De meest effectieve vitamines bij osteochondrose

Jicht

Wees niet verbaasd als de lijst met geneesmiddelen voor de behandeling van osteochondrose als een afzonderlijk item vitamines in de lijst zijn. Vitaminen nemen met osteochondrose is noodzakelijk, bespaar dus geen geld door dit artikel te negeren.

Vitaminen zijn nodig om het kraakbeen van tussenwervelschijven te voeden. Het is dus mogelijk om de complexe degeneratieve veranderingen te vertragen en in zekere mate beschadigde weefsels te herstellen. Als osteochondrose in remissie is, zal de arts pillen voorschrijven, en in geval van exacerbatie-injecties. Het is ook belangrijk om het menu te diversifiëren met producten die vitamine A-, B- en C-groepen bevatten.

Bij de behandeling van osteochondrose nemen vitamines op zijn minst

Algemene aanbevelingen

Vitaminen zijn een bouwmateriaal voor kraakbeenweefsel. Met een tekort aan sporenelementen beginnen de tussenwervelschijven uit te drogen en te vervormen, wat leidt tot de ontwikkeling van osteochondrose.

Alle vitamines zijn verdeeld in twee grote groepen:

In vet oplosbare groepen vitaminen worden beter met voedsel geabsorbeerd. Het is even belangrijk om te zorgen voor voldoende water zodat de in water oplosbare vitaminen goed worden opgenomen.

Alle vitamines zijn verdeeld in twee groepen.

Een cursus van vitaminetherapie voor de behandeling van ziekten van de wervelkolom is een must. Bij veel patiënten met osteochondrose zijn voedingstekorten de hoofdoorzaak van de ziekte. De taak van vitaminetherapie is om het lichaam te voorzien van de middelen om dystrofische processen te bestrijden.

Vitaminen bij osteochondrose en hun heilzame eigenschappen

Vitamine-bevattende geneesmiddelen versterken het immuunsysteem en geven het lichaam de kracht om zich te ontdoen van osteochondrose. Het metabolisme wordt versneld, de cellen worden sneller vernieuwd, waardoor het kraakbeenweefsel kan regenereren en later minder vernietigd kan worden.

Alle vitamines hebben een specifieke functie:

  1. Sta niet toe dat calciumzouten worden afgezet en vormen osteophyten, waardoor de snelheid van dystrofische veranderingen afneemt.
  2. Beschermt en versterkt de structuur van het kraakbeen van tussenwervelschijven, waardoor het optreden van hernia's wordt voorkomen.
  3. Ze hebben een positief effect op de zenuwvezels, waardoor de pijn verdwijnt.
  4. Ontsteking verlichten en weefselregeneratie bevorderen.
Vitaminen hebben een schat aan gunstige eigenschappen.

Laten we praten over wat vitamines nodig hebben en over de gunstige eigenschappen die ze bezitten.

retinol

Vitamine A (retinol) - verbetert de metabole processen en neemt ook deel aan de vorming van botweefsel. Retinol heeft wondgenezing eigenschappen en vertraagt ​​het verouderingsproces. Vitamine is verantwoordelijk voor de vernieuwing van lichaamsweefsels op cellulair niveau. Door de synthese van collageen te stimuleren, versterkt het de tussenwervelschijven, waardoor ze elastischer en veerkrachtiger worden.

Vitaminen van groep B

Wanneer osteochondrose heel belangrijk is om vitamines van groep B te nemen:

  • B1 (thiamine) - biedt voeding en herstel van zenuwweefsel;
  • B2 (riboflavine) - maakt het kraakbeen elastischer;
  • B6 (pyridoxine) - heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel;
  • Bij 12 (cyanocobalamine) - stopt het ontstekingsproces.

Een speciale eigenschap van B-vitaminen is verdovend en ontstekingsremmend. Deze stoffen zijn noodzakelijkerwijs aanwezig in de complexe therapie van osteochondrosis.

Ascorbinezuur

Vitamine C, je bekend als ascorbinezuur, is verantwoordelijk voor het versterken van het immuunsysteem en het regenereren van bindweefsel. Het stimuleert de actieve productie van collageen, wat nodig is om het kraakbeen te versterken.

Calciferol

Calciferol (vitamine D), versterkt het botweefsel van de wervels, voorkomt vervorming ervan. Versnelt de regeneratie van bindweefsel. Het is niet alleen voorgeschreven voor de behandeling van osteochondrose, maar ook voor de preventie van osteoporose.

tocoferol

Vitamine E (tocoferol) verjongt cellen en regenereert kraakbeenweefsel, normaliseert de bloedsomloop en verbetert daardoor de toevoer van voedingsstoffen naar de wervelkolom. Versterkt spierweefsel, beschermt het lichaam tegen de destructieve effecten van toxines.

Multivitaminenpreparaten

In de apotheek kunt u veel één-component vitaminecomplexen en multivitaminen vinden, dus zonder de hulp van een specialist is het moeilijk om het medicijn zelf te kiezen.

Vraag uw neuropatholoog welke vitamines u moet innemen voor osteochondrose en kies medicijnen die bij uw specifieke geval passen. Om te bepalen welke elementen ontbreken in het lichaam, moet u een speciale bloedtest doorstaan. En de arts moet duidelijk maken hoe lang de vitaminesoort moet zijn voor osteochondrose van de cervicale, thoracale of lumbale.

Hoogstwaarschijnlijk zal de dokter een van deze geneesmiddelen aanbevelen:

  • "Decamevit" - bevat alle B-vitamines, foliumzuur en nicotinezuur, askorutine. Neem het na de maaltijd. De optimale dosering is 1 tablet 's morgens of 2 tabletten per dag.
  • "Calcium D3 Nycomed" - bevat calciumcarbonaat en cholocalciferol. Geschikt voor oudere patiënten, biedt preventie van osteoporose. Dagelijks moet je 2 tabletten kauwen, 1 voor het ontbijt en het avondeten.
  • "Neuromultivitis" - tabletten met drie soorten vitamine B (thiamine, pyridoxine en cyanocobalamine). Een dag is voldoende om 1 tablet in te nemen, bij voorkeur 's morgens, na de maaltijd.
  • "Pentovit" - het dichtstbijzijnde analogon, heeft bijna dezelfde samenstelling, maar bevat daarnaast nicotine- en foliumzuur. De concentratie van stoffen is lager, daarom wordt de dosering voorgeschreven vanaf 2 tabletten en meer dan 3 keer per dag.
  • "Centrum" is een mineraalcomplex met retinol, tocoferol, kalium, vitamine B, D, ascorbinezuur en vele andere mineralen. Bevat het meest complete assortiment voedingsstoffen. "Centrum" moet op recept worden ingenomen.

Natuurlijk is het onmogelijk om osteochondrose te genezen met sommige vitaminen. Naast multivitaminecomplexen is het belangrijk om andere geneesmiddelen te nemen - ontstekingsremmende middelen, chondroprotectors en spierverslappers.

injecties

Soms worden vitaminepreparaten voorgeschreven in de vorm van injecties. In de darmen worden vitamines langzaam opgenomen en sommige zijn volledig verloren. Om de effectiviteit van de therapie te verbeteren, wordt het medicijn aangeraden te prikken.

