim" en is ontworpen om overgewicht te bestrijden en het werk van het spijsverteringskanaal te verbeteren. Ook kan bij constant gebruik van dit product de conditie van de gewrichten verbeteren en de algehele immuniteit van het lichaam verbeteren.

Dit model is dus een gecombineerd apparaat dat een stimulator en een bron voor myostimulatie combineert. Hier wordt een dubbel effect waargenomen: enerzijds zullen de spieren worden opgewarmd met behulp van massage, anderzijds zullen microimpulsen ervoor zorgen dat het spierweefsel vaker samentrekt. De huid wordt strakker en vetten worden geleidelijk aan gesplitst met de groei van nieuwe spiercellen.

Het voordeel van de riem "Doctor Slim" is dat deze op batterijen werkt en daarom volledig autonoom is. Je doet je zaken en de riem werkt aan je figuur.

beoordelingen

Vanwege de populariteit krijgen vibrators een groot aantal vrouwen en mannen over de hele wereld. Iedereen kan zelf een geschikt model kiezen. Recensies van dit product zijn heel verschillend. Iemand heeft het gekocht en gebruikt, maar iemand vond het nutteloos en gooide het op de tussenverdieping.

De meeste meisjes merkten een verbetering van de huidconditie op: de heuvels verdwenen, het oppervlak werd meer uniform. Goede resultaten werden bereikt door diegenen die een dieet volgden en werden geoefend.

Het is vermeldenswaard dat met een geïntegreerde aanpak en naleving van alle instructies, dit apparaat echt helpt om het lichaam te verbeteren en de extra kilo's op de buik, dijen en billen elimineert. Als je een riem draagt, op een bank zit en een chocoladereep eet, zal er geen wonder gebeuren.