De lijst met vitaminen die een prik kunnen hebben bij osteochondrose is als volgt:

  • "Milgamma" is een therapeutische oplossing, die B-vitamines en lidocaïne bevat. Het medicijn verlicht snel ontstekingen en herstelt zenuwvezels, en verlicht ook pijn. In de acute fase van osteochondrose wordt "Milgamma" toegediend in 1 ampul per dag en in de remissiestadium om de dag.
  • "Neyrobion" - dezelfde samenstelling, maar zonder lidocaïne. Het medicijn verlicht pijn wanneer de zenuwwortels worden samengeknepen - een veel voorkomende consequentie van osteochondrose. Injectieschema - 1 ampul per dag met acute pijn en om de dag als ondersteunende behandeling.
  • "Pyridoxine" - ééncomponentoplossing, bestaande uit alleen vitamine B6. Verkrijgbaar in poedervorm, dus het moet van tevoren worden verdund. Een enkele dosis is 50-100 mg per dag. Je kunt de spier betreden of een injectie in de ader maken.

De lijst met geneesmiddelen kan worden voortgezet, er zijn veel opties voor oplossingen met één component en multivitaminen. Wat kun je precies prikken om van osteochondrose af te komen, vertel een neuropatholoog.

Producten die vitamine-samenstelling bevatten

Het is belangrijk om in uw dieet die voedingsmiddelen op te nemen die de grootste hoeveelheid vitamines bevatten die nodig zijn voor osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom.

  1. A - Retinol is rijk aan wortels, het is ook te vinden in de lever en vissen, bijvoorbeeld in kabeljauw en haring. Je vindt het in abrikozen en perziken, maar ook in zuivelproducten, vooral in kwark en zelfgemaakte boter.
  2. B - vitamines van deze groep zitten in veel producten. Alle soorten vlees bevatten 4 essentiële vitamines B1, B2, B6 en B12. Botbouillon is goed voor het versterken van kraakbeen. Het is ook nuttig om vis en zeevruchten te eten. Van granen, kies havermout, boekweit, gerst en griesmeel. Ze zitten in melk, zuivelproducten en kaas. Kan worden gevonden in groenten - aardappelen, kool, zelfgemaakte tomaten, wortelen, maïs, groen en peulvruchten. Sommige vruchten bevatten ook B-vitamines, zoals bananen, appels en pruimen. Omvat noten, zaden, graangewassen, roggebrood en eieren in uw dieet. Liefhebbers van snoep kunnen gelukkig zijn - deze stoffen zitten in cacao.
  3. C - in grote hoeveelheden wordt aangetroffen in citrusvruchten, maar ook in bijna alle vruchten en bessen die in de zomer te vinden zijn. Van groenten is vitamine C rijk aan rode peper, radijs en groen. Het zit ook in dogrose. Je kunt in de zomer bessen plukken en in de winter een heerlijk rozenbottel afkooksel maken.
  4. D - de grootste hoeveelheid van deze stof zit in visolie. Vitamine D kan ook worden verkregen door eidooiers, zonnebloempitten en pompoen, aardappelen en paddenstoelen te eten. Een belangrijke bron van deze vitamine is zonlicht, dus laat in de zomer niet de kans voorbijgaan om een ​​beetje te zonnebaden.
  5. E - deze vitamine is rijk aan alle plantaardige oliën. U kunt uw dieet diversifiëren met salades met de toevoeging van olijfolie, hennep en lijnzaadolie.
  6. Er wordt aangenomen dat de grootste hoeveelheid calcium in melk en kwark zit, maar er zijn andere producten die niet slechter zijn dan zuivelproducten die het lichaam van deze stof voorzien. Calcium wordt gevonden in sesamzaad, dat kan worden toegevoegd aan salades en gebak. Het is handig om dagelijks een handvol amandelen of hazelnoten te eten, een paar teentjes knoflook en verse peterselie te eten. Dit microelement, hoewel niet gerelateerd aan vitamines, maakt deel uit van bijna alle vitaminecomplexen.
Welke voedingsmiddelen kun je vitaminen vinden?

Zoals u kunt zien, zijn er geen zeldzame en dure items in de lijst met producten. Ze zijn gemakkelijk te vinden in de markten en in winkels. Het blijft alleen om je dagelijkse dieet te herzien en een menu te maken om je lichaam zo veel mogelijk te verzadigen met stoffen die goed zijn voor de wervelkolom.

conclusie

Vitaminen zijn een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van osteochondrose en andere vormen van dorsopathie. Voor het uitvoeren van vitaminetherapie zijn cursussen nodig.

Vitaminen met osteochondrose

Osteochondrosis is een onaangename ziekte die mensen van volwassen leeftijd doorgaans zorgen baart. Tegenwoordig klagen echter steeds meer jongeren onder de 25 jaar over pijn in de nek en onderrug. Dit wordt vaak geassocieerd met een zittende levensstijl en uren doorgebracht in een ongemakkelijke positie voor een computer.

Het is een lange zithouding die compressie van de tussenwervelschijven veroorzaakt en als gevolg daarvan de vernauwing van de tussenwervelruimte. Aanvankelijk doet de pijn zich slechts periodiek voelen, echter na verloop van tijd zullen zenuwwortels worden verstrengeld en zal het pijnsyndroom behoorlijk uitgesproken worden.

Behandeling van deze ziekte is meestal complex en langdurig. In de periode van exacerbatie kan bedrust en ontstekingsremmende en pijnstillers worden toegewezen. In ernstige gevallen kan de tractietechniek worden gebruikt (om het geklemde weefsel vrij te maken, pijn te verminderen, de mogelijkheid om beschadigd kraakbeen te herstellen).

Met milde en matige ernst van de ziekte worden massage, fysiotherapeutische procedures, oefentherapie voorgeschreven. Er wordt veel aandacht besteed aan het aanvullen van vitamines en mineralen in het lichaam, waardoor de waterbalans in het lichaam gehandhaafd blijft.

Vitaminetherapie

Dit type behandeling is gericht op het elimineren van de interne oorzaken van de ziekte, het verbeteren van de weerstand van het lichaam, het herstellen van beschadigde weefsels. Gebruik van vitamines met osteochondrose:

  • verbetert de opname van calcium in de botten;
  • versterkt kraakbeen;
  • verbetert de prestaties van zenuwimpulsen;
  • versnelt weefselregeneratie;
  • normaliseert gevoeligheid;
  • versterkt het immuunsysteem.

Welke vitamines zijn nodig voor osteochondrose?

Mensen die lijden aan kraakbeenaandoeningen, waaronder osteochondrose, adviseren een uitgebreide behandeling met vitamines. Dit complex omvat:

  • Vitamine A (retinol) versterkt het kraakbeenweefsel, is betrokken bij de bloedvorming;
  • B-vitamines:
    • B1 (thiamine) versterkt het immuunsysteem, verbetert de voeding van zenuwweefsels, verbetert het eiwitmetabolisme;
    • B2 (riboflavine) zorgt voor de elasticiteit van kraakbeenweefsel;
    • B6 (pyridoxine) versterkt het immuunsysteem, verhoogt de spierkracht;
    • B12 (cyanocobalamine) neutraliseert ontstekingsprocessen, normaliseert metabolisme.
  • Vitamine C (ascorbinezuur) verwijdert gifstoffen, versterkt het immuunsysteem, beschermt weefsels tegen schade, helpt ontstekingen te verminderen en versnelt de genezing, enz.;
  • Vitamine D (calciferol) bevordert de ophoping van calcium in botten en kraakbeen (vooral D3);
  • Vitamine E (tocoferol) is een antioxidant.
Zeevruchten rijk aan vitamine B12

Vitaminen van groep B bij osteochondrose zijn misschien wel het belangrijkste onderdeel van vitaminetherapie. Ze verminderen de ernst van neurologische aandoeningen, verlichten pijn. U kunt ze gebruiken in de vorm van tabletten en injectie. Je kunt B1, B6 en B12 niet combineren in één spuit, omdat ze in een combinatie elkaar neutraliseren, in andere - ze kunnen een allergische reactie veroorzaken. Onder de complexe vitaminepreparaten zijn populaire Milgamma, Neurovitan, Neyrobion, Neyromultivit en anderen.

Vitamine D, en vooral D3, draagt ​​bij tot een betere opname van calcium door het lichaam en versterkt botten en ligamenten. Veel farmacologische bedrijven produceren complexe preparaten van vitamine D3 en calcium (Calcium D3-Nicomed, Calcium + Vitamine D3 Vitrum, Calcium-D3-MIC).

Vitaminen A en E beperken schade aan het kraakbeenweefsel door vrije radicalen te neutraliseren. Deze vitamines moeten tegelijkertijd worden geconsumeerd, omdat ze enerzijds elkaar beschermen tegen vernietiging in de darmen en anderzijds de werking in de weefsels onderling versterken.

Vitamine C (of ascorbinezuur) is heel beroemd en wijdverspreid en bevindt zich in het medicijnkastje van bijna elk gezin.

Naast medicijnen met een enkele groep vitaminen, zijn er multivitaminencomplexen die zijn ontworpen om het tekort te vullen en een balans van vitamines in het lichaam tot stand te brengen. De meeste van hen kunnen zonder recept worden gekocht bij een apotheek: Duovit, Pentovit, Neuromultivitis, Pikovit, Vitrum, etc.

Waarom zijn vitamines zo belangrijk bij cervicale osteochondrose?

Lokalisatie van deze ziekte in een deel van de wervelkolom is pijnlijk en onaangenaam, maar osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan ernstige complicaties veroorzaken vanwege de nabijheid van de hersenen. In sommige gevallen ontwikkelt de patiënt niet alleen gevoelloosheid en verminderde mobiliteit van de bovenste ledematen, maar voortdurende pijn, hypotensie of zelfs spieratrofie.

Noten bevatten vitamine B1

Bovendien, met de groei van botweefsel van de cervicale wervels in combinatie met de afdaling van de amandelen van de kleine hersenen naar het grote achterhoofd foramen, is er een dreiging van compressie van de medulla, die verantwoordelijk is voor respiratoire en cardiale activiteit.

Om dergelijke onaangename en soms ernstige complicaties bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom te voorkomen, zijn vitamines uiterst noodzakelijk, met name de B-vitaminen, die het functioneren van het zenuwstelsel zullen ondersteunen in dergelijke moeilijke omstandigheden voor gezonde activiteiten.

Producten die vitamines bevatten

Patiënten bij wie de ziekte zich in een vroeg stadium bevindt en geen speciale vitaminecursus nodig hebben, evenals allen die osteochondrose willen vermijden, vullen uw dieet alleen met vitaminerijk voedsel.

Welke vitamines zijn nodig voor osteochondrose

Het complex van dystrofische aandoeningen van kraakbeengewrichten, die gepaard kunnen gaan met laesies van de tussenwervelschijven, wordt osteochondrose genoemd. Ongeacht het gebied van lokalisatie van de ziekte, is een van de belangrijkste maatregelen om de ziekte te stoppen, het lichaam te verzadigen met vitamines en mineralen.

Welke vitamines zijn nodig voor osteochondrose?

De meeste voedingsstoffen die een persoon van de producten leert. Maar de dynamiek en het ritme van het moderne leven laten je niet altijd toe om alles te krijgen wat je nodig hebt in je dagelijkse dieet. Kom dan vitamines bevattende complexen en medicijnen te hulp. Om te begrijpen welke vitaminen te drinken bij osteochondrose, moet u weten wat het lichaam het meest nodig heeft met deze ziekte:

  • Thiamine (B1) - voedt zenuwvezels, bevordert het eiwitmetabolisme, versterkt de immuunfunctie.
  • Riboflavine (B2) - heeft tot doel de elasticiteit van kraakbeenweefsel te herstellen.
  • Pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine (b6) - versterkt het spierkorset van het bewegingsapparaat.
  • Cyanocobalamine (Vitamine B12) - reguleert de balans van vet, eiwitten en koolhydraten, regelt de ontstekingsprocessen.

Vitaminen van groep B zijn de belangrijkste voedings- en regenererende micro-elementen bij osteochondrose. Zorg ervoor dat u wordt toegewezen aan het gebruik van complexe behandeling van de ziekte. In aanvulling op dit:

  1. Het lichaam heeft vitamine E nodig bij osteochondrose. Tocoferol heeft een uitgesproken antioxiderende werking en beschermt kraakbeen en botweefsel actief tegen vrije radicalen.
  2. Vitamine-component A helpt de bloedcirculatie te verbeteren. In combinatie met de E-groep heeft retinol een goed uitgesproken effect, het stimuleert de celgroei en beschermt weefsels.
  3. Vitaminen zijn ook nodig bij de behandeling van osteochondrose van categorie D. Een goed gehalte van calciferol heeft een gunstige invloed op de groei van botweefsel.
  4. Ascorbinezuur mobiliseert de beschermende functies van het lichaam en dwingt het om osteochondrose te bestrijden. Het heeft een anti-toxisch effect.

Hoe vitaminen te nemen met osteochondrose

Wanneer de ziekte gepaard gaat met convulsies en ernstige pijn, moeten B-vitamines met osteochondrose noodzakelijkerwijs worden voorgeschreven. Geneesmiddelen die worden geconsumeerd als vitaminepillen of -injecties. De gemiddelde behandelingsduur is ongeveer dertig dagen, na een pauze kunt u doorgaan met de therapie.

Retinol en tocoferol geven een snel effect wanneer ze samen "werken". Ze vullen elkaar aan en voorkomen vernietiging tijdens darmabsorptie. Calciferol-inname is wenselijk als aanvulling op de introductie van calcium.

Welke vitamines te nemen met osteochondrose, alleen een specialist kan correct kiezen. Zelfbeschadiging komt niet omdat de componenten veilig zijn, maar de patiënt voelt niet het gewenste effect. Elke agent wordt afzonderlijk voorgeschreven, rekening houdend met het klinische beeld van de ziekte.

Welke vitaminecomplexen helpen bij osteochondrose

Hieronder staan ​​de meest voorkomende vitaminecomplexen die worden aanbevolen voor gebruik bij osteochondrose van de wervelkolom - cervicaal, thoracaal, lumbaal, sacraal, stuitbeen.

Multivitaminencomplex Pentovit

Pentovit-tabletten voor binnenlandse productie bevatten vitamines van groep b - B1, B6, B12 en B9, evenals nicotinezuur.

  • Componenten zijn actief betrokken bij metabolische processen.
  • Reguleer het metabolisme van lipiden en koolhydraten.
  • Stimuleer de overdracht van neuromusculaire impulsen.
  • Vul vitaminereserve bij.

Neem pillen nodig gedurende drie maanden gedurende drie maanden.

Vitamine complex Duovit

De samenstelling van het medicijn (de naam van het medicijn is voor velen bekend) omvat elf vitamines en acht mineralen, en dit is in feite de complete set van componenten die nodig is voor de behandeling van osteochondrose. Elke tabletplaat bevat rode en blauwe capsules. In de rode tabletten worden alle componenten van groep B verzameld en in de blauw - mineralen die nodig zijn voor het lichaam.

Het complex Duovit wordt aanbevolen gedurende de dag een tablet met verschillende kleuren in te nemen. De behandelingsduur is twintig dagen, waarna u een pauze moet nemen. Op aanbeveling van een arts worden de pillen hervat

Multivitamine Dekamevit

Lange tijd is het verdiend populair om de mineraal- en vitamine-reserves in het lichaam bij osteochondrose aan te vullen. De lijst met nuttige componenten is zeer uitgebreid:

  • Groep B - b1, b2, b5, b6, b9, b12.
  • Ascorbinezuur.
  • Retinol.
  • Tocoferol.
  • Cholecalciferol.
  • Vitamine K.
  • Methionine.

In het algemeen hebben complexe vitamines bij osteochondrose van Dekamevit het volgende effect:

  1. de groei en snelle regeneratie van bot- en kraakbeenweefsels bevorderen;
  2. hebben een antioxidant effect;
  3. versnellen van metabolische processen van eiwit-, lipide- en koolhydraatkarakter;
  4. controle glucosewaarden;
  5. normaliseert immuunactiviteit;
  6. bloedstolling bevorderen;
  7. neutraliseren toxines.

Neem gedurende de dag 1-2 tabletten gedurende 20 dagen. De pauze tussen de cursussen kan van twee tot drie maanden zijn.

Mineraal multivitaminencomplex Centrum

Het medicijn dat in de VS wordt vervaardigd, is voorgeschreven om kraakbeen-, bot- en zenuwweefsel te voeden. Naast de standaardset van de B-groep, vitamine A, C, E, K, bevat de samenstelling van het geneesmiddel de noodzakelijke mineralen. Door dergelijke vitamines te nemen in osteochondrose van de thoracale en andere delen van de wervelkolom, ontvangt een persoon alle benodigde sporenelementen.

De tool heeft een uitgesproken positief effect op de vorming van de botstructuur van de wervelkolom en de normalisatie van metabole eiwit-, koolhydraat- en lipidenprocessen. De standaardbehandeling is één maand, één tablet per dag. De samenstelling van het Centrum is zo ontworpen dat elk onderdeel kan voldoen aan de dagelijkse behoefte aan vitamines.

Milgamma Combination Medicine

In Duitsland bereid geneesmiddel voedt niet alleen het menselijk lichaam met vitamines voor osteochondrose van de cervicale, lage rug, sacrale en thoracale gebieden, maar heeft ook een sterk analgetisch effect. De structuur van de Milgamma omvat de belangrijkste componenten van de B-groep - (B1, B6 en B12) en lidocaïne.

  • De tool is een oplossing voor intramusculaire injectie.
  • Milgamma (analogen van Vitagamma, Trigamma) heeft een snelle en effectieve actie gericht op het verlichten van ontstekingen.
  • Toepassing is aangewezen voor neuralgische aandoeningen en osteochondrose.
  • Bij toenemende dosis heeft een uitgesproken analgetisch effect.
  • Draagt ​​bij tot de normalisatie van de bloedcirculatie, verbetert de bloedvorming.

Ken bij met een sterk pijnsyndroom. Dosering - 2 mg per dag gedurende maximaal tien dagen. Na de eliminatie van pijn wordt de dosis verlaagd of wordt Milgamma Compositum oraal toegediend.

De bovenstaande namen van geneesmiddelen met een korte beschrijving van de eigenschappen zijn de middelen die het vaakst worden aanbevolen om te worden ingenomen om het lichaam te verzadigen met heilzame vitamines, vooral groep b.

Naast deze medicijnen, kunt u een door een arts voorgeschreven medicijn gebruiken: Unicup, Alfacalcidol, Calcium D3-Nicomed, Kombilipen, Neuromultivitis, Neyrobion, Magne of Maggelis B6, daarnaast fosforbevattend ATP-Long, ATP-Forte. De keuze van geneesmiddelen is zeer divers - merken en fabrikanten van farmacologische producten worden gepresenteerd in een groot assortiment. Daarom, om te kiezen wat te drinken, hoe te prikken en hoeveel, moet u op aanbeveling van een arts.

Het is noodzakelijk om het dieet, inclusief vitaminen bevattende producten, te veranderen om voedingsstoffen te verkrijgen, niet alleen door medicatie, maar ook met maaltijden.

B-vitamines met osteochondrose

Osteochondrosis wordt beschouwd als een ziekte van de moderne tijd. Karakteristieke kenmerken - een complexe degeneratieve verandering in tussenwervelschijven. Als u te laat bent met het begin van de behandeling, kan progressie van de ziekte optreden, wat zich uit in ernstige pijn in de getroffen gebieden, gevolgd door de vorming van een uitsteeksel en vervolgens een hernia.

Om elk soort complicaties te voorkomen, zal het gebruik van vitamines van groep B mogelijk zijn, in het geval van osteochondrose van de lumbale wervelkolom, evenals in andere delen van het lichaam. Bovendien is het absoluut noodzakelijk om bepaalde oefeningen uit te voeren en slechte gewoonten te elimineren.

Als relatief recent deze ziekte het vaakst de ouderen treft, zijn het tegenwoordig vooral jongeren onder de 25 die eronder lijden. Deze omstandigheid is verbonden met een zittende levensstijl, vooral als je te veel tijd aan de computer doorbrengt. Zo'n houding tegenover iemands eigen gezondheid is beladen met negatieve effecten op het tussenwervelgebied en de zenuwuiteinden zijn beperkt in de cervicale en lumbale regio's. Als de eerste tekenen van de ziekte periodiek, zwak zijn, verandert de situatie na verloop van tijd drastisch, waarna de pijn bijna constant wordt.

De behandeling moet complex zijn en het is de moeite waard om van tevoren af ​​te stemmen dat dit een lang proces zal zijn. In het stadium van exacerbatie schrijven ontstekingsremmende pijnstillers voor. Voor de moeilijkste situaties wordt de procedure "strekken van de wervelkolom" uitgevoerd, waarna:

  • het lukt pijn te verlichten;
  • om de tussenwervelruimte uit te breiden, het vastgeklemde weefsel vrij te maken;
  • start het proces van kraakbeenherstel.

Voor de trage fase is het meestal voldoende om sessies met speciale massages, fysiotherapie en fysiotherapie uit te voeren. Een van de belangrijkste is het stadium van toediening van vitamines van groep B bij osteochondrose van de cervicale regio.

Werkzaamheid bij osteochondrose

De belangrijkste taak van vitaminetherapie is om de volledige toevoer van het lichaam te waarborgen met stoffen die het mogelijk maken om alle systemen, inwendige organen, voedsel, met speciale complexen in een normale toestand te houden.

Op deze manier is het mogelijk om de goede werking van het zenuw-, cardiovasculaire systeem te handhaven, ondanks de moeilijkste omstandigheden. Dientengevolge wordt het mogelijk om in de toekomst verschillende soorten complicaties te vermijden, vooral het uiterlijk van andere, niet minder ernstige ziekten.

Er dient te worden gewezen op de belangrijkste factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte - het is een ongezond voedingspatroon, in de eerste plaats ten aanzien van onvoldoende inname van essentiële sporenelementen.

Vitaminen van groep B bij osteochondrose, met uitzondering van perioden van exacerbatie, worden meestal voorgeschreven om pillen te nemen. Als het nodig is om de symptomen van neurologische aard zo snel mogelijk te elimineren - tintelingen, gevoelloosheid, pijn veroorzaakt door het knellen van de wortels van de spinale zenuwuiteinden, is het noodzakelijk om een ​​kuur met injecties uit te voeren.

De volgende hoofdgroepen van vitamines kunnen worden onderscheiden om u te helpen de ziekte zo snel mogelijk het hoofd te bieden:

  1. B1 of thiamine, het gebrek daaraan veroorzaakt atrofie, als gevolg daarvan, de verzwakking van het gehele korset van spieren die de wervelkolom ondersteunen.

Als gevolg - pijn, verminderde gevoeligheid van de rug, ledematen. Onmisbaar bij het waarborgen van de normale werking van het zenuwstelsel, wat de noodzaak van een afspraak bij het knijpen in de wortels verklaart. Er moet speciale aandacht worden besteed aan voeding bij het nemen van het medicijn, omdat het wordt vernietigd door enzymen die worden aangetroffen in vis en zeevruchten. Ook komt de negatieve impact van dranken zoals koffie, thee.

Samen met analogen die een soortgelijk effect hebben, werkt het op de gunstigste manier op NA, wat bijdraagt ​​tot de verbetering van het werk van het centrale zenuwstelsel en perifere gebieden die het normale verloop van voedingsprocessen reguleren. De maximale hoeveelheid vitamine bevat veel groenten, noten.

Het ontbreken van de laatste leidt tot breuk van de zenuwcellen, met de nederlaag van het omringende membraan (demyelinisatie), wat een grove overtreding veroorzaakt tijdens de geleiding van impulsen. Tijdige ontvangst stelt u in staat om de ontwikkeling van vele, vrij ernstige problemen te voorkomen, waardoor dergelijke onplezierige manifestaties worden verminderd, zelfs volledig worden geëlimineerd - verdoofdheid, tintelingen, "kippenvel".

Dit omvat retinol, retinoïden, die deelnemen aan de reacties die het bindweefsel vormen (kraakbeen). Een voldoende hoeveelheid helpt de synthese van botten en andere weefsels te verbeteren.

Helpt bij het synthetiseren van collageen, een van de belangrijkste componenten van bindweefsel, glucocorticosteroïde hormonen, die het krachtigste ontstekingsremmende effect hebben. Met een gebrek aan duidelijke zwakte van de spieren, ernstige pijn in de rug.

Het is belangrijk om te weten hoe u elke vitamine goed kunt aanbrengen, meestal in het stadium van exacerbatie van de ziekte. Ze worden geïnjecteerd in de vorm van injecties, waardoor u het snelst mogelijke positieve effect kunt bereiken, ontstekingen vermindert.

De volgende aanbevelingen zijn ontwikkeld voor remissie:

  • het gebruik in grote hoeveelheden voedsel dat rijk is aan vitamine A, B, C;
  • multivitaminencomplexen die in een kuur moeten worden ingenomen, een pauze van 3-4 maanden in beslag nemen.

Bij het starten van de behandeling is het noodzakelijk om gespecialiseerde specialisten - een neuroloog, orthopedist, reumatoloog - te bezoeken om een ​​uitgebreide cursus uit te voeren, met de daaropvolgende ontwikkeling van een geschikte behandeling. Bovendien is het moeilijk om te betogen dat, om de normale werking van organen en systemen te garanderen, een goed gedefinieerd niveau van mineralen en vitaminesaldo zal helpen, wat het volgende mogelijk zal maken:

  • om de werking van elk van de functies van binnenuit te normaliseren;
  • verbeter de immuniteitseigenschappen;
  • start weefselregeneratie / herstel;
  • Calcium wordt beter opgenomen;
  • het kraakbeen versterken;
  • de geleiding van zenuwimpulsen normaliseren;
  • verhoog de gevoeligheidsdrempel.

Vitaminen van groep B bij osteochondrose zijn zeer nuttig en elk helpt om bepaalde taken op te lossen:

  • thiamine helpt de weerstandseigenschappen te vergroten, levert voeding aan de weefsels van het zenuwstelsel;
  • Riboflavine - werkt op kraakbeen en vult ze met grotere elasticiteit;
  • pyridoxine is verantwoordelijk voor het verhogen van de spierkracht, immuniteit;
  • Cyanocobalamine helpt ontstekingen te verminderen, wat leidt tot een normale toestand van de metabole processen.

Het is vitamine B dat de basis wordt voor succesvolle therapie, het belangrijkste is om de aanbevelingen van de arts strikt te volgen, niet door verschillende groepen te mengen bij het uitvoeren van injecties, om neutralisatie of het optreden van allergische reacties te voorkomen.

Complexe medicijnen

De moderne farmaceutische industrie biedt een keuze uit verschillende vitamines en mineralen die veel problemen kunnen oplossen. Het is de moeite waard om kennis te maken met een kort overzicht van de meest gewilde producten die worden uitgegeven aan patiënten die lijden aan osteochondrose van de borst, onderrug, ruggengraat en nek:

  1. Pentovit, een Russisch medicijn waarvan de samenstelling vitamine B-vitamines bevat, samen met nicotinezuur, is actief betrokken bij metabolische processen, reguleert koolhydraat-lipide-uitwisselingen, stimuleert de geleiding van zenuwimpulsen en vult de vitaminebalans aan.
  2. Duovit, het bevat ongeveer 19 items van de hoofdcomponenten, waardoor de patiënt de noodzakelijke stoffen volledig kan leveren. Verkrijgbaar in de vorm van rode tabletten (bevatten vitamines van groep B), blauwe (noodzakelijke mineralen) kleuren. Dagelijkse dosis: één dragee van elke tint.
  3. Dekamevit, samen met alle vitamines van groep B, bevat - ascorbinezuur, A, E, K, cholecalciferol en methionine. De effectiviteit van het medicijn is vrij hoog, het maakt het mogelijk om opmerkelijke resultaten te bereiken:
  • groeisimulaties, gevolgd door herstel van kraakbeen, botstructuren;
  • antioxidant actie;
  • versnellen koolhydraten, eiwitten, lipidenmetabolisme;
  • glucose niveaus normaliseren;
  • stimuleer immuunprocessen;
  • voeren ontgifting;
  • pas de bloedstollingstijd aan.

Als we het hebben over geïmporteerde tegenhangers, hebben de volgende geneesmiddelen zich goed bewezen:

  • Centrum (VS), bevordert verzadiging van weefsels met nuttige componenten, wat een positief effect heeft op het proces van herstel van de structuren van spinale botten, terwijl het metabolisme wordt gestimuleerd;
  • Milgamma (Duitsland) heeft bovendien een analgetisch effect vanwege lidocaïne, dat deel uitmaakt van het medicijn; draagt ​​bij aan de normalisatie van de bloedcirculatie; snel herstel.

Vitaminegroepen

Absoluut een eerste vereiste voor de succesvolle behandeling van osteochondrose is het nemen van de volgende medicijnen:

  • retinol, dat kraakbeenweefsel herstelt, normaliseert de bloedsomloop;
  • ascorbinezuur, dat verantwoordelijk is voor het verbeteren van de immuniteit, het verminderen van ontstekingen, heeft een gunstig effect op regeneratieprocessen;
  • vitamine D, met zijn hulp, calcium wordt bijna volledig door het lichaam opgenomen, wat bijdraagt ​​tot een significante versterking van botstructuren, ligamenten;
  • A en E voorkomen de vernietiging van kraakbeen, omdat ze vrije radicalen neutraliseren, dus je moet ze samen nemen om het effect van elk te versterken, terwijl je de vitaminen beschermt tegen de agressieve invloed van de darmomgeving.

Naast mono-componenten zijn er tegenwoordig veel speciale complexen ontwikkeld die erop gericht zijn het niveau van mineralen in het lichaam aan te vullen.

Andere medicijnen

Naast de hierboven genoemde, is het de moeite waard om de volgende namen te noemen van geneesmiddelen die bedoeld zijn om te "vechten" tegen een dergelijke onaangename ziekte zoals osteochondrose:

  • Magne, Neurobin;
  • "Unicup", "Calcium D3-Nicomed", vele anderen.

Uiteraard is er iets om uit te kiezen, maar het is beter om naar de mening van de behandelende arts te luisteren. Op basis van de specifieke individuele kenmerken van elke patiënt, de aanwezigheid van bijkomende ziekten, het beloop van de ziekte, zullen zij de beste optie worden gekozen, gericht op de vroege eliminatie van zelfs de kleinste tekenen van ziekte.

Je moet ook je levensstijl drastisch veranderen, maximale inspanning leveren op de juiste voeding, het dagelijkse regime volgen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan sport, training, fysiotherapie.

Omgaan met het probleem is redelijk realistisch, maar alleen met een geïntegreerde, doelgerichte aanpak.

Vitamine complex voor osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom: welke moeten worden ingenomen?

Vitaminen bij osteochondrose van de wervelkolom vormen een belangrijk onderdeel van een complexe therapie. Voedingsstoffen, mineralen zijn essentieel voor metabolische processen. Dankzij hen treedt weefselregeneratie op, verbetert de geleidbaarheid van zenuwimpulsen, neemt de spiertonus toe, voelt een persoon een golf van energie en kracht.

inhoud:

Vitaminetherapie voor osteochondrose

Slechte metabolische processen en voedingstekorten leiden tot veranderingen in de tussenwervelschijven. Ze krimpen, worden dunner, de lichamen van de wervels beginnen in contact te komen met elkaar. Hun wrijving veroorzaakt de vorming van botgroei die de zenuwuiteinden en bloedvaten schenden. Als gevolg hiervan zijn er ernstige pijn, stoornissen van het zenuwstelsel, beperkte fysieke activiteit.

Een speciale bloedtest zal u vertellen welke vitamines ontbreken in osteochondrose van de wervelkolom. De arts selecteert het noodzakelijke medicijn voor behandeling en neemt het op in de algemene therapeutische cursus. De belangrijkste taak van vitaminetherapie is het compenseren van het gebrek aan voedingsstoffen dat nodig is voor een optimale lichaamsfunctie.

Het positieve effect van een complex van vitamines:

  • versnelling van metabolische processen, zorgen voor de afgifte van nuttige stoffen aan alle organen;
  • herstel van de geleiding van zenuwimpulsen;
  • verbeterd weefseltrofisme;
  • hulp bij de absorptie van calcium;
  • preventie van vernietiging van de tussenwervelschijven;
  • verbeterde weefselregeneratie.

Welke vitamines te nemen met osteochondrose? Thiamine (B1), pyridoxine (B6), cyanocobalamine (B12) worden meestal voorgeschreven. Complexen van groep B zijn noodzakelijk voor de goede werking van het zenuwstelsel, de verzadiging van cellen met zuurstof en het vermindering van pijnsyndroom. D speelt ook een belangrijke rol - het helpt de verteerbaarheid van calcium en fosfor te verhogen, die nodig zijn voor botweefsel. Retinol (A) en tocoferol (E) zijn antioxidanten en beschermen het lichaam tegen oxidatieve processen. De arts beslist wat het beste is om vitamines op te nemen, op basis van de testresultaten en de toestand van de patiënt.

Voordeel met osteochondrosis van groep B

Alle vitamines zijn verdeeld in vetoplosbaar en in water oplosbaar. De eerste stapelen zich op in het lichaam, de tweede - snel uitgescheiden, waardoor vitaminedeficiëntie ontstaat. B-vitamines bij osteochondrose zijn nodig voor het herstel en de regeneratie van weefsels. Hun gebrek zorgt ervoor dat een persoon zich moe, geïrriteerd, lethargisch voelt.

De belangrijkste B-vitamines bij osteochondrose van de wervelkolom:

  1. Thiamine (B1) - ondersteunt de normale werking van het centrale zenuwstelsel en het hartsysteem. Neemt deel aan het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten. Verbetert de doorgang van zenuwimpulsen, vermindert de aanvallen van pijn. Voedingsstof wordt gevonden in havermout en boekweitpap- pes, pistachenoten, walnoten, maïs. Bij een tekort aan thiamine verergert geheugen, eetlust, hoofdpijn, zwakte in spieren en verlaagt de bloeddruk. B1 interageert met foliumzuur, B12 en C. Zwarte thee, koffie, zout en alcohol leiden tot de vernietiging ervan.
  2. Pyridoxine (B6) - voorkomt de afbraak van het zenuwstelsel, is betrokken bij de vorming van hemoglobine, synthetiseert moleculen, breekt koolhydraten af. B6 vermindert gastro-intestinale krampen, gevoelloosheid van de ledematen, verbetert de verteerbaarheid van glucose. Pyridoxine wordt aangetroffen in zemelen, lever, meloen, melk, eieren, knoflook, asperges, kabeljauw en tonijn. B6-tekort veroorzaakt slaperigheid, prikkelbaarheid, depressie, alopecia, slapeloosheid, gladde spierkrampen.
  3. Cyanocobalamine (B12) verbetert de bloedvorming, herstelt de structuur van zenuwvezels, vermindert de brandpunten van ontstekingen en reguleert de hoeveelheid suiker, versnelt de afbraak van eiwitten, versterkt het immuunsysteem. B12 kan worden aangevuld door te eten: vis, vlees, lever, eieren, zuivelproducten, bonenpap en noten. Bij een gebrek aan B12 krijgt de huid een bleke tint, snelle vermoeibaarheid, tintelingen van de ledematen verschijnen, coördinatie van bewegingen wordt verstoord, duizeligheid en zenuwaandoeningen worden opgemerkt.

Groep D

In vet oplosbare vitamines kunnen zich in het lichaam ophopen. Deze omvatten ergosterol (D2) en cholecalciferol (D3), die calcium helpen absorberen. Ze voeren de volgende functies uit:

  • botverkalking bieden;
  • de groei van botgroei voorkomen;
  • verbeteren van calciumopname;
  • reguleren mineraal metabolisme;
  • het helen van de huid bevorderen;
  • normaliseren van de bloedstolling;
  • de opname van magnesium en vitamine A en C verbeteren.

Bij een gebrek aan vitamines van groep D verliest het lichaam het vermogen om calcium uit producten te absorberen. Dit leidt tot tandbederf, frequente breuken, droge huid, spierkrampen, slapeloosheid. Vitamine D met osteochondrose vermindert het risico op het ontwikkelen van hypertensie, artritis, diabetes. Om het tekort aan heilzame stoffen te elimineren door zonnebaden en eten van kaas, melk en zeevruchten.

Op de nota. Overdosis veroorzaakt een intense absorptie van calcium uit voedsel, wat zich uit in de depositie van vaste zouten (calcificaties). Tegelijkertijd is er een verhoogde dorst, zweten, slaapstoornissen, pijn in de gewrichten en spieren.

Verdere ophoping van vitamine D veroorzaakt braken, anorexia, uitdroging, aanvallen van aritmie, depressie van het zenuwstelsel.

Vitamine E

Tocoferol (E) is een antioxidant die het lichaam beschermt tegen gifstoffen. Het vertraagt ​​het verouderingsproces, versterkt het immuunsysteem, beschermt tegen virale infecties. Voedselbronnen zijn groente en boter, avocado's, eieren, spinazie, broccoli, graankiemen.

Nuttige eigenschappen van vitamine E bij osteochondrose:

  • verbetert de weefselregeneratie;
  • verhoogt de bloedstroom;
  • verlaagt de bloedsuikerspiegel;
  • beschermt celmembranen tegen oxidatieve processen;
  • verhoogt vasculaire tonus;
  • versterkt het lichaam.

Op de nota. Bij een tekort aan vitamine E wordt iemand traag, de spierspanning wordt verstoord, de huid verliest elasticiteit en pigmentvlekken verschijnen. Tocoferol kan het beste worden gecombineerd met retinol.

Vitaminecomplexen

In de farmaceutische markt vindt u een combinatie van werkzame stoffen in verschillende toedieningsvormen. Ze versterken het effect van behandeling van spinale pathologieën. Artsen schrijven vaak vitamines voor in osteochondrose-tabletten.

Aanbevolen medicijnen voor cervicale laesies:

  • Duovit - omvat groep B, retinol, ascorbinezuur en foliumzuur, nicotinamide.
  • Pentovit - voorgeschreven met een hoge behoefte aan groep B.
  • Neuromultivitis - heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel en stimuleert het metabolisme van koolhydraten.
  • Centrum - bevat groep B, A, C, E, K., is noodzakelijk voor het versterken van botweefsel en regeneratieprocessen.

Op de nota. Neuromultivitis met osteochondrose wordt alleen door een arts voorgeschreven. Het medicijn heeft hoge therapeutische doses van werkzame stoffen van groep B.

Drankjes hebben een gang nodig, de duur wordt bepaald door de behandelende arts. Hij kan andere geneesmiddelen voorschrijven: Unicup, Calcium - D3 Nycomed, Complivit, Vitrum.

injecties

Voor een snel effect met ernstige rugpijn worden injecties voorgeschreven. Welke vitamines prikken met osteochondrose? Vaker voorgeschreven Pyridoxine, Riboflavine, Nicotinezuur, Cyanocobalamin. Injecties doen intramusculair in de gluteale zone. Injecties met vitamines van groep B moeten worden uitgevoerd volgens een speciaal schema. Thiamine wordt afzonderlijk van Pyridoxine en B12 toegediend. Op de eerste dag injecteert men B1, in de tweede dag B6 en B12 in verschillende spuiten, wordt de procedure verschillende keren herhaald.

Moderne medicijnen bevatten verschillende werkzame stoffen. Milgamma-vitamines in osteochondrose van het cervicale gebied bevatten 3 componenten van groep B, helpen pijn te verminderen en verdere neurologische afwijkingen te voorkomen. Injecties worden toegediend gedurende 5-10 dagen 1 keer per dag.

  • Neurobion - calciumcyanide, B1, B6, B12, natriumhydroxide.
  • Kombilipen - pyridoxide, thiamine, cyanocobolabin, lidocaine.
  • Trigamma - B1, B6, B12 en lidocaïne.

B-vitamines worden ook voorgeschreven voor lumbale en thoracale osteochondrose. Het is noodzakelijk om pillen en injecties te nemen volgens het schema dat is overeengekomen met uw arts. Overtreding van het regime kan leiden tot de ontwikkeling van bijwerkingen.

Vitaminen in osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom helpen het centrale zenuwstelsel te herstellen, de doorbloeding te verbeteren, het proces van weefselregeneratie te starten, het herstel van de wervelkolom te versnellen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze GRATIS materialen:

  • Goede voeding voor de gezondheid van de wervelkolom en de gewrichten: 10 essentiële voedingscomponenten voor een gezonde wervelkolom
  • Maak je je zorgen over osteochondrose? We raden u aan om uzelf vertrouwd te maken met deze effectieve methoden voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbale coupes zonder medicijnen.
  • Wordt de pijn veroorzaakt door artrose van de knie- of heupgewrichten stopgezet? Het gratis boek "Stappenplan voor het herstel van de beweeglijkheid van de knie- en heupgewrichten tijdens artrose" zal u helpen de kwaal thuis aan te kunnen, zonder ziekenhuizen en medicijnen.
  • Gratis boeken: "TOP-7 schadelijke oefeningen voor ochtendoefeningen, die je moet vermijden" en "7 grote fouten bij fitnesstraining thuis en in de sportschool" - na het lezen van deze boeken zul je leren hoe de functies van het bouwen van workouts voor beginners tot vergeleken met trainingen voor mensen die al lang bezig zijn met fitness.
  • Gratis unieke training "Geheimen van de behandeling van lumbale osteochondrose" van een gecertificeerde arts oefentherapie, heeft een uniek systeem voor herstel van alle ruggengraatsecties ontwikkeld, wat al meer dan 2000 cliënten heeft geholpen!
  • Simpele technieken voor het verlichten van acute pijn bij het knijpen van de heupzenuw, zie deze video.

Wat voor soort vitamines is nuttig voor osteochondrose

Degeneratieve processen in de wervelkolom hebben onvermijdelijk invloed op de werking van het hele organisme. Dit wordt verklaard door de nabijheid van de hersenen. Vele factoren beïnvloeden het verloop van de ziekte, maar een van de belangrijkste zijn voedingstekorten.

De waarde van vitamines bij de behandeling van osteochondrose

De belangrijkste taak van vitaminetherapie bij ostechondrose van het thoracale gebied is om alle stoffen te krijgen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam door middel van voedsel en vitaminepreparaten.

Vitaminen, vooral de inname van B-vitamines met osteochondrose, ondersteunen het werk van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem in moeilijke omstandigheden, wat complicaties en de ontwikkeling van andere ziekten in de toekomst zal helpen voorkomen.

Vitaminen in osteochondrose van de cervicale regio hebben een complex effect:

  1. Stimulatie van metabole processen en de regeneratie van harde en zachte weefsels.
  2. Versnelling van de overdracht van zenuwimpulsen.
  3. Normalisatie van de gevoeligheid van zenuwuiteinden - verwijdering van pijn en gevoelloosheid.
  4. Zorgen voor een normaal functioneren van de longen, zenuw- en cardiovasculaire systemen, evenals de hersenen.
  5. Versterking van kraakbeen en aangrenzende weefsels.
  6. Verbetering van de mobiliteit van de cervico-lumbale.

Vitaminegroepen

Vitaminen van groep B zijn de meest waardevolle en onmisbare voor osteochondrose, omdat ze direct op het doelwit inwerken - ze verlichten pijn, starten het proces van regeneratie en verminderen de ernst van neurologische pathologieën. Met een gebrek aan deze stoffen in het lichaam, begint een persoon psychische en fysieke vermoeidheid te ervaren, wordt geïrriteerd en langzaam. Soorten vitamines zijn als volgt:

Vitamine B1 verhoogt de beschermende functies van het lichaam en neemt een actieve rol in het eiwitmetabolisme, zonder welke de sterkte en elasticiteit van zachte en botweefsels onmogelijk zijn. Het heeft een zwak analgetisch effect en heeft ook een gunstig effect op de werking van het bewegingsapparaat, waardoor de transmissie van zenuwimpulsen door het lichaam wordt versneld.

Het is noodzakelijk om te zoeken naar thiamine in dergelijke producten: havermout, tarwe en boekweitpap; linzen; pistachenoten en Griekse noten; varkensvlees en lever; maïs en pasta van harde tarwe.

De dagelijkse dosis voor een volwassene is 2-3 mg.

2. B2 (riboflavine).

Vitamine B2 is noodzakelijk voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom, omdat het de elasticiteit van kraakbeen en spierweefsel verhoogt. Het bevordert de uitscheiding van gifstoffen uit het lichaam en voorkomt de ophoping van schadelijke stoffen in de weefsels die stagnerende en degeneratieve processen veroorzaken. Een tekort aan riboflavine verhoogt het pijnlijke syndroom aanzienlijk en veroorzaakt duizeligheid. Nodig voor een volwassene 1-1,5 mg per dag kan worden gevonden in erwten, lever, harde kaas, melk en vlees.

3. B6 (pyridoxine).

Vitamine B6 is onmisbaar bij de behandeling van cervicale osteochondrose, omdat het spierspasmen verlicht en de doorbloeding verbetert. Het is nuttig in het geval van spinale aandoeningen, helpt bij het verlichten van zwelling en ontstekingsprocessen in de posttraumatische of postoperatieve periode.

De behoefte aan een volwassene is 1,5-2 mg per dag. Je kunt pyridoxine vinden in mariene visvariëteiten; knoflook en mierikswortel; paprika; tarwepap; kippenvlees en lever.

4. B12 (cyanocobalamine).

Een tekort aan vitamine B12 in het lichaam verhoogt de pijn, leidt tot uitputting van het kraakbeenweefsel van de wervelkolom en gevoelloosheid van de ledematen. Cyanocobalamine versnelt het werk van zenuwimpulsen aanzienlijk, elimineert ontstekingsprocessen en versnelt de stofwisseling.

De behoefte aan een volwassen persoon is 3 mg, die kan worden aangevuld door het eten van eiwitproducten van dierlijke oorsprong - zeevruchten, gevogelte, eieren, melk en rundvlees.

Vitamine A werkt op cellulair niveau en elimineert de effecten van vrije radicalen. Het verbetert de beschermende functie van kraakbeen en draagt ​​bij aan hun snelle regeneratie. Retinol is actief betrokken bij de levering van voedingsstoffen aan de weefsels en stimuleert de bloedsomloop.

Normalisatie van de processen van assimilatie van calcium en fosfor helpt bij het versterken van bot- en kraakbeenweefsel.

Bevat in perziken en abrikozen, wortelen, spinazie, lever, peulvruchten, druiven en meloenen.

6. C (ascorbinezuur).

Vitamine C heeft een versterkend effect op het hele lichaam, vult de immunodeficiëntie aan en normaliseert het eiwitmetabolisme, waardoor het proces van regeneratie van bot- en kraakbeenweefsel aanzienlijk wordt verhoogd. Gebrek aan ascorbinezuur in het lichaam veroorzaakt pijn in de gewrichten, duizeligheid en vermoeidheid.

Bovenal vitamine C in citrusvruchten, kiwi's, rode bessen, kool en paprika.

7. Vitamine D (calciferol).

Vitamine D draagt ​​bij aan de gemakkelijke opname van calcium, een essentieel bouwmateriaal dat verantwoordelijk is voor de sterkte van ligamenten en botten voor de behandeling van osteochondrose. Leeftijdsgebonden veranderingen verlagen het niveau van deze stof in het lichaam, wat osteoporose en andere ziekten kan veroorzaken.

Calciferol-tekortkomingen zijn het gevolg van slechte leefstijlkeuzes - slecht dieet, lage activiteit en slechte gewoonten.

Je kunt het tekort elimineren met behulp van zonnebaden of masseren. In een kleine hoeveelheid van de stof zit kaas, eieren en zeevruchten.

8. Vitamine E (tocoferolacetaat).

Vitamine E is een natuurlijke antioxidant die de vorming van vrije radicalen voorkomt die kraakbeenverbindingen negatief beïnvloeden. Een andere actie is het verhogen van de tonus en kracht van de bloedvaten en de huid, waardoor de mobiliteit aanzienlijk wordt vergroot en het lichaam als geheel wordt versterkt.

Het beste van alles is dat tocoferolacetaat in combinatie met retinol werkt en bijdraagt ​​aan een betere opname.

Je kunt het vinden in plantaardige oliën, avocado's en noten.

9. Vitamine K (kalium).

Vitamine K is noodzakelijk voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem, longen en gewrichten. Versterkt de botten en verbetert de kwaliteit van het bloed en stimuleert de stolling.

Na verloop van tijd is kalium een ​​uitstekend anti-sclerotisch middel voor osteochondrose van het thoracale gebied, dat de ophoping van natriumzouten in de vaten en weefsels voorkomt. Onmisbaar voor mensen die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid en actief zijn in de sport.

Natuurlijke bronnen van kalium: bananen, spinazie, maïs, gedroogd fruit, citrusvruchten en brood.

Regels voor het nemen van vitamines

Om de gezondheid te verbeteren, is het belangrijk om niet alleen te weten welke vitamines moeten worden ingenomen voor osteochondrose, maar ook om de regels voor het gebruik ervan te volgen. Voor de beste assimilatie en maximaal voordeel, moet u deze regels volgen:

  • groenten en fruit moeten rijp en ongeschild zijn;
  • de warmtebehandeling van vlees en vis moet minimaal zijn - koken en bakken;
  • Het is belangrijk de inname van zout te verminderen - natrium verstoort de opname van voedingsstoffen en leidt tot de vernietiging van botten;
  • Het wordt aanbevolen om regelmatig chondoprotectors te gebruiken (bouillon op botten, gelei en aspic).

Klaar complexe voorbereidingen

Voor de behandeling van osteochondrose kunnen vitaminencomplexen die alle noodzakelijke vitaminen en micro-elementen bevatten, zichzelf het beste aanbevelen: Duovit, Pikovit, Vitrum, Pentovit en andere. Calcium D3 Nycomed en Alfacidol zijn geschikt voor het aanvullen van calcium in het lichaam.

De ontvangst van complexen van vitamines van groep B is niet alleen verplicht tijdens de behandeling, maar ook als een preventieve maatregel: Neurobeks, Neurobion, Neurovitan.

Tijdens aanvallen van ernstige pijn kan de ontsteking worden verminderd en kan de bloedstroom worden verbeterd met behulp van injecties zoals Vitagamma, Trigamma en Milgamma.

Het drinken van vitamines voor osteochondrose moet cursussen volgen zoals aanbevolen door de arts.